Meditaciones

Isabel Cortés del Valle nos guía a través de esta meditación especial para realizar durante la gestación. Para prestar una atención más plena a la respiración y de esta formair controlando y tomando el control de nuestro estado emocional, de cara al momento del parto.

Meditación guiada por Isabel Cortés del Valle. Acompañados de nuestra respiración consciente, realizada de forma lenta y profunda, nos dejamos envolver `por el silencio, especialmente por el silencio interior. Nuestro psopio silencio, el que permanece más allá de cualquier sonido....

M;editación guiada por Isabel Cortés del Valle en la que nos invita a prestar atención al silencio de la mente, acompaños de nuestra respiración lenta y profunda, tomando consciencia de SER y de ESTAR. Envueltos por el silencio nos dejamos envolver por una gran sensacion de paz y bienestar

Meditación guiada por Isabel Cortés del Valle en la que partimos de la respiración lenta y profunda para conseguir un estado de paz y bienestar donde poder llenarnos poco a poco,por medio de la respiración, de luz. Después, nos envolvemos en una luz protectora, donde conectamos con la certeza de estar a salvo de todo.