Me Ajuda Ju

Fala Guerreirinhos! Vocês acabam de chegar no último programa do ano, isso mesmo 2020 já deu pra Ju, e pra “melhorar” a verba ta muito apertada galerinha, então manter o podcast esse ano nas plataformas tbm não vai rolar, sendo assim vocês tem 2 semanas para ouvir esse programa, e ai o podcast vai cair de todas as plataformas :( PORÉMMMM vou subir tudinho no youtube até a gente voltar das férias. UHHHUUUU Acesse: www.youtube.com/ (CALMA O CANAL AINDA NÃO TÁ PRONTO, MAS VAI FICAR) Enfim, vamos ao que interessa, o programa de hoje é pra ajudar ai quem não se acha criativo e ta procurando a fórmula mágica da criatividade (old que não “existe”) mas a gente finge que tem tá? Nesse programa, você vai saber tudo o que a publicitária aqui pensa sobre criatividade, o que ela faz, com o que ela sofre, o que a doida quer que acabe, as nossas diquinhas marotas de cada programa e uma possível despedida? Só os loucos sabem... Até lá espero que eu ajude vocês né! Agora, para de preguiça e taca-lhe o play nesse negócio aí bixu NOTAS DO PROGRAMA: Introdução > [00:34] Criatividade Webb Young > [06:08] Grifinória e Chernobyl > [35:30] Tem que Acabar > [40:07] Dicas > [43:44] Bônus > [51:31] OUÇA TAMBÉM EM: Spotify: abre.ai/podcastmeajudajuspotify iTunes: abre.ai/meajudajuitunes *no momento estamos de férias lembra? então vai la no www.youtube.com ME SIGA NAS REDES SOCIAIS: Instagram: @meajudajupodcast Twitter: @lapeledeju Instagram: @juliianeribeiro TvShowTime: abre.ai/tvshowjulianeribeiro Facebook: Podcast Me Ajuda Ju Edição / Produção: Juliane Ribeiro Ilustração da Ju na logo do Podcast Ana Hingrid @anahbeltran MANDE UM E-MAIL PEDINDO AJUDA Quer ouvir a Ju tentar te ajudar com alguma dúvida? Mande um pedido de ajuda, uma ajudinha, um desabafo, uma revolta ou pergunte curiosidades através do e-mail meajudajuca@gmail.com.br Acesse: www.meajudaju.com.br

E vamos de quarentena Guerreirinhos, parece que esse podcast aqui também não escapou desse assunto.      Hoje eu vou falar sobre coisas bem pessoais, mais que o normal! HAHAHA.      E eu espero do fundo do meu coração que eu possa ajudar de alguma forma com este programa, este podcast não se chama Me Ajuda Ju a toa.      Tá esperando o que maninho? Taca-lhe o play nesse negócio logo aí bixu!      Notas do Programa:      Introdução > [0:36]   Minha Quarentena > [5:00]   Reflexão > [34:34]   Dicas > [48:43]      ME SIGA NAS REDES SOCIAIS:   Instagram: @meajudajupodcast   Twitter:@lapeledeju   Instagram: @juliianeribeiro   TvShowTime: abre.ai/tvshowjulianeribeiro      Para links e dicas mencionadas acesse:   www.meajudaju.com.br      Edição / Produção:   Juliane Ribeiro      Ilustração da Ju na logo do Podcast   Ana Hingrid @anahbeltran      MANDE UM E-MAIL PEDINDO AJUDA   Quer ouvir a Ju tentar te ajudar com alguma dúvida? Mande um pedido de ajuda, uma ajudinha, um desabafo, uma revolta ou pergunte curiosidades através do e-mail meajudajuca@gmail.com.br

Estou de volta Guerreirinhos, e junto comigo a segunda temporada do podcast Me ajuda Ju, com algumas novidades no formato do programa, mas calma que não é nada demais, na verdade é que o corona conseguiu atingir um pouquinho esse podcast também. Espero que esse programa possa te ajudar a refletir sobre toda essa cultura do cancelamento ao mesmo tempo que eu passo muita vergonha lendo uns tweets vergonhoso, mas o que eu não faço por esse podcast aqui não é mesmo? Taca-lhe play maninho! Notas do Programa: Introdução > [00:00] Lendo os Tweets > [04:00] Tem que acabar > [27:22] Dicas > [36:10] ME SIGA NAS REDES SOCIAIS: Twitter:@lapeledeju Instagram: @juliianeribeiro TvShowTime: http://abre.ai/tvshowjulianeribeiro Links mencionados Como ler tweets antigos - https://canaltech.com.br/redes-sociais/Aprenda-como-pesquisar-postagens-antigas-no-Twitter/ Edição / Produção: Juliane Ribeiro Ilustração da Ju na logo do Podcast Ana Hingrid @anahbeltran MANDE UM E-MAIL PEDINDO AJUDA Quer ouvir a Ju tentar te ajudar com alguma dúvida? Mande um pedido de ajuda, uma ajudinha, um desabafo, uma revolta ou pergunte curiosidades através do e-mail meajudajuca@gmail.com.br Acesse: www.meajudaju.com.br

Achou que a Ju não assistia reality show e nunca ia falar disso por aqui? Achou ERRADO guerreirinhos! E tá ai um ótimo assunto pra se refletir muito nessa quarentena, desconstrução, empatia e BBB2020, não consigo imaginar uma combinação tão complicada para desenvolver os raciocínios de uma mera mortal como esses 3. Então é o seguinte, preciso dizer para vocês que esse é o programa talvez mais pessoal que eu tenha gravado até agora, por isso peço que vocês ouçam com carinho. Eu fico muito feliz de saber que essa nossa relação, onde você insiste em ouvir esse podcast e eu insisto em fazer, ainda tá de pé! Aproveito para pedir que vocês se cuidem, lavem as mãos e fiquem em casa! Aproveitem o programa eu gravei sem medo de estourar o tempo, afinal, estamos com bastante tempo para refletir, correto? O que é ser desconstruído? > [3:54] O que é empatia> [10:49] A minha desconstrução > [17:03] Empatia > [31:14] Faz Sentido? > [52:42] BBB2020 [50:40] Cultura do Cancelamento [1:13:33] Thelma [1:31:00] Tem Que Acabar [1:44:00] Dicas [1:47:30] Siga-me Jovem Instagram @juliianeribeiro e Twitter @lapeledeju

Programa Relâmpago a respeito das polemicas envolvendo o samba enredo da escola de samba Estacão Primeira de Mangueira. Espero que gostem e compartilhem com quem for necessário, grande bjo! Siga-me Jovem Instagram @juliianeribeiro e Twitter @lapeledeju

"Tudo tudo tudo tudo que nois tem é nois!" Você insiste em ouvir esse podcast e eu insisto em fazer, e depois dos 3 primeiros programas da série "Cansei de não ter saúde", eu já estava preparada para começar a fazer programas com os questionamentos que eu geralmente me faço, então parabéns você acaba de ganhar mais um selo de guerreirinho, por conseguir me ouvir falando besteiras com certa profundidade. Então já que tu ta aqui mesmo, eu te apresento mais um programa fresquinho saindo diretamente de Manaus! Eu sempre tive muitas perguntas sobre esse tema, então escolhi alguns para compartilhar com vocês, seus lindos. Espero que gostem e passem feedback! Afinal, eu até assisti uma série e li um livro para gravar esse podcast e conseguir falar besteiras com propriedade. • Por que fazemos coisas boas? > [0:01] • Por que ser ético? > [9:30] • Tentativa de Conclusão > [16:141] • Filosofia Zen > [24:00] • Mini revolta (ET's) > [31:21] • Me ajudinha Ju > [33:50] • A melhor parte do programa, Dicas [43:20] • Final [46:30] Siga-me Jovem Instagram @juliianeribeiro e Twitter @lapeledeju

Se você ainda insiste em ouvir esse podcast, parabéns você acaba ganhar o selo de guerreirinho. Então já que está aqui, eu te apresento mais um programa fresquinho saindo diretamente de Manaus! E dessa vez eu venho pegando pesado hein! O tema é no mínimo polêmico, e cheio de mistério. E sim, isso mesmo! Vou tentar explicar por que gostamos do que gostamos, quais a chances da Ju não conseguir explicar? 99% :D Mas pelo menos garanto que tu vai sair daqui cheio de perguntas, ou com raiva, e isso já é bem legal. Afinal, eu até li um livro para gravar esse podcast e conseguir falar besteiras com propriedade. Taca-lhe play maninho! Notas do Programa: • Por que a gente gosta do que a gente gosta > [0:02] • Tentativa de Conclusão > [58:40] • Representatividade > [66:16] • Mini revolta (Trailer) > [80:57] • Representatividade > [66:16] • Me ajudinha Ju > [84:48] • Ciência na Rua [105:52] • A melhor parte do programa [110:20] • Final [118:35]

Olá! Me chamo Juliane Ribeiro, sou ex atleta, formada em publicidade e atualmente amante de Podcast. Escrevo diretamente de Manaus – Amazonas, e este é o 3° programa do meu projeto “Cansei de não ter saúde”. Se você chegou até aqui, espero que tenha seguido todos os conselhos dos dois programas anteriores! Neste terceiro programa eu continuo compartilhando sobre como a minha lesão realizou uma virada radical em uma página da minha vida, porém com pontos chaves de mudanças que me ajudaram bastante na recuperação, e nos desejos/projeções para o futuro. Decidi destacar as questões íntimas que me ajudaram, e que com certeza foram essenciais para uma mudança de vida, por achar que dessa forma nós conseguimos sentir melhor as reflexões e principalmente aplicar em nossa vida. E claro, temos muitas dicas, curiosidades, algumas sugestões para produtividade, participação da minha fisioterapeuta e muita reflexão! Taca-lhe play maninho! Notas do Programa: • Cansei de não ter saúde > [2:26] • Momento Moleque Doido > [34:26] • Fisioterapeuta Tayane Silva > [38:00] • Curiosidades e Cultura > [42:58] Links do programa acesse em www.meajudaju.com.br Acompanhe mais sobre o conteúdo em: Medium – Siga-me Jovem Instagram @juliianeribeiro e Twitter @lapeledeju

Olá! Me chamo Juliane Ribeiro, sou ex atleta, formada em publicidade e atualmente amante de Podcast. Escrevo diretamente de Manaus – Amazonas, e este é o 2° programa do meu projeto “Cansei de não ter saúde”. Se você parou aqui porque está procurando saber sobre as famosas dores nas costas e de quebra conhecer a história de uma publicitária, que tentou ser atleta e hoje precisa conviver com uma lesão na lombar, e por isso, sabe muito a respeito sobre saúde e produtividade, você com certeza chegou no lugar certo haha! E claro, temos muitas dicas, curiosidades, participação da minha fisioterapeuta e muita reflexão! Taca-lhe o play mana! Notas do Programa • Cansei de não ter saúde > [2:26] • Momento Moleque Doido > [34:26] • Fisioterapeuta Tayane Silva > [38:00] • Curiosidades e Cultura > [42:58] Links Alongamentos: http://bit.ly/alongamentomeaju Virgem pode engravidar? - http://bit.ly/virgemgravida Livro - Ferramentas dos Titãs: https://amzn.to/2RYoHAQ Livro – Valor Emocional: https://amzn.to/2E3cstK Série Jane The Virgem http://bit.ly/janevirgen Fisioterapeuta Tayane Silva - http://bit.ly/fisiotay Acompanhe mais sobre o conteúdo em: Medium – Siga-me Jovem Instagram @juliianeribeiro e Twitter @lapeledeju

Olá! Me chamo Juliane Ribeiro, sou ex atleta, formada em publicidade e atualmente amante de Podcast. Escrevo diretamente de Manaus – Amazonas, e o meu projeto piloto é sobre um assunto que rodeou minha vida por 1 ano, “Cansei de não ter saúde” que na verdade poderia ser facilmente trocado por “Cansei de sentir dor”, mas acho meio apelativo haha. A série tem 4 programas, e acaba sendo o escolhido para o lançamento oficial do meu podcast, com o objetivo de compartilhar experiências, trocar uma ideia, e evoluir bastante. Os programas estão repletos de dicas, aproveitem! E claro, tudo realizado através desse hábito maravilhoso chamado: “compartilhamento de experiências pessoas através de um meio de comunicação valioso”. Espero que gostem! Tacalhe o play mana! Notas do Programa Cansei de não ter saúde > [2:18] Momento Moleque Doido > [08:04] Fisioterapeuta Tayane Silva > [09:28] Curiosidades e Cultura > [13:50] Links Quadro Curiosidades https://www.sitedecuriosidades.com/curiosidade/o-sorvete-foi-inventado-antes-da-geladeira.html> Livro – Ferramentas dos Titãs: https://amzn.to/2t0r477 Acompanhe mais sobre o conteúdo em: Medium – Siga-me Jovem Instagram e Twitter @juliianeribeiro