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Podcast
Metaforizando
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O metaforizando é um espaço para criatividade e imaginação, usando metáforas como forma de comunicação. Vamos questionar as nossas possibilidades de existir?
Por, Brenda Cardoso | Psicóloga CRP 10/07660 | @psi.brendacardoso
O metaforizando é um espaço para criatividade e imaginação, usando metáforas como forma de comunicação. Vamos questionar as nossas possibilidades de existir?
Por, Brenda Cardoso | Psicóloga CRP 10/07660 | @psi.brendacardoso
Sobre Cultivar [ep.19]
Episode in
Metaforizando
Boa parte das coisas que nos mantem existindo nesse mundo não são compráveis com dinheiro, mas, exigem que cultivemos, e cultivar demanda tempo e presença.
O ato de cultivar, talvez seja inerente ao que somos. Todo dia cultivamos algo, mesmo que inconscientemente estamos ali, semeando, cultivando algo em nós e no mundo que nos cerca.
Cultivar a paz interior, um solo fértil e propício para os bons sentimentos brotarem pode gerar em você, um lugar seguro para habitar.
Vem, escuta esse episódio e me diz, o que você tem cultivado em sua vida?
13:20
Sobre a grama do vizinho ser mais verde [ep.18]
Episode in
Metaforizando
Será se a grama do seu vizinho é mais verde? Olhar pra grama do seu vizinho não é a grande questão, mas aquilo que emerge em você ao olhar.
Assim como dizer que a grama do seu vizinho é mais verde, podemos também dizer que a caminhada do outro é mais fácil. E nesse movimento de se fixar na caminhada do outro podemos nos esquecer de olhar pra nossa caminhada, pra nossa grama.
Cada pessoa tem o seu processo, tem a sua grama e sua disponibilidade pra cultivar e cuidar. Dizer que a grama do vizinho é mais verde pode nos levar a comparações injustas com o outro e consigo mesmo
13:22
Sobre as roupas velhas [ep.17]
Episode in
Metaforizando
Roupas velhas sempre vão existir em nosso guarda-roupa, afinal, você vai mudando o estilo e tendências vão surgindo. Mas, talvez você não tenha facilidade em desapegar.
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E nesse sentido de apego e desapego, também acontece em nossa vida, nos lugares que frequentamos e nos ciclos de relações, que as vezes não faz mais sentido e mesmo assim vc permanece, por não conseguir desapegar.
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É preciso ter clareza e coragem pra aceitar que assim como a roupa favorita não combina mais com você, alguns ciclos de amizades e ambientes não combinam mais com sua essência.
07:03
Se seu guarda-roupa fosse seu coração? [ep.16]
Episode in
Metaforizando
O guarda-roupa é aquele móvel que guardamos além de nossas roupas, objeto íntimos e lembranças materiais pessoais.
.
As vezes ta arrumado, as vezes bagunçado. Você pode ser daqueles que se encontra na bagunça, ou que a bagunça te tira do sério. Talvez nosso guarda-roupa possa simbolizar nossa realidade.
.
Então, deixa eu te perguntar uma coisa, se teu teu guarda-roupa fosse teu coração, teus sentimentos, tua vida, COMO ESTARIA ?
06:23
Se seu guarda-roupa fosse seu coração? [ep.16]
Episode in
Metaforizando
O guarda-roupa é aquele móvel que guardamos além de nossas roupas, objeto íntimos e lembranças materiais pessoais.
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As vezes ta arrumado, as vezes bagunçado. Você pode ser daqueles que se encontra na bagunça, ou que a bagunça te tira do sério. Talvez nosso guarda-roupa possa simbolizar nossa realidade.
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Então, deixa eu te perguntar uma coisa, se teu teu guarda-roupa fosse teu coração, teus sentimentos, tua vida, COMO ESTARIA ?
06:23
Vivendo na montanha-russa
Episode in
Metaforizando
Se planejar pra viver uma vida linear, sem furos e em linha reta, pode ser um dos nossos desejos, viver em tranquilidade com tudo nos conformes. Mas, a vida te convida a \"brincar\".\n.\nA montanha-russa é aquele brinquedo de parque de diversões que nos leva ao medo e tranquilidade rapidamente. \n. \nSimbolizando pra nossa realidade existencial, também vivemos nos altos e baixos, porque afinal de contas, nossa vida não é linear. \n. \nNesse episódio te convido a refletir na montanha-russa da sua própria existência, pois é ela quem te movimenta.
06:38
Vivendo na montanha-russa
Episode in
Metaforizando
Se planejar pra viver uma vida linear, sem furos e em linha reta, pode ser um dos nossos desejos, viver em tranquilidade com tudo nos conformes. Mas, a vida te convida a \"brincar\".\n.\nA montanha-russa é aquele brinquedo de parque de diversões que nos leva ao medo e tranquilidade rapidamente. \n. \nSimbolizando pra nossa realidade existencial, também vivemos nos altos e baixos, porque afinal de contas, nossa vida não é linear. \n. \nNesse episódio te convido a refletir na montanha-russa da sua própria existência, pois é ela quem te movimenta.
06:38
Vivendo na montanha-russa [ep.15]
Episode in
Metaforizando
Se planejar pra viver uma vida linear, sem furos e em linha reta, pode ser um dos nossos desejos, viver em tranquilidade com tudo nos conformes. Mas, a vida te convida a "brincar".
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A montanha-russa é aquele brinquedo de parque de diversões que nos leva ao medo e tranquilidade rapidamente.
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Simbolizando pra nossa realidade existencial, também vivemos nos altos e baixos, porque afinal de contas, nossa vida não é linear.
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Nesse episódio te convido a refletir na montanha-russa da sua própria existência, pois é ela quem te movimenta.
06:38
Como um peixe fora d\'água [ep.14]
Episode in
Metaforizando
Você conhece o ditado \"peixe fora d\'água\"? Bem, esse dito é muito usado pra expressar o sentimento ou sensação de não está onde deveria estar, de incômodo com o seu estado de vida atual.\n.\nComo bem sabemos o peixe longe de sua fonte nutritiva (água) morre. E por vezes nossas escolhas/realidade nos leva pra longe do nosso propósito, daquilo que nutre nosso ânimo pra viver. \n. \nEntão, assim como um peixe precisa da água pra ser fluir, você precisa estar conectado com sua fonte pra ser uma pessoas fluida.
07:28
A bailarina na caixa [ep.13]
Episode in
Metaforizando
A bailarina na caixa é aquele brinquedo em que, a bailarina dança quando a caixa abre e toca uma musiquinha instrumental.
De resto, a bailarina fica presa, sem poder dançar, sem fazer aquilo que gosta, sem poder ser ela mesma.
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Trazendo para a nossa reflexão, penso, "que triste a vida dessa bailarina, sempre controlada".
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Assim como a bailarina, existe muitas pessoas (na grande maioria mulheres) presas em relações abusivas. Então, no podcast de hoje te convido a refletir sobre tais relações que nos predem, nos invadem e roubam nosso melhor.
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De já, te adianto que, se você estiver nessa caixa há possibilidades de sair, porque você nasceu pra ser livre e viver uma existência autêntica!
06:04
Viver como uma esponja? [ep.12]
Episode in
Metaforizando
Acredito que você saiba que a função de uma esponja é absorver de tudo, sem filtrar nada.
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E aquele que ta sempre absorvendo, que nada questiona e toma para si tudo que os outros dizem, é como uma esponja ambulante. Este, pode se perder e deixar de existir, dando lugar apenas pra que o outro exista em sua vida.
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O fato é que, estamos cercados de informações, de pessoas influenciadoras que transmitem suas verdades e suas crenças. É inevitável se blindar de algumas informações, mas é totalmente possível escolher aquilo que você vai tomar pra si.
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Não deixe que apenas o outro exista em sua vida, mas busque criar suas experiências e construir suas crenças, pegando do seu ambiente apenas aquilo que faz sentido pra você e descartando aquilo que não te acrescenta.
07:29
Como um carro atolado [ep.11]
Episode in
Metaforizando
Você já sentiu que nada funciona na sua vida? Que tudo que planeja dar errado? E tem a impressão de ser como um carro atolado em lama que não consegue sair do lugar?
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Essa é uma fase difícil de viver, e as vezes imersos no nosso querer nos fechamos para visualizar outras oportunidades.
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Como diz Ênio Brito, quando você entra em contato com o seu ambiente você descobre o novo e consegue assimilar que pode ser oportunidade pra você.
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Olhe por outros ângulos, se possível pegue outro caminho, uma Ré, ou vira a esquina, mas saia do lamaçal que te impede de prosseguir!
05:39
Somos como motores [ep.10]
Episode in
Metaforizando
O primeiro mês do ano é conhecido como Janeiro Branco, uma campanha de valorização à saúde mental. Eu costumo pensar que nós somos um motor, cheios de engrenagens que não funcionam separadamente, porque somos um todo. E se perceber como um todo, pode facilitar o autocuidado, a valorização dos seus sentimentos, emoções e potencialidades. 🤍✨
07:05
Correr contra o tempo
Episode in
Metaforizando
Será se vale a pena viver tentando correr contra o tempo?
No último episódio do Metaforizando, vamos pensar nesse ditado popular que carrega tanto significado. Nao se perca tentando acelerar o seu processo ou pular as fases. Mas, busque viver o seu Aqui e Agora, valorize o seu momento presente e permita que as coisas fluam.
05:01
Correr contra o tempo [ep.09]
Episode in
Metaforizando
Será se vale a pena viver tentando correr contra o tempo?
No último episódio do Metaforizando, vamos pensar nesse ditado popular que carrega tanto significado. Nao se perca tentando acelerar o seu processo ou pular as fases. Mas, busque viver o seu Aqui e Agora, valorize o seu momento presente e permita que as coisas fluam.
05:01
Sobre fechar ciclos
Episode in
Metaforizando
Vivemos em movimento e experienciamos diversas situações. Algumas são tão marcantes, seja por serem alegres ou traumáticas, ou por ainda serem situações inacabadas.
Por momentos, acabamos fazendo dessas situações, quadros na nossa "parede da vida" que sempre estão ali, nos prendendo, nos lembrando, nos impedindo de viver o novo.
06:01
Sobre fechar ciclos [ep.08]
Episode in
Metaforizando
Vivemos em movimento e experienciamos diversas situações. Algumas são tão marcantes, seja por serem alegres ou traumáticas, ou por ainda serem situações inacabadas.
Por momentos, acabamos fazendo dessas situações, quadros na nossa "parede da vida" que sempre estão ali, nos prendendo, nos lembrando, nos impedindo de viver o novo.
06:01
Sobre dizer NÃO
Episode in
Metaforizando
O ato de dizer NÃO ou de ouvir um NÃO, nem sempre é compreendido com a mesma leveza do SIM. No ep. de hoje vamos refletir sobre como é importante levantarmos algumas placas sinalizadoras na nossa vida, pra que o nosso caminho siga sem embaraços!
06:26
Sobre dizer NÃO [ep.07]
Episode in
Metaforizando
O ato de dizer NÃO ou de ouvir um NÃO, nem sempre é compreendido com a mesma leveza do SIM. No ep. de hoje vamos refletir sobre como é importante levantarmos algumas placas sinalizadoras na nossa vida, pra que o nosso caminho siga sem embaraços!
06:26
Sobre ser coluna
Episode in
Metaforizando
As colunas servem de apoio, são estabelecidas para sustentarem pesos. Para cada casa ou prédio construído existem as colunas como base de sustentação. No episódio de hoje, te convido a refletir sobre aquilo que você consegue suportar, para que você não seja como uma coluna que rachou.
05:25
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