Meditaciones para el Cuerpo

El equilibrio viene del dar y recibir, de encontrar el punto medio, la justa medida, ni más ni menos… y es aquí donde nuestro sistema endocrino nos enseña que en la sincronía, en el trabajo en equipo, en el escuchar las necesidades del otro y las propias y saber responder a cada una en la medida exacta… está el equilibrio, es decir el AMOR. www.Turumban.com

Crear una relación con alguien que no conocemos a veces no es tan fácil… necesitamos acercarnos lenta, suavemente, con tacto… para ir descubriendo la afinidad y compatibilidad… pero una vez nos acercamos y creamos el vínculo empieza a desarrollarse una sinergia, una magia entre ambos que hace que el vínculo sea cada vez mayor. ¿Y qué tal si este vínculo es contigo? … y ¿qué tal si para crearlo te maravillas de la grandeza de tu cuerpo y CONTEMPLAS la gran creación que tienes frente a ti, a tu servicio y cuidado? www.Turumban.com

La piel, nuestro organo mas grande en el cuerpo… es la interfaz entre el yo y el resto del mundo; es el órgano que refleja nuestros conflictos de contacto o separación de nosotros mismos o del otro. Hoy tenemos la capacidad de conectarnos con nosotros mismos, reconocer y aceptar las vivencias de contactos agradables o no deseados y a la vez de separaciones que pueden haber generado dolor… pero hoy estás contigo y puedes disfrutar del contacto y del roce de ti. www.Turumban.com

Los ojos… estos llamados la ventana del alma. Son, desde la biología, los encargados de captar La Luz y transformarla en señales eléctricas que llegan a la parte trasera del cerebro y son interpretadas… en realidad no vemos la “realidad"… vemos lo que hemos aprendido a ver… a través de la educación, la cultura, las experiencias. Y así seleccionamos lo que nos interesa, lo que tiene sentido para nosotros y también lo que nos molesta o rechazamos. Y si nos diéramos el chance de ver diferente… limpiar nuestras creencias, limitaciones que nublan nuestra visión y ver desde otro ángulo, ¿otra perspectiva?… ¿qué verías? www.Turumban.com

Los nervios tienen como función biológica transmitir la información que viene “desde arriba” para convertirla en una acción… con una idea de proyecto: se envía la orden, se transmite y se ejecuta… Hoy tienes la capacidad de manifestar todo lo que te soñaste, todo lo que imaginaste como proyecto para ti, para tu vida, para estar mejor, para conectarte con tu sabiduría, con ese ser eterno que eres … Y que tal si jugamos a recorrer nuestra Red de nervios!!! www.turumban.com

Ufff… la Tiroides… esa glándula que nos apoya en tantas funciones de nuestro cuerpo… el ritmo, el paso de etapas, el tiempo y la noción del mismo… rápido o lento y sus implicaciones en querer cambiarlo en el exterior para atravesar algo rápido o dilatarlo y que el momento no llegue, o quizá que el tiempo sea mas largo para hacer todo lo que queremos hacer… ¿te suena?… Cuantas conversaciones hemos tenido… y hoy decido libremente acogerme y respetar tu Ritmo…. www.turumban.com

El sistema digestivo nos permite aceptar o no algo del mundo exterior para llevarlo a nuestro interior e integrarlo y esto, nos lleva a identificar y a hacer consciencia: que de la manera como vivamos el mundo exterior decidimos o permitimos que este nos nutra o nos intoxique… ¿genial no? Y hoy ¿cómo estás leyendo el mundo?, ¿cómo lo estás integrando?, con que de ti ¿decides nutrirte? ¡Iniciemos un recorrido y descubrámoslo! www.turumban.com

El conjunto de huesos, músculos, tendones, cartílagos (el sistema osteomuscular) que nos da el sostén, el soporte, la estructura (tanto en sentido literal como en su representación (“valores”), la fuerza, permitir el movimiento; se ve en muchas oportunidades afectado por nuestras decisiones, comportamientos y creencias de nosotros mismos … y es ahí donde los conflictos de impotencia o incapacidad llegan a nosotros. ¡Toma consciencia de esto! www.turumban.com