Martha Debayle

Irene Abadi, fitness coach, nos viene a contar todo sobre lo nuevo que hay en el mundo de los entrenamientos para mujeres y para las que están en menopausia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pasamos horas viendo el celular, encorvados frente a una pantalla y respirando por la boca sin darnos cuenta. ¿El resultado? Dolor de cuello, mala postura y hasta cambios en la forma de la cara y la mandíbula. Hoy vamos a hablar del fenómeno del tech-neck y de cómo algo tan simple como la forma en la que respiras puede estar transformando tu cara mucho más de lo que imaginas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hay personas que ganan $20 mil pesos al mes y construyen patrimonio. Y hay quienes ganan diez veces más, pero viven endeudados, estresados y contando los días para la siguiente quincena. Hoy vamos a hablar de por qué ganar más dinero no siempre significa ser más rico, y de la diferencia entre tener ingresos altos y tener verdadera libertad financiera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde el tech-neck, hasta cómo es que la gente que gana más puede ser más pobre, esto y más vamos a escuchar en el programa de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Félix Fernández, ex portero de la Selección Nacional, nos viene a poner a prueba ¿quién meterá más goles? y ¿quién de plano no puede con los penales? No se pierdan este segmento.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a recordar todas las rolas que ¡nos parecen terribles! Y tiene que ver con el "manoseo" que les han dado en bodas, fiestas de quinceaños y hasta en películas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 Hoy vamos a hablar de compliance en el Mundial 2026 y de cómo temas como la anticorrupción, la protección de datos, los patrocinios, los derechos comerciales y la seguridad también se juegan fuera de la cancha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Durante un mes, el Mundial logra algo que casi ningún otro evento consigue: detener conversaciones políticas, cambiar la agenda pública y unir a millones de personas detrás de una misma emoción. Pero cuando termina, volvemos a la realidad. Hoy vamos a hablar de esa pausa emocional que provoca el fútbol y de cómo es el regreso a lo cotidiano… cuando se apagan los estadios y reaparecen los problemas de todos los días. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les tenemos un programa lleno de música, futbol y filosofía. Desde el cascajo musical hasta cómo ser buenos ciudadanos como lo fuimos en el mundial.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En nuestra sección de futbol les vamos a explicar lo que sentimos el día de hoy por no tener partidos que ver, pero estamos con toda la emoción y esto no se acaba hasta que se acaba. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy cualquiera puede generar contenido, pero muy pocos logran generar impacto. Vamos a hablar del verdadero poder de influir: ese que no solo consigue likes o vistas, sino que cambia conversaciones, modifica hábitos y transforma la manera en la que las personas piensan, sienten y actúan. Obvio con mi querido Álvaro Gordoa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La jubilación puede parecer un tema lejano, hasta que deja de serlo. Hoy tenemos consultorio con la Tía Yoya para hablar de los aspectos más importantes sobre las pensiones del IMSS y del ISSSTE: quién se puede pensionar, qué errores pueden costarte dinero y qué decisiones conviene tomar hoy para proteger tu futuro financiero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, estamos a la mitad del año, e invité a Oscar Soto, nuestros Astrólogo de cabecera para que nos diga cómo nos va a ir en estos meses en el amor, la chamba y la lana… ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a saber lo que nos depara el resto del año y cómo hacerle para tener una vejez digan y con lana para el retiro y cómo influir correctamente a los demás.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, vamos a hablar sobre el mundial, todo sobre el amor y hasta la música que podrán escuchar la Sinfónica de Minería.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, vamos a hablar sobre el mundial, todo sobre el amor y hasta la música que podrán escuchar la Sinfónica de Minería.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En nuestra sección: "Humilde pero Honesta" hacemos un recap de todo lo que pasó en los últimos partidos del lunes y todo lo que esperamos de estos días.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La Temporada de Verano 2026 de la Sinfónica de Minería arrancó el pasado 4 de julio y termina el 30 de agosto. Las sedes se alternarán entre el Palacio de Bellas Artes y la Sala Silvestre Revueltas del Conjunto Cultural Ollin Yoliztli. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestro adorado Toño Moreno, comentarista deportivo, nos viene a contar todo lo que pasó en el partido de México contra Inglaterra y qué es lo que viene en el Mundial 2026. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos, absolutamente todos, hemos pasado por momentos en los que sentimos que ya no podemos más: una pérdida, un fracaso, una enfermedad o simplemente esa sensación de que nada va a mejorar. Pero, ¿qué pasa cuando lo primero que perdemos no es una oportunidad, sino la esperanza? Hoy vamos a entender por qué la esperanza no es un acto de optimismo ni de buena suerte, sino una fortaleza que también se puede reconstruir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.