Meditación

Epsilon te llevará a una gran paz y relajación, te ayudará a la meditación y a la visualización creativa. Epsilon es una combinación de ondas cerebrales binaurales específicas de muy baja frecuencia. Ayuda a coordinar la actividad de los hemisferios cerebrales izquierdo y derecho con lo que se consigue estados alterados de conciencia. Con este tipo de frecuencias se induce a estados muy profundos y excepcionales de la conciencia y a estados avanzados de la meditación. La meditación se ha probado que es un método efectivo para aumentar el cociente intelectual, mejorar la memoria e incluso cambiar partes del cerebro. Algunos estudios científicos sobre la meditación demostraron distintos beneficios a la salud mental y física de sus practicantes, especialmente un mejoramiento de la inteligencia emocional y del sistema inmunitario. Entre los más comunes se encuentran el alivio del estrés y la bajada de la presión sanguínea. Al analizar la actividad cerebral durante la meditación, usando un electroencefalograma, se puede apreciar que se pasa de las ondas beta (actividad normal, consciente y alerta, de 15-30 Hz) a ondas alfa (relajación, calma, creatividad, 9-14 Hz). En la meditación más profunda se pueden registrar ondas theta (relajación profunda, solución de problemas, 4-8 Hz) y en meditaciones avanzadas se puede detectar la presencia de ondas delta (sueño profundo sin dormir, 1-3 Hz). En este sonido se han incluido todas las frecuencias señaladas más arriba y se ha puesto especial énfasis en las frecuencias Epsilon (0-0.5 Hz) Forma de uso: Busca un lugar tranquilo, sin ruido. El lugar debe estar a oscuras o en penumbra. Pónte cómodo. Afloja la ropa, quítate los zapatos, las gafas o las lentillas Debes de estar sentado, en una postura cómoda de meditación. Usa auriculares stereo de buena calidad. Canal derecho sobre oído derecho. Canal izquierdo sobre oído izquierdo. El volumen debe ajustarse a un nivel medio o bajo.

Resonancia Schumann. Dado que la frecuencia propia de la tierra es de 7,8 Hz (7-13 Hz) las ondas cerebrales de una persona resuenan con esta frecuencia y se ha demostrado en estudios científicos ser un requisito esencial para la salud física y psicológica. Puesto que hay muchas frecuencias ELF extrañas en la atmósfera de la tierra en este momento, estas frecuencias pueden causar un ahogamiento de la Resonancia Schumann natural. Desafortunadamente, muy poco se conoce públicamente sobre la frecuencia Biológica, aunque la NASA ha sido consciente de ello desde hace muchos años y está utilizando este conocimiento para proteger a los astronautas en el espacio exterior. En 1952 el científico alemán W.O. Schumann, descubrió la presencia de una señal de radio de resonancia natural como una onda estacionaria en torno a nuestro planeta dentro de la cavidad de la Tierra / Ionosfera y batiendo con un fuerte pulso de 7,83 Hz. A partir de entonces, esta señal ha sido referido como la “resonancia de Schumann”. No es casual, que la frecuencia de las ondas cerebrales de la mayoría de los vertebrados es de alrededor de ese valor, aunque la del hombre industrial son a menudo más altos. La condición física de los primeros astronautas se deterioró gravemente en el espacio, lejos de la Resonancia Schumann. El problema se resolvió mediante la introducción del “simulador Schumann” en todos los transbordadores espaciales, un generador de impulsos magnéticos imitando la frecuencia de la Tierra. Esto demuestra el simple hecho de que no podemos ser saludables si se desconecta de la “frecuencia natural biológica” Al parecer, la Resonancia Schumann actúa como un tenedor de ajuste natural para nuestros osciladores biológicos. Michael Hutchison en su libro “Mega Brain Power”: La frecuencia de 7,83 Hz se ha encontrado para ser una de esas frecuencias “ventana” que parecen tener una amplia gama de efectos beneficiosos en los seres humanos que van desde informes de curación potencial hasta el aprendizaje acelerado. Cuando un sistema biológico vibra a esta frecuencia, se puede decir que está en un estado de resonancia o la sintonía con la frecuencia propia magnética del planeta …. la matriz electromagnética natural para toda la vida en este planeta. Forma de uso: Busca un lugar tranquilo, sin ruido. El lugar debe estar a oscuras o en penumbra. Pónte cómodo. Afloja la ropa, quítate los zapatos, las gafas o las lentillas Debes de estar acostado, con los ojos cerrados. Usa auriculares stereo de buena calidad. Canal derecho sobre oído derecho. Canal izquierdo sobre oído izquierdo. El volumen debe ajustarse a un nivel medio o bajo.

Las frecuencias Solfeggio son una serie de sonidos que suenan a una determinada altura y frecuencia, la altura en la música es aquella que nos da la sensación auditiva de que el sonido que escuchamos es agudo, medio, o grave, y la frecuencia por su parte, es el número de repeticiones por unidad de tiempo de un sonido en este caso. Esta frecuencias se utilizaron desde la antigüedad originalmente en los cantos gregorianos, el origen de la Escala Solfeggio se remonta al Himno Medieval de Juan el Bautista. En el siglo 11, un monje benedictino llamado Guido d’Arezzo, observó que la primera sílaba de cada línea formaba una de las sílabas de la escala, lo cual sucesivamente dió lugar a una escala sexa-tonal. Los sonidos eran antiguamente utilizados en cantos gregorianos, al cantarlos se impartía una bendición y una gracia especial. Se ha podido comprobar cómo estas frecuencias pueden alterar y modificar la vibración espiritual de las personas, ayudándoles en su crecimiento interior. La Frecuencia Solfeggio es una forma de medicina vibracional que confirma que todo en el universo está en un estado de vibración y la frecuencia con la que un objeto o persona natural, se llama resonancia vibra. Los chakras, los huesos y los órganos en el cuerpo todos poseen una frecuencia de resonancia. Las frecuencias solfeggio incluyen 6 frecuencias: DO – 396 Hz Frecuencia para liberar el miedo y la culpabilidad. RE – 417 Hz Frecuencia para deshacer las situaciones y facilitar el cambio. MI – 528 Hz Frecuenica para la transformación y los milagros. Reparación del ADN. FA – 639 Hz Frecuencia para la conexión y las relaciones. SOL – 741 Hz Frecuencia para el despertar de la intuición. LA – 852 Hz Frecuencia para volver al orden espiritual. Se puede escuchar dos veces al día Forma de uso: Busca un lugar tranquilo, sin ruido. El lugar debe estar a oscuras o en penumbra. Pónte cómodo. Afloja la ropa, quítate los zapatos, las gafas o las lentillas Debes de estar acostado, con los ojos cerrados. Usa auriculares stereo de buena calidad. Canal derecho sobre oído derecho. Canal izquierdo sobre oído izquierdo. El volumen debe ajustarse a un nivel medio o bajo.

Meditar, según el zen, es la condición natural de la conciencia humana, capaz de comprender por sí sola el significado de su existencia, aun si esto ocurre a nivel del inconsciente. Esta percepción se interrumpe por la agitación o el interés en los asuntos particulares que absorben nuestra atención. La práctica de un sistema o rutina de meditación devolvería a la mente a ese estado básico y primordial. Algunos maestros zen dicen que meditar es «tocar el corazón» del ser humano. Meditar ayuda a reordenar la mente y calmar la ansiedad. Mejora la comprensión de objetivos y motivaciones y equilibra el carácter. También puede hacer resurgir motivaciones, traumas, emociones o energía enquistadas. Por el estudio de la respiración y la postura corporal se mejora la salud en general y se reconduce el metabolismo a su funcionamiento óptimo. Algunos estudios científicos hechos en Japón acerca de la meditación zen registraron diferencias significativas entre el funcionamiento del sistema nervioso y cerebral de personas que meditaban regularmente y el de las que no. Al analizar la actividad cerebral durante la meditación, usando un electroencefalograma, se puede apreciar que se pasa de las ondas beta (actividad normal, consciente y alerta, de 15-30 Hz) a ondas alfa (relajación, calma, creatividad, 9-14 Hz). En la meditación más profunda se pueden registrar ondas theta (relajación profunda, solución de problemas, 4-8 Hz) y en meditadores avanzadas se puede detectar la presencia de ondas delta (sueño profundo sin dormir, 1-3 Hz). Un estudio realizado en la Universidad de Melbourne en Australia en 2011 sugierene que el silencio mental obtenido en la meditación pueden reducir el estrés laboral y ser una terapia contra la depresión. Otro estudio realizado por Richard Davidson de la Universidad de Wisconsin, reveló que la disciplina de la meditación puede cambiar el funcionamiento del cerebro y permitir alcanzar distintos niveles de consciencia. Forma de uso: Busca un lugar tranquilo, sin ruido. El lugar debe estar a oscuras o en penumbra. Pónte cómodo. Afloja la ropa, quítate los zapatos, las gafas o las lentillas Debes de estar acostado, con los ojos cerrados. Usa auriculares stereo de buena calidad. Canal derecho sobre oído derecho. Canal izquierdo sobre oído izquierdo. El volumen debe ajustarse a un nivel medio o bajo.