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By mesientabien
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Un podcast donde le damos una vueltecita a la vida, que a veces no nos lo pone fácil. Hablamos de: estilo de vida, hábitos, crecimiento personal y profesional, sensibilidad, creatividad, inspiración, libros, y de la vida en general.
Un podcast donde le damos una vueltecita a la vida, que a veces no nos lo pone fácil. Hablamos de: estilo de vida, hábitos, crecimiento personal y profesional, sensibilidad, creatividad, inspiración, libros, y de la vida en general.
Episodio 7: Superando la Ansiedad: La Experiencia de David y Consejos del Libro "El fin de la ansiedad"
Episode in
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En este episodio especial, David comparte su lucha personal con la ansiedad y cómo el libro 'El fin de la ansiedad' de Gio Zararri le ofreció nuevas perspectivas y herramientas para manejarla. Acompáñanos mientras David relata su viaje hacia la recuperación y discutimos estrategias prácticas para enfrentar este desafío común. Escucha cómo David transformó la ansiedad, pasando de verla como un obstáculo a entenderla como una señal para el crecimiento personal.
23:57
Episodio 6: Sentido común, ciencia y filosofía oriental en «El equilibrio a través de la alimentación» -Dra. Olga Cuevas
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Hablamos hoy de alimentación. Y para ello nos acompañamos del libro de la Dra. Olga Cuevas: «El equilibrio a través de la alimentación». Una completa guía para comprender la importancia de una nutrición adecuada y su papel para lograr el equilibrio y la armonía en nuestras vidas.
11:01
Episodio 5: Una sabia leyenda: el anillo del rey
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Comparto hoy contigo una leyenda que leí hace tiempo y que nos deja un valioso mensaje para la vida. Te invito a que lo escuches y que si sacas alguna conclusión tras escucharlo la compartas en comentarios.
07:42
Episodio 4: Liberarse de disruptores endocrinos en «Libérate de tóxicos» del Dr.Nicolás Olea
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Hablamos hoy de disruptores endocrinos. Y para ello, nos acompañamos del libro del Dr. Nicolás Olea, «Libérate de tóxicos», que explica cómo actúan estas sustancias y cómo podemos identificarlas, además de ofrecer recomendaciones para evitarlas.
10:55
Episodio 3: Cuento para reflexionar: la fábrica de la Señora Mente
Episode in
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Comparto hoy contigo un cuento para reflexionar que escribí hace un tiempo. Te invito a que lo escuches y que si sacas alguna conclusión tras escucharlo la compartas en comentarios.
07:08
Episodio 2: Enseñanzas de vida y muerte en «La rueda de la vida» de Elisabeth Kübler-Ross
Episode in
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Hablamos hoy de enseñanzas de vida y muerte. Y para ello, nos acompañamos del conocido libro de la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, «La rueda de la vida», sobre el sentido de la vida desde la conciencia de la muerte.
Web: mesientabien.com
Creative Commons: https://www.youtube.com/RoaMusic
07:38
Episodio 1: «¿Cuántas veces has dejado que el miedo sea el protagonista y te impida hacer lo que sueñas hacer?»
Episode in
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Hablamos hoy de la importancia de dar lugar en nuestra vida a nuestros talentos, pasiones y creatividad, y de no dejar que el miedo nos aleje de ellos y de los beneficios que nos pueden aportar. Y para ello, nos acompañamos del maravilloso libro del pedagogo británico Ken Robinson, «El Elemento». Porque, «¿cuántas veces has dejado que el miedo sea el protagonista y te impida hacer lo que sueñas hacer?».
Web: mesientabien.com
Creative Commons: https://www.youtube.com/RoaMusic
08:38
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Ideas para vivir mejor
¿Sientes que has llegado a un punto en tu vida en el que necesitas buscar respuestas en los libros de desarrollo personal, pero nunca encuentras tiempo para leerlos?
No te preocupes, yo me encargo. En cada episodio, destilo las ideas más poderosas de los mejores libros de desarrollo personal y te las presento de manera clara, práctica y, sobre todo, fácil de aplicar en tu día a día.Mi misión es ayudarte a transformar tu vida mientras te entretienes, todo en el tiempo que te llevaría escuchar un solo episodio.
¿Te apuntas? Updated
NO MIEDO, con Pilar Jericó
Un podcast de Pilar Jericó para desarrollar una Mentalidad de Cambio en Tiempos de Incertidumbre.
¿Te gustaría conocer claves muy prácticas para mejorar tu capacidad de liderazgo, para adaptarte mejor al cambio o para convertir cualquier dificultad en una oportunidad para ti?.
¿Te gustaría conocer además investigaciones novedosas, desde la neurociencia y otros ámbitos apasionantes; o profundizar en prácticas de empresas o en personas inspiradoras para trasladar lo aprendido en tu día a día?.
Si es así, este es tu podcast. No Miedo es un espacio para reflexionar, para aprender, para inspirarse y para encontrar ideas y soluciones que nos ayuden a sentirnos mejor y a liderar nuestra vida personal y profesional ante cualquier circunstancia.
A través de conversaciones con profesores de Harvard, de Yale, con empresarios de éxito internacional, con grandes expertos…, profundizaremos en claves prácticas para ganar un mayor nivel de comprensión de lo que nos ocurre y tomar mejores decisiones en nuestro trabajo y en nuestra vida personal. Voy a compartir también experiencias de mis más de veinte años acompañando grandes empresas y líderes en su proceso de transformación, así como anécdotas personales, errores y aciertos, que me han sido auténticos maestros.
Te adelanto que no voy a hablar solo de éxito o de emociones amables. También voy a explorar otra parte de la realidad, a veces más incómoda y de la que no siempre que habla. Vamos a dar nombre a cosas que a todos nos suceden, más allá del miedo, para conocernos mejor, para ser más auténticos y para encontrar recursos que nos ayuden a superarnos y a crecer profesional y personalmente.
¿Me acompañas? Updated
Conversaciones Inspiradoras
Conversaciones Inspiradoras es un proyecto Solidario hecho con mucho cariño junto con la ONG Nzuri Daima donde tengo la oportunidad de conversar con personas que son ejemplo por su manera de influir positivamente en otras personas.
Conversaciones que tienen una historia que contar de superación, de autoconocimiento y de crecimiento personal.
Conversaciones que compartimos porque pueden ayudarnos a sentirnos comprendidos y a quizás, despertar algo en nosotros que nos haga mejorar como personas y ayudar e inspirar a otras. Updated