¡ÚLTIMAS HORAS! Disfruta de 6 meses de Plus al 25% de dto ¡LO QUIERO!
Podcast
Meditazione del respiro 7’
By Rosanna
3
0
Una meditazione guidata di 7 minuti per rilassarsi, imparare a meditare e divenire padroni del proprio respiro. Si esegue seduti, su una sedia o a terra a gambe incrociate. Ricordarsi di spegnere il cellulare.
Una meditazione guidata di 7 minuti per rilassarsi, imparare a meditare e divenire padroni del proprio respiro. Si esegue seduti, su una sedia o a terra a gambe incrociate. Ricordarsi di spegnere il cellulare.
Breath seven minutes meditation
Episode in
Meditazione del respiro 7’
A short meditation to do sitting down, in a silent place, observing your breath. It is guided from the beginning to the end. Remember to turn off your mobile ph.
07:40
Meditazione del respiro 7’ (Trailer)
Episode in
Meditazione del respiro 7’
Meditazione del respiro 7’ (Trailer)
00:59
Meditazione del respiro 7’
Episode in
Meditazione del respiro 7’
Una meditazione guidata da fare comodamente seduti su una sedia o a terra, a gambe incrociate, come si preferisce. La durata è di 7,7 minuti. Ricordate di spegnere il cellulare.
07:06
You may also like View more
NANIT NINOT ✨ Contes infantils per dormir
Benvinguts a Nanit Ninot, el podcast de contes infantils per anar a dormir.
Cada episodi és una història tendra narrada amb calma i afecte, pensada per ajudar els infants a relaxar-se abans de dormir, despertar la seva imaginació i sentir-se acompanyats.
Adaptant contes tradicionals d’arreu del món, Nanit Ninot convida els petits oients —els ninots— a descobrir personatges valents, animals savis i aventures màgiques. Tots els capítols acaben amb un moment de mindfulness i respiració guiada per afavorir la calma i el descans.
✨ Narració suau amb una sola veu
🧘♀️ Mindfulness final a cada conte
📚 Històries clàssiques adaptades per a infants de totes les edats
🎧 Ideal per escoltar abans d’anar a dormir
Segueix-nos i acompanya’ns en aquest univers sonor ple de contes que abracen.
Nanit, Ninot.
CRÈDITS:
- Locució i guió: Mònica Günther
- Edició i muntatge sonor: Berenguer Costa
Updated
Club de Malasmadres
El podcast del Club de Malasmadres nace con vocación de romper con el mito de la madre perfecta, luchar por una conciliación real y una sociedad en igualdad. En este podcast encontrarás reflexiones y entrevistas a distintas invitadas que nos darán su punto de vista sobre mujer, maternidad y feminismo. Está capitaneado por Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres y presidenta de la Asociación Yo No Renuncio por la Conciliación. Updated
Sueñacuentos
Cuentos infantiles originales y diferentes. Audiocuentos hechos con cariño que transmiten enseñanzas actuales e importantes valores para la educación. Cuentos para dormir o entretener a los niños. ¡Un episodio nuevo cada semana!
Imagen portada: Freepik Sadewotito CC - BY. Updated