Melba Jorge Podcast

Às vezes, parece apenas cansaço comum. Tu pensas que é só uma noite mal dormida ou um dia puxado.Outras vezes, ele aparece como procrastinação. As tarefas se acumulam e tu simplesmente não consegues começar — mesmo as coisas simples parecem gigantes.E, muitas vezes, ele se manifesta na tua paciência. Pequenas situações que antes passavam despercebidas agora te tiram do sério.Se tu te identificas com isso, teu corpo e tua mente podem estar pedindo socorro. Neste episódio, vou te mostrar como reconhecer os sinais do esgotamento mental e, mais importante, o que fazer para retomar teu equilíbrio.

O vitimismo pode ser uma armadilha que nos impede de crescer e conquistar nossos objetivos. Mas como identificar esse padrão e, mais importante, como superá-lo? No episódio de hoje, exploramos as causas do vitimismo, seus impactos na nossa vida e estratégias para adotar uma mentalidade mais responsável e empoderada. Se tu queres sair do papel de vítima e assumir o controle da tua jornada, esse episódio é para ti! Em mais um episódio do Canalmelbanhamithambo, a Melba compartilha o impacto do vitimismo em nossas vidas e igualmente, estratégias para uma mentalidade de vencedor.Assiste o episódio completo através do link na Bio. #Canalmelbanhamithambo #MelbaPodcast #Vitimismo #MentalidadeSaudavel #AutoCuidado

A prática de valorizar-se, aceitar-se, amar-se, reconheceres as tuas conquistas e lidar com as tuas imperfeições é a base para um relacionamento consigo mesmo de amor e cuidado. Quando cuidamos de nós mesmos com amor, gentileza e respeito, criamos um espaço para podermos crescer e florescer. Neste episódio, a #Melba compartilha 3 razões da importância do amor próprio. Assiste, compartilha e deixe o teu comentário sobre o quão achas importante o tema. #MelbaPodcast #CanalMelbaNhamithambo #AmorPróprio #Aceitação

Ep13 - Inveja, O que fazer quando sentimos esta sensação?

Queres aprender a viver dentro do teu orçamento e construir um futuro financeiro sólido? Então este podcast é para ti! 🎙️ Neste episódio, a Melba partilha as suas experiências e dicas valiosas para que tu possas tomar o controlo das tuas finanças e garantir um futuro mais tranquilo. Assiste agora ao episódio repleto de insights práticos e transforma a tua relação com o dinheiro! Deixa o teu comentário, inscreve-te no canal e partilha este episódio com quem também deseja melhorar a sua vida financeira! #FinançasPessoais #SaúdeFinanceira #Orçamento #DicasFinanceiras #EducaçãoFinanceira #GestãoFinanceira #LiberdadeFinanceira #PodcastFinanceiro #MelbaPodcast #Investimentos #Economia #Dívidas #HábitosFinanceiros #Dinheiro #FuturoFinanceiro #PlaneamentoFinanceiro

Ep09 - Resiliência na Jornada Profissional com Nilza Macie Braga

Estabelecer uma rotina no teu dia-a-dia pode trazer liberdade e organização para execução das tuas tarefas. É importante manter a organização da vida cotidiana, tornando possível a realização do planeado e e segurança emocional, pois a previsibilidade das atividades pode oferecer uma sensação de controle e estabilidade. A rotina para além de reduzir a quantidade de decisões a serem tomadas diariamente, (o que preserva a energia), ela é extremamente importante porque ajuda a tornar o dia ainda mais produtivo e eficiente. Acompanhe neste episódio, como criar uma rotina saudável e eficaz para os teus dias.

Muitas das vezes entramos em conflito na gestão do nosso tempo no dia a dia, tentando conciliar a vida profissional da vida pessoal e acabamos nos frustrando ao querer fazer tudo ao mesmo tempo, estar em todos os lugares e acabamos nos esquecendo do essencial: Criar equilíbrio. Neste episódio vamos aprender 5 dicas de como gerir a nossa rotina equilibrando o profissional com o pessoal!

Alô, seja bem-vindo (a) a mais um episódio do #melbapodcast. Neste episódio, temos como convidado Belmiro Miguel Nhamithambo, visionário em negócios e mentor espiritual, transformador de destinos profissionais e pessoais com uma fusão magistral de ética bíblica e acumen corporativo.😊 Belmiro Miguel Nhamitambo, vai nos contar um pouco de sua trajectória profissional e de vida, destacando a disciplina e o foco como elementos cruciais para quem deseja realizar os seus sonhos.

Alô, seja bem-vindo (a) a mais um epiódio do #melbapodcast Neste episódio, temos como convidada a Solange Vicente, Gestora de Recursos Humanos e Coach, abordamos as razões por trás de suas realizações, mentalidade resiliente, e disciplina extraordinária. Descubra como a Solange, passou de sociologia, finanças até chegar aos recursos humanos e paixão pelo coaching catalisando o crescimento profissional de jovens em busca de excelência.

Alô, seja bem-vindo (a) a mais um episódio do #MelbaPodcast Neste episódio , exploramos a mente brilhante por trás de suas conquistas, desvendando sua mentalidade resiliente, disciplina extraordinária e os segredos que o mantêm firme sob a pressão da sociedade. 💼🔍 Descobre como António equilibra sua carreira internacional, sua busca incessante pelo sucesso nos negócios e ainda preserva sua excelência como chefe de família.

Junta-te a nós neste emocionante episódio com a incrível Maria Solange, nossa convidada especial do dia! 🚀 Embarcamos juntas em uma conversa reveladora que desvenda os segredos para desbloquear todo o potencial, desde a construção de uma carreira sólida até o sucesso nos negócios. 💼✨ Prepara-se para insights valiosos e dicas práticas que irão transformar a sua trajetória profissional! Não perca essa oportunidade de elevar seu caminho para o próximo nível

Na jornada profissional, os obstáculos são frequentes, mas conquistá-los e progredir requer habilidades fundamentais de comunicação eficaz. Descobrirá aqui algumas estratégias que podem ser empregadas para encarar e superar qualquer desafio que surja em sua trajetória profissional. Neste episódio, exploramos os princípios essenciais da comunicação eficaz que não deve deixar de aprender!

Os desafios na carreira profissional são uma constante, mas superá-los e avançar é uma conquista para poucos. Existem algumas estratégias que podem ser usadas para poder enfrentar e vencer em qualquer desafio encontrado na tua carreira. Neste episódio foram citadas algumas estratégias. Não perca a oportunidade de aprender!

No primeiro episódio de Melba Podcast, vamos explorar a experiência profissional e liderança.  Desde como definir metas claras e objectivas que irão te fazer alcançar os objectivos traçados para viver a profissão que almeja e o papel da liderança para o seu desenvolvimento profissional

Neste Episódio abro o meu coração e a cortina da história de como pude superar a depressão e a ansiedade. aprenda cinco coisas práticas que você pode fazer para ajudar a alguém se ainda se encontre neste processo.

Muitas das Situações nas quais as pessoas se encontram hoje em dia é por não saberem dizer "Não". Aprenda a ter a coragem de dizer "Não" sempre que necessário.

Para Progredir na Carreira existe apenas um e único segredo. Conheça o segredo de uma carreira profissional bem sucedida e concretizadora. Aprenda a gerir a sua própria carreira e não deixa-la ao mercê do seu empregador.

É importante sabermos que somos, não o que o mundo diz que nos somos mas quem nos acreditamos e temos a convicção que somos.

Concentre-se em ter as perguntas certas e não apenas as respostas certas. Isso abrirá sua perspectiva e lhe dará mais e mais soluções.