Me Pongo Tus Zapatos con Enzo Zapata

¿Te sientes decepcionado a la hora de desistir de tus buenos hábitos? Cuando firmamos un contrato con nosotros mismos con el fin de buscar resultados distintos pero beneficiosos, seguimos una rutina de buenos hábitos. Bajar de peso, aprender un nuevo idioma, ahorrar más dinero, escribir un libro. Sin embargo, no son los resultados a donde tenemos que apuntar. La persona que tiene una visión del perfil en el que se quiere convertir es consciente de la rutina de su día a día (hábitos). Desde levantarse hasta dormir. Nuestra vida es una serie de pensamientos y acciones que son simplemente hábitos. Finalmente no es solo fuerza de voluntad, tampoco es llenar una lista de las cosas buenas que hay que seguir. Desistimos de los buenos hábitos porque no va acorde a nuestro perfil. Las creencias empiezan a sabotear y ... Todo se hunde para después empezar de nuevo. Entonces dale play y enterate por dónde comenzar!

Evitar las distracciones es imposible. Mejor entenderlas Tenemos que ver las distracciones como algo normal. Es natural que nuestra mente piense en cualquier cosa mientras seamos conscientes de permitirlo. El problema esta cuando llegan pensamientos inconscientemente y nos quitan el foco de las actividades que realizamos. Hoy en día queremos lograr hacer de todo y hasta varias cosas a la vez. Cuando hay una distracción de por medio nuestros resultados vienen a ser defectuosos. Mas que prestar atención es estar en el estado de enfoque (focus). Una combinación de gestión del tiempo y hábitos podrán ayudar primero a ver las distracciones como algo natural y cumplir con nuestras metas. Me pongo tus zapatos 🥿👞👟 https://chat.whatsapp.com/BgHCIPqX6eoCqCE40S7HDa

¡No me alcanza el tiempo! Las 24 horas ya no son suficientes. Vivimos estirando al máximo las horas o sino a ir en una velocidad X2 para finalmente acabar agotados en el día. Derrochamos más tiempo y no podemos cumplir con nuestros objetivos. Pero ¿Porqué otras personas si son capaces de cumplir con sus objetivos trazados? Si al final todos tenemos las mismas 24 horas. ¿Dormirán poco? ¿Es cuestión solo de hábitos? Sin un fin en mente solo reflejamos una imagen productiva que no llega a nada mas que ser agotador y seguir tendencias que están de moda y nos desvían nuestro camino a objetivos. Las personas que son conscientes de sus pensamientos y acciones saben en que se va su tiempo y lo gestionan muy bien. Aquí en este episodio profundizamos sobre la gestión del tiempo y podrás realizar todo lo que te propones. Me pongo tus zapatos 👢👞👟

Hoy nos toca hablar de un tema mundial llamado COVID19 y sus repercusiones mentales que ocasionan en la población. Sabemos que la inteligencia del ser humano tiene la capacidad de solucionar todas las situaciones complejas que se presentan en nuestra vida. La COVID19 no solo afecta nuestra salud sino también a los diversos aspectos de nuestra vida: social, económico, laboral, etc. Trastornos como el estrés, ansiedad, depresión acompañados con un miedo paralizante nos agobian e inconscientemente tomamos decisiones que involucran actos donde los resultados no son favorables. ¿Volverá todo a la normalidad? ¿El virus desaparecerá?. Porque no preguntarnos mejor cómo sobrellevar esta naturaleza de la vida. Aquí profundizare del tema en base a mi experiencia y con empatía. Me Pongo Tus Zapatos 🥾👟👞

En tiempos muy ajetreados la conexión con la naturaleza es poca o nula. ¿Cómo darse un tiempo consciente para estar con la naturaleza? y ¿Cómo conectar con ella? Hay sinergia existente en nuestro entorno debido a que los seres vivos somos interdependientes y cada vez que conectamos con la naturaleza llegamos al punto de equilibrio necesario que favorece nuestro bienestar. Seamos conscientes que la naturaleza esta ahí siempre con nosotros, aun así sin salir la sentimos presente. Me pongo tus zapatos 🥾🥿👟

Las palabras tienen un beneficio grande para nosotros, de cambiar nuestros estados de autoestima siempre y cuando nos comuniquemos con conciencia. Obtener resultados se basa en los cambios de uno mismo y no de otros. Usamos una infinidad de palabras poderosas pero inconscientemente no las asimilamos. El ego también se invita solo a la fiesta y nos limita y paraliza en base a creencias y miedos. Empecemos a ser conscientes dentro de todos los diálogos que participemos, sobre todo cuando nos dirigimos hacia nosotros mismos. Me pongo en tus zapatos 👞🥿👟