Martha Debayle

A ver cuentahabientes, díganme la neta… ¿viven tratando de caerle bien a todo el mundo? Hoy vamos a hablar del decálogo para dejar de agradar y empezar a construir estatus: cómo poner límites, tomar postura y dejar de buscar aprobación como moneda de cambio. Porque el respeto no se mendiga, se construye. Y a veces, decir que no vale más que mil sonrisas forzadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les traigo un dato infernal, ¿sabían que para el 2050 se prevé que la osteoartritis afectará a casi mil millones de personas en el mundo? Viene Mercedes D’Acosta a decirnos cómo podemos cuidar nuestras articulaciones para que no andemos sufriendo que si con el dolor de rodilla, de cadera, de hombro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿ustedes creen en el destino? Hoy vamos a hablar con Ariel Grunwald sobre si las cosas que nos pasan en la vida ya están escritas o todo depende completamente de nuestras elecciones. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenemos una mesa de mexicanos que han encontrado el amor con parejas extranjeras, no saben la risa y risa que tuvimos con todas las anécdotas que nos contaron. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pierdan el programa de hoy, vamos a aprender a poner límites en las relaciones, qué hacer si pensamos que el destino nos jugó chueco y cómo son las relaciones de los mexicanos con extranjeros en el amor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vienen a promover “Mundo Mezcal”, un festival enfocado en la educación, la sostenibilidad y el estudio del agave. Reúne a académicos y expertos del sector para discutir sobre la economía del negocio mezcalero, empaques inteligentes y protección de especies de agave en peligro de extinción. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si ser una buena persona no te impide hacer cosas terriblemente injustas? Hoy vamos a hablar de cómo nos convencemos de que estamos haciendo lo correcto y por qué el verdadero examen de nuestros valores empieza cuando hacer lo justo nos cuesta algo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pierdan el programa de hoy, vamos a aprender todo sobre el cáncer de mama y ¿por qué la vida es injusta? Compartan con quien necesite escuchar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Daniella Gómez Pue, Ginecóloga oncóloga del Instituto Nacional de Cancerología y Paola Gonzalez Balboa, Radiólogo especialista en imagen mamaria e intervención, nos van a decir lo que tenemos que hacer si en nuestra mastografía aparece algo que está fuera de lugar o de plano hay que ponerle atención. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos lecciones valiosas sobre cómo actuar en una emergencia, además les vamos a contar qué pasa en el cuerpo cuando no dormimos y Ken Salazar nos presentó en exclusiva su nuevo libro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que en una emergencia intentar ayudar de la manera equivocada puede empeorar las cosas? Hoy vamos a hablar de las urgencias en las que hacemos exactamente lo contrario de lo que deberíamos, qué errores pueden poner una vida en riesgo y cómo actuar correctamente cuando cada segundo cuenta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viene a promover su nuevo proyecto Uniqueversity, que es una franquicia social para personas con neurodiversidad, centrada en un programa educativo vocacional denominado: Manejo Integral de Vida que reconoce la singularidad de cada persona y promueve sus fortalezas, habilidades e intereses. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dormir mal no solo significa andar cansados al día siguiente. La falta de sueño puede hacer cosas rarísimas en el cuerpo: alterar el hambre, la memoria, el estado de ánimo y hasta la forma en que percibimos el dolor. Hoy vamos a contarles 9 señales extrañas de que su cuerpo está pidiendo sueño a gritos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el libro cuenta su vida, su trayectoria política y su gestión diplomática como embajador de Estados Unidos en México de 2021 a 2025. Habla de la integración comercial y cultural de Norteamérica, los retos de la seguridad y migración, y tiene relatos sobre la relación con el expresidente Andrés Manuel López Obrador y la captura de Ismael “El Mayo” Zambada. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aquí les contamos cómo cuidar la piel grasa sin resecarla ni alterar su equilibrio. Ailin Salcedo Hernández, cofundadora de ASH Natural Concept, nos da las claves para elegir los productos adecuados y conocer los beneficios de ingredientes como el tea tree a través de la línea ASH 3R. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si siempre terminan con personas que necesitan que los rescaten, que están rotas, perdidas o cargando traumas… No es casualidad. Y si esas personas se van justo cuando empiezan a estar mejor… Tampoco es coincidencia. Hoy vamos a hablar de relaciones donde el amor se disfraza de rescate. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el programa de hoy van a entender todo sobre enfermedades respiratorias, admás ¿porqué siempre queremos rescatar a nuestras parejas? y Kerry Washington se sincera sobre lo que le pasó durante su crecimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si una de las pérdidas que más te duelen es la de una vida que nunca llegaste a vivir? La pareja que no funcionó, los hijos que no tuviste, la carrera que no elegiste o esa versión de ti que imaginabas a cierta edad. Hoy vamos a hablar de el duelo, de cómo despedirnos de esos futuros que alguna vez soñamos y aprender a abrazar la vida que sí tenemos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ya saben que con el frío y las lluvias, el Virus Sincicial Respiratorio anda con todo, y por eso, invité a un súper picudo para que les diga cómo se puede prevenir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kerry Washington nos habla sobre su nueva película, cómo le hace para tener conversaciones difíciles con su marido y hasta cómo fue crecer en un ambiente lleno de secretos y la forma en la que le afectó en su infancia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.