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Conversaciones con personas que me inspiran a moverme cada día.
Te animo a que te muevas con nosotros mientras escuchas nuestras conversaciones y crees tu propia historia de movimiento.
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112 – Fco. Javier Yañez – Preparador físico
Episode in
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Javier Yañez es entrenador y preparador físico de jugadores de baloncesto, es un defensor de los entrenamiento online y no se deja llevar por las primeras impresiones de cualquier estudio. Usa el sentido critico al máximo para prepararas a sus entrenados. Te dejo con una conversación que te llevará a plantearte muchas de tus creencias […]
01:26:40
Camino a la Basque Txapelketa 2022 – EP03
Episode in
Me Siento Fit
Tercer episodio de esta serie en la que repasamos el camino a la primera competición de CrossFit que habrá en el Pais Vasco. Enlaces de interés Inscríbete como voluntarioComprar entradas para asistir como publico Te puede interesar Camino a la Basque Txapelketa 2022 – Presentación – EP01Capítulo con Jesús DominguezCapítulo con Xabi OsaCapítulo con Santiago […]
18:03
111. David Dieguez – Futbol sala
Episode in
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David Dieguez es preparador físico del equipo de futbol sala Bintang Timur Surabaya en Indonesia, y es que cuando coincidí con el por instagram y supe que estaba tan lejos de su casa me llamó tanto la atención que quise saber más sobre su historia. Así que hoy David nos contará cómo llego hasta indonesia […]
01:00:29
El Dilema de las redes con Pedro Sanchez
Episode in
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En esta ocasión me he traído un invitado de lujo con el que ya grabé sobre la ansiedad y el deporte. Ahora vuelve para analizar juntos un documental que habla de la ansiedad que provocan las redes sociales con su uso. Pedro Sanchez y yo charlaremos y analizaremos gran parte de los contenidos del documental […]
01:15:06
110. Yusmel Vidaña – Basati Crossfit
Episode in
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Yusmel es coach y socio de Basati Crossfit. Los más habituales del podcast seguro que ya habéis odio hablar de el en otros capítulos. Yusmel es cubano y nos cuenta cómo fue la decisión de dejar en Cuba a su familia para venir a España con la idea de vivir mejor que en Cuba. Los comienzos nunca son fáciles y la historia de Yusmel no es una excepción, os dejo con la historia inspiradora de Yusmel. Que pasó de cobrar 3€ por un trabajo de fin de semana a ser dueño de 2 boxes en Bilbao, junto con sus dos socios, en momento de grabar este conversación.
Enlaces de interés
Perfil de Yusmel en Instagram
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Otros capítulos que te pueden gustar
Fran Martinez - CrossFit Thalassa
Fran Gourage - CrossFit Coraje
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La música usada en este podcast es de Nicholas Mackin.
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50:42
Camino a la Basque Txapelketa 2022 – EP02
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Segundo episodio de esta serie en la que repasamos el camino a la primera competición de CrossFit que habrá en el Pais Vasco.
Hablamos sobre:
La exhibición en la Aste Nagusia de la Basque Txapelketa 2022
Espectáculos en la competición
Publico en la competición
Petición de voluntarios
Agradecimientos a los boxes amigos
Enlaces de interés
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Entrevista en directo de la cadena SER en Bilbao - A partir de 1:21:00
Capítulos que te pueden interesar
Camino a la Basque Txapelketa 2022 - Presentación - EP01
Capítulo con Jesús Dominguez
Capítulo con Xabi Osa
Capítulo con Santiago y Fabiola de Wodbuster
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23:38
109. Ana Galeote – PhysioWods
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Ana Galeote es la creadora de PhysioWods, estudió fisioterapia y en los últimos años se ha enfocado la movilidad en concreto en deportistas que practican CrossFit.
Ana nos contará cómo se decidió por la fisioterapia en el último momento y cómo descubrió la pasión y la importancia de la movilidad.
Enlaces de interés
Perfil de Ana Galeote en Instagram
Canal de YouTube de PhysioWods
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Tich Naht Hanh - La paz está en tu interior - Libro
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Fran CrossFit Thalassa y Paula CrossFit Thalassa
Mario Tank de CrossFit Puerto Banús
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Calentamiento The Burgener Warm-Up
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Camino a la Basque Txapelketa 2022 – Presentación – EP01
Episode in
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Empezamos una nueva serie en la que iremos actualizando las novedades del camino a la Basque Txapelketa 2022.
Junto con Jesús Dominguez uno de los organizadores de la competición nos irá desvelando como se ha formado la competición retos que se han encontrado en el camino y novedades exclusivas de las que te enterarás aquí primero.
Hablaremos sobre:
Como surge la Basque Txapelketa 2022
Las localizaciones de los eventos
Será más que una competición
Boxes amigos
Licencia CrossFit
Enlaces de interés:
Inscripciones en Wodbuster
Cuenta oficial de Basque Txapelketa
Programa "Boxes amigos"
Eres una marca
Capítulos que te pueden interesar
Capítulo con Jesús Dominguez
Capítulo con Xabi Osa
Capítulo con Santiago y Fabiola de Wodbuster
28:13
108. Victor Téllez
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A Victor Tellez entre muchas cosas que hace en su día a día es entrenador personal en T center junto a Samuel Torres que ya estuvo en el podcast hace unos capítulos atrás.
A Victor no le gustan las etiquetas así que te lo voy a dejar a ti para que le pongas la que más te encaje.
En esta charla hablaremos de cómo Victor cambió por completo su vida profesional cuando se le pasó por la cabeza ser entrenador personal y cómo fue empapandose de todo lo que tenía que ver con movimiento hasta crear su propio centro junto con Samuel.
Enlaces de interés
Victor en Instagram
Canal de YouTube
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01:16:24
107. Edu Martos – Workout Lab
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Edu Martos es podcaster y pone a las personas "mamadisimas" como entrenador personal en Workout Lab que da nombre también a su podcast. El día que grabamos estuvimos 3 horas hablando y solo grabamos la mitad, lo otro nos lo quedamos para nosotros.
Enlaces de interés
Perfil de Workout Lab en Instagram
Web de Adreline
Podcast de Workout Lab
AudioFit
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01:42:49
106. Alex De La Vega – EZEN
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Alex De La Vega es Preparador físico de baloncesto en la Selección Española, Euro League y Primera División Femenina.
A la hora de grabar este capítulo Alex acaba de terminar su temporada con el Uni Girona y nos cuenta cómo lo compagina con EZEN, su negocio de salud y rendimiento en el que es socio con otros tres compañeros.
Una de las razones por las que quedamos es el congreso que va a organizar en las próximas semanas, pero nos enrollamos tanto a hablar que se nos pasó.
Al final te lo cuento los detalles para que puedas asistir al congreso.
Vamos allá con Alex.
Enlaces de interés
Alex en Twitter
Podcast EZEN Inside
Pagina del Uni Girona
Pagina de EZEN, educa y entrena
Podcast EZEN Inside
Recomendaciones finales de Alex De La Vega
La ganancia primero (Profit Frist)
Código Dinero - (Raimón Samsó)
Fisiologia articular - (Kapandji)
El entrenamiento funcional aplicado a los deportes - (Michael Boyle)
II Congreso de Ezen Inside
La semana del 6 al 12 de junio se llevará a cabo el II Congreso de Ezen Inside.
Os comparto un cupón para que disfrutéis de una oferta del 70% sobre el precio original.
Cupón: mesientofit
https://www.ezeninside.com/online-congress/
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01:29:45
105. Samuel Torres – Entrenador personal
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Samuel es conocido en las redes sociales por las carreras de obstáculos y sus entrenamientos. Comparte también en redes vídeos sobre movilidad y es un defensor del trabajo con el peso corporal.
Muy competitivo y obsesionado por dar cada dia su mejor versión nos cuenta también su actual colaboración con HYROX España como embajador de éste nuevo deporte.
Vamos allá con Samuel.
Ver video en YouTube
Enlaces de interés
Web de Samuel
Samuel en Instagram
Programa de Clubbell, TMov Club Infinito
Samuel Torres y Juan Valera suben al Teide - Ruta 040
Animal Workout
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01:09:29
104. Rodrigo Alvira – Spaniard Performance
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Rodrigo Alvira fue jugador de baloncesto desde bien pequeño, una lesión y la falta de motivación le hizo dejar de jugar al baloncesto y ponerse en el papel de preparador físico.
Ahora trabaja en una universidad en Phoenix, Arizona, con chicos y chicas que se apalancan en el deporte para costearse sus estudios.
También nos hablará de su programa de entrenamiento Spaniard Performance que destaca por cómo mejoran los saltos quienes lo llevan a cabo
Vamos allá con Rodrigo.
Enlaces:
Rodrigo Alvira en Instagram
Spaniard Performance en YouTube
Programa Spaniard Method 2.0
Hablamos de:
El deporte en el instituto y la universidad USA
Cómo son las temporada en USA
Estudios VS Deporte
De la autoexigencia y el burnout en el deporte
Y algo de emprendimiento
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01:02:48
103. Daniel Arazola – Preparador físico
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Daniel Arazola ha participado en muchos deportes en su vida, ha llegado a ser campeón y número uno en algunos de ellos. Además de preparador físico y entrenador de muchos deportistas de alta competición, Daniel participó en el programa de La Bascula en Canal Sur. Y nos confiesa que la máxima satisfacción la ha visto en personas que sin ser deportistas sacaban adelante retos tales como el de perder 60 kilos a base de ejercicios y buenos hábitos, hecho que parecían imposibles hasta ese momento para ellos.
Te voy a dejar ya con Dani que tiene muchas experiencias y aventuras que contar como cuando se rompió cuatro vértebras con su bicicleta recién estrenada. Vamos allá con Dani.
Enlaces de interés
Daniel Arazola en Instagram
Capítulo con el equipo de HYROX España
Uno de los capítulos de "La Bascula" (No te lo pierdas)
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01:20:25
102. Fabian Cuenca – Artista marcial
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Fabián Cuenca es un artista marcial que he conocido gracias a este podcast porque tengo el honor de que lo escucha mientras hace guardias en su trabajo .
Trás ganar el campeonato mundial en Canadá de Kick Boxing. Fabián creó la disciplina Cardio KickBox. Con la que ha recorrido el mundo mostrando sus coreografías llenas de patadas y puños, al aire al ritmo de la música.
Una historia inspiradora de alguien que fue Récord Guiness, pero de lo que más orgulloso se siente es de ser Bombero.
Ah un pequeño detalle, las dos caderas de titanio no le han parado para apuntarse a descubrir el CrossFit con 57 y correr en HYROX.
Ver en youtube
Enlaces de interés
Perfil de Fabian Cuenca en Instagram
Fabian cuenca en YouTube
Fabian Cuenca tras ganar el campeonato de Kick Boxing en 1995 en Canada
Certificación Cardio KickBox
Bruce Lee en Wikipedia
Bill Wallace en Wikipedia (Lee el palmarés, 20-0)
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101. Cris Duran – Yoga
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Cris Duran es un venezolano que se considera un viajero del tiempo y del mundo. Administrador de empresas de profesión encontró en el Yoga una vía de escape a una vida que no le hacía feliz.
Ahora en España Cris nos cuenta su viaje por el mundo y el viaje más importante que ha recorrido, un viaje interior para conectar consigo mismo.
No te entretengo más y te dejo con Cris.
"Vivir el Yoga y vivir en Yoga"
Cris Duran
Enlaces de interés
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Yoggatón
Fechas de talleres The Foot Collective:
23 de Abril en Bilbao
7 de Mayo en Barcelona. Mañana
7 de Mayo en Sitges. Tarde
28 de Mayo en Villajoyosa, Alicante
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01:00:03
100. Ibon Azkoitia – Cómo ser freelancer y activo
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Este es un capítulo especial ya que cumplo 100 capítulos publicados. Y la verdad que estoy muy orgulloso de todo el trabajo que me ha llevado hasta este punto. Uno de los responsables de estar haciendo este podcast es el invitado de hoy, Ibon Azkoitia.
Ibon me empujó a grabar el primer capítulo del podcast porque sabía que necesitaba sentirme seguro y qué mejor manera que hacerlo con alguien conocido y ha recorrido ese camino ya antes.
Y hoy vuelve a pasar lo mismo, 99 capítulos después y algo más de dos años, pero en esta ocasión me ha empujado a grabarlo en persona, y no hablo solo del audio que estás escuchando ahora si no que en video.
Porque después de pensarlo mucho y de que Ibon me haya invitado hacerlo más de 200 veces, si estoy exagerando vale, lo voy a publicar por completo en YouTube. Ibon no ha sido el único que me ha dicho que lo haga así que ya sabéis , ahora tmb podrás ver y oír me siento fit en YouTube.
Uy me he enrollado un montón, te dejo con Ibon.
Enlaces de interés:
Primer capítulo con Ibon Azkoitia en MeSientoFit
Web de Ibon
Productividad.pro
Ibon en LinkIn
Aprende con Ibon sobre productividad y herramientas en YouTube
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01:10:44
99 Ulises Gutierrez – The Foot Collective España
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Conocí a Ulises a través de un curso online en el que descubrí un montón de ideas nuevas sobre la salud de nuestros pies.
Tras un tiempo siguiéndole surgió la posibilidad de que viniera a Bilbao para hacer un curso presencial y hoy nos viene a contar un poco más sobre él y su historia con el movimiento.
No me enrollo más y te dejo con Ulises.
Fechas de talleres:
23 de Abril en Bilbao
7 de Mayo en Barcelona. Mañana
7 de Mayo en Sitges. Tarde
28 de Mayo en Villajoyosa, Alicante
Enlaces de interés
Perfil de The Foot Collective España
Curso online de The Foot Collective sobre pies y caderas (El que yo hice)
Taller de Bilbao
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98. Agustin y Alvaro – Conociendo Hyrox
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Me Siento Fit
El pasado 19 de diciembre de 2021 se celebró la primera competición HYROX en España, pocas semanas después anunciaban que estarían en Bilbao en febrero de 2023.
Esto hizo que me interesara por saber más de la competición y me puse en contacto con su departamento de prensa.
De ahí surge esta conversación con Agustín García Responsable Deportivo y de Licencias y Álvaro Simón Responsable de Operaciones ambos en HYROX IBERIA
Agendamos una cita y aquí tienes la conversación que tuve con Agus y Alvaro, espero que os guste.
Ah y si no conoces aún HYROX quédate que ellos te lo cuentan.
Me encantaría que sigamos la conversación en el canal de telegram donde puedes charlar con la comunidad y algunos de los invitados https://t.me/mesientofitchat.
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01:17:45
97. Ruben – Del Crossfit al tenis
Episode in
Me Siento Fit
Cuando conocí a Rubén estaba a tope con el CrossFit, y su personalidad divertida y creativa ha sido una gran inspiración para mí a través de las redes sociales.
En esta charla Rubén nos cuenta que tras varios años enganchado al CrossFit se pasa al tenis. Y cómo va a tener que cambiar el tipo de entrenamiento para adaptarse al nuevo deporte. Nos hablará también de que ya había jugado al tenis cuando era más joven y tenía otra mentalidad más explosiva.
A día de hoy esa mentalidad ha cambiado y nos cuenta su evolución.
No me enrollo más y te dejo con Rubén.
Enlace de interés
Rubén en Instagram
Canal de YouTube de Rubén
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