Martha Debayle

4 grandes abogadas nos van a contar las historias más horrendas de personas que se divorciaron y terminaron agarrándose hasta con la plancha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que más del 10% de las personas con sobrepeso en México sufren de trastorno por atracón? Invité a Armando Barriguete para que nos explique por qué comemos sin parar y cuáles son las consecuencias de este trastorno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, respirar es lo más básico para vivir… pero ¿qué pasa cuando el aire que inhalas te está enfermando sin que te des cuenta? Hoy vamos a hablar de cómo la contaminación está afectando tu cuerpo todos los días —desde los pulmones hasta el cerebro— y por qué esto no es solo un tema ambiental, es un tema de salud urgente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar del TDAH en adultos: cómo se manifiesta, por qué afecta el trabajo, relaciones y autoestima, y qué pasa cuando llevas años creyendo que eres “desordenado” o “flojo”, cuando en realidad tu cerebro funciona distinto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy invité a Francesc Miralles, que nos va a explicar cómo podemos identificar nuestro propósito en la vida a través del Ikigai. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar sobre el propósito de la vida, cómo saber si el TDAH nos está afectando y cómo el vivir como vivimos nos está enfermando los pulmones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siempre hablamos del síndrome del nido vacío, pero casi nadie habla del nido lleno. ¿Qué pasa cuando los hijos crecen, pero no se van? Cómo esto impacta en la dinámica de pareja, la economía familiar y la independencia emocional de todos en casa. Porque amar no es sobre proteger y crecer también implica aprender a soltar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que el azúcar es un alimento que además de hacernos subir de peso nos súper inflama el cuerpo? Viene Isa Gutiérrez a explicarnos cómo podemos sustituir los alimentos que normalmente comemos por opciones mucho más saludables. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que 1 de cada 5 personas en el mundo ha experimentado un ataque de ira o tiene dificultades para controlarla? Invité a Rafael Santandreu para que diga por qué enojarse nunca nos dará buenos resultados y cómo esto afecta nuestra salud emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con la American Heart Society, el número de infartos en mujeres jóvenes de 35 a 54 años ha aumentado en un 10% en las últimas dos décadas y en México, las enfermedades del corazón representan el 23% de todas las muertes en mujeres. Invité a Manlio Fabio, nuestro cardiólogo de cabecera para que nos diga por qué está pasando esto y que debemos hacer para cuidarnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chequen este dato, hasta el 50% de los casos graves de pancreatitis aguda se complican con una infección, así que invité a Carlos Chan para que nos diga cuándo es solo un dolor de panza y cuando debemos salir corriendo al hospital para atendernos a tiempo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a trabajar las emociones con todos nuestros especialistas, desde cómo bajarle a la inflamación, hasta dejar de andar peleando con el mundo y así evitar ataques cardiacos cuando estamos jóvenes. No dejen de escuchar el podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con el nuevo Reporte Mundial de Drogas, hay 292 millones de personas que consumen drogas ilícitas como la cocaína; sin embargo, hay nuevas drogas que son aún más potentes y peligrosas. De eso vamos a hablar con Silvia Cruz Martín del Campo, que nos va a decir cuáles son las drogas emergentes más populares entre los chavos y cómo podemos identificarlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si quieren tener unos labios espectaculares, pero no quieren andar inyectándose cosas, viene Abel de la Peña a decirnos cuáles son las opciones estéticas menos invasivas para lograr unos labios eróticos y sensuales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que siempre les ando diciendo que deben ahorrar e invertir su dinero para que vivan con libertad financiera, por eso invité a Sofía Macías para que nos diga cómo debemos ahorrar en cada etapa de nuestra vida, que si a los 20, a los 30 y a los 40 años o más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes ¿cuántas veces han sentido que por más que se esfuerzan, nunca es suficiente? Que siempre falta algo, que siempre podrías ser mejor mamá, mejor profesionista, mejor pareja, mejor todo. Hoy Mario Guerra nos viene a proponer algo que suena a locura: ¿y si "suficiente" fuera exactamente la meta correcta? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pierdan el programa de hoy, aquí les vamos a enseñar todo sobre drogas populares entre los jóvenes, las razones por las que cansa el ser perfeccionista y los hábitos de ahorro para envejecer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestro querido Pablo León, cirujano especialista en psiquiatría y neuropsiquiatría, nos va a explicar en dónde nace todo eso y cómo hacerle para identificar lo que nos está pasando.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En un mundo obsesionado con la gratificación inmediata, el budismo propone algo radical: la felicidad como práctica diaria. Invité a mi querido Tony Karam para revisar los 10 principios budistas fundamentales que enseñan a manejar el ego, el apego y el sufrimiento para construir una felicidad más profunda y sostenible. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, en nuestra sección de ¿cómo le hacen?, tenemos a la Jefa de Urgencias del Hospital ABC y nos va a contar sobre cómo los doctores y ella logran trabajar bajo presión extrema mientras alguien puede estar literalmente entre la vida y la muerte. ¿Cómo priorizan? ¿Cómo mantienen la calma? ¿Cómo saben qué hacer primero? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.