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Podcast
María José Moreno en Semillas del Alma
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En este podcast voy a hacer una breve introducción de quién soy y a quién represento que en este caso es semillas del alma un espacio para compartir contigo y acompañarte.
En este podcast voy a hacer una breve introducción de quién soy y a quién represento que en este caso es semillas del alma un espacio para compartir contigo y acompañarte.
LUCHA=GUERRA
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
Hoy te pregunto ¿qué es para ti la lucha?
quizás puedes sustituir esa palabra por otra que te agrade más, ¿lo has pensado? ¿Cómo te afecta el escuchar la palabra "lucha"?
Te invito , hoy, a hacerte esta reflexión.
Feliz día
00:21
TU PROPÓSITO DE VIDA a través del COACHING
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
Cuándo descubres cuál es tu propósito de vida, te inunda una felicidad enorme. Te sugiero que lo encuentres. Pide ayuda para ello, si lo deseas.
El coaching me cambió la vida ... para bien.
un abrazo
05:28
APRENDE A ESCUCHARTE
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
La importancia de saber escucharte. De querer aprender a hacerte caso.
De recordarte que tú eres lo primero en tu vida.
Eleva tu consciencia y lleva tu vida a otro nivel de bienestar.
03:37
NO SABES , QUÉ NO SABES (MENTALIDAD)
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
Pasa qué cuándo no somos conscientes de todo aquello que no sabemos , difícilmente vamos a evolucionar o cambiar.
Por ejemplo: si no sé qué mis emociones están afectando a mi salud, si no me abro a aprender sobre este tema ¿crees que algo va a cambiar?
El fascinante mundo de cambiar tu mentalidad para conseguir tu bienestar y paz interior.
03:06
Crecimiento y Desarrollo Personal
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
Hoy te hablo de cómo llegar a interesarte por el crecimiento personal.
Observa bien dónde estás y dónde quieres llegar a estar.
¿Vives muy apegado a estímulos externos?
un abrazo
06:00
AUTOLIDERAZGO PROFESIONAL Y PERSONAL
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
¿Desde dónde lideras tu vida?
¿Te atreves a pedir "feedback"?
04:47
AMOR PROPIO
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
La importancia de amarte... el amor es algo innato y hay que cultivarlo para que crezca y se expanda.
03:57
¿Qué cambios de actitud percibes en Navidad?
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
Hoy te dejo una reflexión sobre nuestra actitud en Navidad.
Felices Fiestas
Un abrazo
03:56
NO ME GUSTA INSTAGRAM
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
Hoy te cuento algo que quiero que sepas...
y quiero que leas mi newsletter de linkedin https://www.linkedin.com/pulse/en-el-miedo-hay-claridad-acciona-lo-mejor-de-ti-tp6lf%3FtrackingId=J2YQChCOTc2IRhlWNmHvug%253D%253D/?trackingId=J2YQChCOTc2IRhlWNmHvug%3D%3D
09:00
ATENCIÓN AL CLIENTE
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
Dale una vuelta, ¿es ésto lo qué queremos? , o , lamentablemente, ¿es hacia dónde nos llevan?
No permitamos tanta deshumanización ... digo yo jeje
un abrazo
no olvides subscribirte ... si te gusta y aporta, y darle un corazoncito.
04:14
Tu éxito es el mío
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
Cómo un acompañamiento, profesional, te ayuda a ver lo que no estás viendo. Un mundo de posibilidades que, en algún momento, no estás pudiendo ver .
04:15
LAS EXPECTATIVAS
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
Generar expectativas ¿está bien?
Escucha y saca tus propias conclusiones. Escoge lo que te sirva y... sobre todo, compruébalo para elegir desde tu esencia.
Puedes comentar, sugerir, preguntar... yo os leo.
un abrazo
03:41
Bienvenid@s de nuevo...
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
Agradecida, siempre, de vuestra acogida. Era necesaria parar, seguir creando, seguir creciendo y aprendiendo para aportaros valor yque me conozcáis más y mejor .
Pronto me escucháis y pronto os leo en comentarios .
Podéis escribirme para dar vuestro feedback, para preguntarme lo que necesitéis o comentar.
un abrazo🙏
01:31
Incertidumbre Post-Vacacional
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
Vuelta de modo vacaciones, con energías renovadas y preparando novedades con mucha ilusión...
10:10
GRATITUD
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
En este episodio te recuerdo la importancia de solapar la gratitud por encima de las quejas. La vida cambia cuando agradeces... compruébalo con este ejercicio que te dejo.
Espero te guste y te aporte.
Gracias por seguirme y permitir que crezcamos junt@s.
Y... deja que florezcan tus semillas :-)
07:26
COACHING A TU MEDIDA...
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
en este episodio quiero acercarte a apreciar, brevemente, lo que el coaching puede hace por ti …
espero te guste y te aporte
un abrazo
05:04
CREE EN TI
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
en este episodio te invito a CREER EN TI y a que recuerdes que eres un ser único y exclusivo en el mundo, en la vida. Que habita en ti un gran potencial que debes cuidar para que fluya y te empodere.
Como siempre te aporto un ejercicio que espero te sirva y te guste. Por favor, déjame tus comentarios para que sigamos creciendo junt@s.
Recuerda que las semillas están en ti, solo DEJA QUE FLOREZCAN.
gracias y hasta pronto
un besito
10:44
DESPROGRAMAR EL MIEDO EN TU MENTE SUBCONSCIENTE
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
con este ejercicio puedes desprogramar cualquier creencia limitante que habite en el baúl de tu mente subconsciente.
Hoy dedico el episodio al MIEDO para que te olvides de él y lo manejes tú en vez de él a ti.
espero te guste y me dejes tus comentarios.
Recuerda " DEJA QUE FLOREZCAN TUS SEMILLAS"
Sígueme en INSTAGRAM @semillasalma y en YouTube Semillas del Alma.
gracias y un abrazo
11:09
AUTOGESTION EMOCIONAL
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
en este capítulo quiero aportar dos ejercicios para la autogestión emocional que tan valiosa es y más ante una situación como la que estamos viviendo.
Deseo te guste y así me lo digas en comentarios.
Junt@s crecemos.
Recuerda :DEJA QUE FLOREZCAN TUS SEMILLAS
12:16
Cuanto te escuchas? regala atencion...
Episode in
María José Moreno en Semillas del Alma
En este episodio quiero que tomes conciencia de cuánto te escuchas a ti y cuánto tiempo regalas a los demás? el tiempo es un bien muy preciado y sin embargo no los gestionamos de forma que nos aporte felicidad.
Te dejo un simple y potente ejercicio que si lo haces desde el corazón te va a descubrir cuanta responsabilidad aportas a tus emociones y cuánto diriges tu vida.
espero te guste y te aporte.
Deja que florezcan tus semillas
07:26
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Un ratito con Irene
Bienvenido a un espacio donde la salud mental no es un tabú, sino una necesidad urgente.
Aquí no hay postureo ni frases prefabricadas: hay verdades crudas, ironía necesaria y mucha, muchísima humanidad.
Soy Irene López-Assor, psicóloga, escritora y mujer neurodivergente, y te abro la puerta a un rincón sin filtros donde el cerebro, las emociones y el caos cotidiano se miran de frente, con humor negro, sin vergüenza y con mucha inteligencia emocional retrospectiva.
Aquí hablamos claro.
Los lunes llegan cargados de temas que están reventando la salud mental de todos (sí, de todos), analizados sin clichés: redes sociales, tecnología, vínculos, ansiedad, trauma, polarización, adicciones emocionales… Psicología y sociedad, servidas con café y un espejo incómodo.
Y los jueves… Prepárate para entrar en La Jungla Divergente (sí, así se va a llamar):
Un espacio solo para quienes viven en el margen brillante de la neurodiversidad: autismo, TDAH, altas capacidades o todas a la vez (porque sí, la vida no trae etiquetas limpias). Aquí vamos a desmontar mitos, contar realidades incómodas y, sobre todo, compartir herramientas prácticas y brutales para sobrevivir siendo “demasiado”.
Esto no es un podcast de autoayuda.
Esto es un refugio para mentes atentas, sensibles y cansadas de comerse la vida sin manual de instrucciones.
Bienvenido a tu ratito.
Pero aviso: una vez entres, ya no saldrás igual. Updated
Onda Interior
Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio de reflexión; un espacio donde compartir.
Podéis contactarnos en: https://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ o enviándonos un correo a: escuela@mindfulnessypsicologia.com Updated
















