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By mesientabien
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Un podcast donde le damos una vueltecita a la vida, que a veces no nos lo pone fácil. Hablamos de: estilo de vida, hábitos, crecimiento personal y profesional, sensibilidad, creatividad, inspiración, libros, y de la vida en general.
Un podcast donde le damos una vueltecita a la vida, que a veces no nos lo pone fácil. Hablamos de: estilo de vida, hábitos, crecimiento personal y profesional, sensibilidad, creatividad, inspiración, libros, y de la vida en general.
Episodio 7: Superando la Ansiedad: La Experiencia de David y Consejos del Libro "El fin de la ansiedad"
Episode in
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En este episodio especial, David comparte su lucha personal con la ansiedad y cómo el libro 'El fin de la ansiedad' de Gio Zararri le ofreció nuevas perspectivas y herramientas para manejarla. Acompáñanos mientras David relata su viaje hacia la recuperación y discutimos estrategias prácticas para enfrentar este desafío común. Escucha cómo David transformó la ansiedad, pasando de verla como un obstáculo a entenderla como una señal para el crecimiento personal.
23:57
Episodio 6: Sentido común, ciencia y filosofía oriental en «El equilibrio a través de la alimentación» -Dra. Olga Cuevas
Episode in
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Hablamos hoy de alimentación. Y para ello nos acompañamos del libro de la Dra. Olga Cuevas: «El equilibrio a través de la alimentación». Una completa guía para comprender la importancia de una nutrición adecuada y su papel para lograr el equilibrio y la armonía en nuestras vidas.
11:01
Episodio 5: Una sabia leyenda: el anillo del rey
Episode in
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Comparto hoy contigo una leyenda que leí hace tiempo y que nos deja un valioso mensaje para la vida. Te invito a que lo escuches y que si sacas alguna conclusión tras escucharlo la compartas en comentarios.
07:42
Episodio 4: Liberarse de disruptores endocrinos en «Libérate de tóxicos» del Dr.Nicolás Olea
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Hablamos hoy de disruptores endocrinos. Y para ello, nos acompañamos del libro del Dr. Nicolás Olea, «Libérate de tóxicos», que explica cómo actúan estas sustancias y cómo podemos identificarlas, además de ofrecer recomendaciones para evitarlas.
10:55
Episodio 3: Cuento para reflexionar: la fábrica de la Señora Mente
Episode in
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Comparto hoy contigo un cuento para reflexionar que escribí hace un tiempo. Te invito a que lo escuches y que si sacas alguna conclusión tras escucharlo la compartas en comentarios.
07:08
Episodio 2: Enseñanzas de vida y muerte en «La rueda de la vida» de Elisabeth Kübler-Ross
Episode in
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Hablamos hoy de enseñanzas de vida y muerte. Y para ello, nos acompañamos del conocido libro de la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, «La rueda de la vida», sobre el sentido de la vida desde la conciencia de la muerte.
Web: mesientabien.com
Creative Commons: https://www.youtube.com/RoaMusic
07:38
Episodio 1: «¿Cuántas veces has dejado que el miedo sea el protagonista y te impida hacer lo que sueñas hacer?»
Episode in
mesientabien
Hablamos hoy de la importancia de dar lugar en nuestra vida a nuestros talentos, pasiones y creatividad, y de no dejar que el miedo nos aleje de ellos y de los beneficios que nos pueden aportar. Y para ello, nos acompañamos del maravilloso libro del pedagogo británico Ken Robinson, «El Elemento». Porque, «¿cuántas veces has dejado que el miedo sea el protagonista y te impida hacer lo que sueñas hacer?».
Web: mesientabien.com
Creative Commons: https://www.youtube.com/RoaMusic
08:38
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¿Me acompañas? Updated