La mente y sus cicatrices

Episodio especial por el Día Internacional de la Prevención del Suicidio. Detecta 15 señales de riesgo extremo ante situaciones suicidas inminentes. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" El 30 de septiembre de 2025 se estrena en Amazon mi nuevo libro: "Los malos viajes. Los infiernos de la química". Es muy posible que si os gusta este podcast, el libro os agrade y enganche. (Temática sobre drogas y sus malos viajes, como un viaje por mundos alienígenas pero con la seguridad de no tener que pasar por ellos).

En este episodio contamos con la psicóloga Pepa Fuster Almarche, especialista en trauma y pareja. En este episodio abordamos la concepción del vínculo, del trauma, y de la bonita forma de ver el proceso terapéutico de nuestra invitada Pepa. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" El 30 de septiembre de 2025 se estrena en Amazon mi nuevo libro: "Los malos viajes. Los infiernos de la química". Es muy posible que si os gusta este podcast, el libro os agrade y enganche. (Temática sobre drogas y sus malos viajes, como un viaje por mundos alienígenas pero con la seguridad de no tener que pasar por ellos).

En este episodio explico de forma abierta la Ketamina, el cuarto capítulo del libro "Los malos viajes. Los infiernos de la química". Una forma de acercaros a esta obra en la que he estado trabajando largo tiempo y que por fin verá la luz el 30 de septiembre de 2025 en Amazon. Pasaremos desde la introducción del libro a una potente explicación de la historia, usos deseados, malos viajes, una experiencia subjetiva narrada y por último un conjunto de curiosidades referentes a la sustancia que hoy nos atañe: La Ketamina. Muchas gracias por escuchar. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz"

Es algo que se escucha muchos veranos, que las vacaciones son un reto para según qué tipo de parejas, en este episodio fresquito de verano voy a analizar: - ¿Por qué sucede este tipo de crisis en la pareja al llegar las vacaciones? - ¿Qué características o déficits pueden tener las parejas más propensas a tener estas crisis? - ¿Qué otras situaciones vitales suponen una posible crisis para la pareja? - ¿Cómo reforzar la relación para que éstas crisis no se lleven la pareja por delante o incluso esquivar la crisis y mejorar la relación en vacaciones? Gracias por escuchar! Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión digital y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

En este episodio especial exploramos cómo la estación más luminosa del año puede oscurecer el equilibrio mental de muchas personas. Desde el trastorno afectivo estacional en su versión veraniega hasta la reactivación de traumas, pasando por la ansiedad, la dismorfia corporal, las recaídas en consumo o la euforia maníaca, abordamos diez trastornos psicológicos que pueden intensificarse con el calor, la luz y las exigencias sociales del verano. Además, comparto pautas clínicas y fenomenológicas para atravesar esta etapa con mayor conciencia y cuidado emocional. Porque no todo el mundo florece en verano. Y eso también merece ser dicho. Gracias por escuchar! Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión digital y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

En este episodio exploramos el síndrome de la mano ajena, un trastorno neurológico en el que una mano cobra vida propia, y el síndrome del ocaso, un fenómeno psicológico que desdibuja la realidad al caer la tarde, especialmente en personas con demencia. Ambos casos nos llevan al límite de la conciencia, donde el cuerpo se convierte en extraño y la mente en un territorio inestable. ¿Hasta qué punto somos dueños de nuestros actos? ¿Qué ocurre cuando una parte de nosotros se vuelve ajena? Gracias por escuchar! Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión digital y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

En La mente y sus cicatrices tenemos desde siempre el hacha de guerra preparada contra los timos y estafas que nos podemos encontrar a lo largo y ancho del mundo. En este episodio veremos varias estafas que a pesar de ser increíbles, en algún momento hubo personas que cayeron en ellas. Además explicaremos por qué mecanismos descritos en la psicología social funcionan, al dar con puntos débiles de nuestra estructura mental. Gracias por escuchar! Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión digital y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

En ocasiones, cuando un grupo o una pareja elige actuar de forma tajante e inmoral con alguien inocente, lo pueden hacer con una estrategia: La demonización. En este punto se destruye la identidad de la víctima para que cuando se haga lo que se quería hacer desde un principio, no solo pierda su componente inmoral, sino que se reviste de justicia. El episodio está estructurado en tres partes: 1. fases del proceso de demonización. 2. Consecuencias de la internalización del mensaje hostil en la víctima. 3. Recursos para desarrollar protección si nunca ha sucedido, y recomendaciones si uno está en medio de esa inhumana vorágine. Gracias por escuchar! Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión digital y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

¿Qué revela nuestra relación con el dinero sobre nuestra personalidad? En este episodio exploramos cómo distintos perfiles psicológicos se enfrentan al gasto, el ahorro o el derroche. Desde quienes ven el dinero como seguridad hasta quienes lo usan como vía de validación o como anestesia emocional. En la segunda parte del episodio, abordamos un tema menos conocido: las psicopatologías asociadas a personas extremadamente ricas. ¿Qué sucede cuando el dinero deja de tener límites? ¿Qué trastornos aparecen en quienes lo tienen todo... menos equilibrio? Un viaje por la psicología del dinero que va más allá de la economía. Gracias por escuchar! Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión digital y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

¿Es la sinceridad siempre una virtud? En este episodio breve y directo, Pablo de Lorenzo y Naiara Díaz de Cerio nos hablan del "sincericidio", esa supuesta honestidad que muchas veces no busca ayudar sino dañar. Reflexionamos sobre los límites entre la franqueza y la crueldad emocional, y sobre por qué algunas personas usan la verdad como un arma y no como un puente. Muchas gracias por escuchar Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión kindle y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

No hace falta que una película sea violenta para dejar huella. A veces, basta con una narrativa fantasiosa, una simbología ambigua o una promesa de trascendencia para que ciertas mentes vulnerables se descompensen. En este episodio exploramos cómo algunas obras cinematográficas, sin pretenderlo, pueden actuar como disparadores psíquicos. Especialmente en personas con delirio latente, estructuras psicóticas o trauma no metabolizado. ¿Qué tiene el cine que puede abrir puertas que sería mejor no cruzar? ¿Dónde está la línea entre el arte que inspira y el que confunde profundamente? Un episodio sobre lo que ocurre cuando la ficción se convierte en detonante. Gracias por escuchar! Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión digital y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

En esta entrevista realizada por la Asociación Española para la Prevención del Acoso Escolar (AEPAE), el psicólogo Pablo de Lorenzo profundiza en un tema silenciado: las secuelas del acoso escolar en la vida adulta. ¿Cómo se manifiestan esos traumas años después? ¿Qué tipo de síntomas emocionales, relacionales o laborales aparecen? ¿Cómo se puede sanar una experiencia que muchos minimizan con el tiempo? Una conversación clara y reveladora sobre el dolor que no siempre se ve, pero que sigue presente. Imprescindible para quienes vivieron bullying, para profesionales de la salud mental y para cualquier persona interesada en entender el impacto real del maltrato en la infancia. Gracias por escuchar!!

En este episodio nos adentramos en uno de los estados más desconcertantes y menos comprendidos del trastorno bipolar: la fase maníaca. Hablamos de euforia desbordante, impulsividad, delirios de grandeza y una hiperactividad que, lejos de ser solo “alegría intensa”, puede tener consecuencias devastadoras. La psicóloga Marina Martínez nos acompaña para explicar con claridad qué ocurre en la mente durante una manía, cómo se diferencia de una simple exaltación del ánimo, y qué señales deben ponernos en alerta. A través de casos clínicos, ejemplos reales y claves terapéuticas, profundizamos en este fenómeno desde una mirada clínica y humana. Un episodio esencial para profesionales, pacientes, familiares o cualquier persona interesada en comprender mejor los extremos de la mente. Gracias por escuchar! Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión digital y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

¿Qué hay en la mente de un asesino en serie? En este episodio hablamos con Gabriel Antonio Pombo, escritor experto en criminología, sobre los perfiles más extremos de la violencia humana. Hablamos de psicopatía, de infancia, de frialdad emocional… y de por qué algunos matan sin remordimiento. Un episodio sin morbo, pero con mucha oscuridad. Ideal para quienes quieren entender lo que casi nadie se atreve a mirar de frente. Muchas gracias por escuchar. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión digital y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

Hoy nos adentramos en un tema tan delicado como necesario: las demencias. Para ello, me acompaña Iñigo de Lorenzo, neurólogo con una amplia experiencia clínica y divulgativa, que nos ayudará a entender mejor qué ocurre en el cerebro cuando hablamos de deterioro cognitivo, cuáles son los primeros signos de alarma y cómo acompañar de forma respetuosa tanto a quienes lo padecen como a sus familias. Hablaremos de Alzheimer, pero también de otros tipos de demencia menos conocidos, de los factores de riesgo y de los avances más recientes en su diagnóstico y tratamiento. Una conversación profunda, clara y sin sensacionalismos, que busca aportar luz sobre un fenómeno que, directa o indirectamente, nos afecta a todos. Prepárate para un episodio que combina ciencia, empatía y reflexión. Muchas gracias por escuchar Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión kindel y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión kindel y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

Hoy nos adentramos en un territorio tan cotidiano como inquietante: Internet. Nos acompaña Jorge Rendón, experto en entornos digitales y prevención del ciberacoso, con quien analizaremos a fondo las conductas de riesgo, los peligros invisibles y las formas en que menores y adultos quedan atrapados en dinámicas dañinas online. Desde el grooming hasta el chantaje emocional, pasando por la normalización de la violencia en redes, este episodio es una llamada a abrir los ojos y entender que la pantalla no protege, sino que muchas veces expone. Prepárate para una conversación directa, reveladora y con herramientas concretas para actuar. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión kindel y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

Hoy entrevisto a mi amigo psicólogo Marcos Nuño, experto en trauma. Vamos a adentraros en analizar las teorías de Peter Levine y pete Walker. Muy interesante para los que no conozcan del tema, y didáctico para aquellos que quieran aprender un poquito más. Muchas gracias por escuchar Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión kindle y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

En este esclarecedor episodio, la psicóloga Carlota Carolina Gómez (@lamentedecece en instagram) nos explica y resuelve las principales dudas y cuestiones de este fenómeno manipulativo que tan famoso se ha vuelto, aunque a veces sin conocer el funcionamiento real de cómo funciona. A través del análisis del libro de Robin Stern, "El efecto luz de gas" pasaremos un rato muy agradable y que deja el hambre de conocimiento satisfecha. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, teneis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión kindl y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS

La respuesta a la pregunta del título es sí. No es muy conocido por el público en general pero es un fenómeno real, medible y puede ser entrenado. En este episodio explico los diferentes niveles de conciencia en un sueño, las explicaciones neurológicas tras los sueños lúcidos, los subtipos generales de sueños lúcidos por el estilo y motivación y... Las mejores técnicas para poder provocarlos, es decir, Tú, querid@ oyente puedes desarrollar esta increíble habilidad.

En este episodio, ahondamos en el complejo mundo del maltrato infantil, con Vandi, (@Lamochiladevandi en instagram). Muchas veces el maltrato puede darse sin que los padres se den cuenta, y otras pueden ser intencionadas. Abordaremos esta serie de fenómenos con la fidelidad necesaria pero sin banalización. Una visión madura del maltrato en la infancia y lo que lo rodea. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" Si queréis aprender más sobre trauma complejo y apoyar al canal, tenéis mi primer ensayo literario en Amazon, cuesta bastante poco, en versión kindl y tapa blanda. "El trauma como mentira aprendida" https://www.amazon.es/dp/B0F49GH9VS