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Miedo a Diario
Podcast

Miedo a Diario

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¿Qué es Miedo a Diario?
Un Documental en Ficción Sonora
Un serial de 6 episodios en formato podcast, que pretende abordar el trastorno de ansiedad social entre los adolescentes, describir su sintomatología, factores de riesgo, vulnerabilidades de los jóvenes que lo padecen, causas de su inicio y mantenimiento, procesos de detección, evaluación y tratamiento desde la ciencia de la psicología.

Narra en primera persona la historia de una joven con trastorno de ansiedad social. El guión de esta historia está basado en testimonios recogidos de investigaciones realizadas por la Universidad de Jaén, en colaboración con el «Grupo de Investigación HUM-836» y la RedProem, de una muestra clínica de adolescentes con diagnostico de trastorno de ansiedad social.

¿Qué es Miedo a Diario?
Un Documental en Ficción Sonora
Un serial de 6 episodios en formato podcast, que pretende abordar el trastorno de ansiedad social entre los adolescentes, describir su sintomatología, factores de riesgo, vulnerabilidades de los jóvenes que lo padecen, causas de su inicio y mantenimiento, procesos de detección, evaluación y tratamiento desde la ciencia de la psicología.

Narra en primera persona la historia de una joven con trastorno de ansiedad social. El guión de esta historia está basado en testimonios recogidos de investigaciones realizadas por la Universidad de Jaén, en colaboración con el «Grupo de Investigación HUM-836» y la RedProem, de una muestra clínica de adolescentes con diagnostico de trastorno de ansiedad social.

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La escalinata del Philadelphia Museum

Lo más bello siempre está en la grandeza de lo más alto, desde allí se puede ver el futuro, a izquierda, derecha de frente, el paisaje, el murmullo de la ciudad, el infinito de los edificios que recorre día tras días el sol desde el amanecer hasta el ocaso, detrás nuestra la magnificencia del arte y pensamiento humano. Solo quedan unos pocos escalones para llegar a la lonja del museo, desde abajo no puedes, desde arriba ¿Por qué no lo habré hecho antes? Lo más bello siempre está en la grandeza de lo más alto, desde allí se puede ver el futuro, a izquierda, derecha de frente, el paisaje, el murmullo de la ciudad, el infinito de los edificios que recorre día tras días el sol desde el amanecer hasta el ocaso, detrás nuestra la magnificencia del arte y pensamiento humano. Solo quedan unos pocos escalones para llegar a la lonja del museo, desde abajo no puedes, desde arriba ¿Por qué no lo habré hecho antes? Último episodio de este turbulento fragmento de vida de Marisol que por fin, ha tomado la decisión de participar en un grupo de intervención con la intención de mejorar su situación. Allí conocerá a nuevos chicos como ella, con sus mismas circunstancias y dificultades, serán sus nuevos amigos. Las sesiones se sucederán, las charlas con el psicólogo, con los compañeros, e irá conociendo mejor la ansiedad social junto a distintas técnicas que le ayudará a afrontarlas. Pero ya sabemos que la solución no pasa por ella sola, su madre se implicará participando a la vez, en un taller de padres con hijos que padecen ansiedad social. Nada será perfecto, surgirán nuevas dudas y debilidades, pero madre e hija demostraran estar unidas y colaboraran luchando juntas contra las dificultades que surjan. Al final del periplo de aprendizaje, nos despediremos de Marisol valorando si la motivación y el esfuerzo empleado, ha servido para un nuevo comienzo.
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Cualquiera puede ser un héroe

Parece que algo comienza a cambiar. Aquel profesor, Jesús, que había salido de la nada, sembró la duda en Marisol, le ofreció un nuevo enfoque de todo lo que últimamente acontecía alrededor de su vida. ¿Y si realmente no fuera una chica rara? ¿Y si no fuera la única? ¿Y si ella no tuviera la culpa? ¿y si realmente existía una solución? ¿Y si había llegado el momento de luchar? Lo que le contó aquel profesor, en parte le consoló, ya no se veía tan rara, pero a la vez le perturbaba que pudiera terminar como él. Había alguien que estaba dispuesto a ayudarla, no podía negarse, es el momento de convertirse en su propio héroe. En este episodio, Marisol tendrá un primer encuentro con Óscar, un psicólogo que intentará ayudarla. Aunque ella aún no está del todo convencida, se da cuenta que es la única opción que dispone, y se plantea si debe tomarla. Óscar hará lo posible por ganarse su confianza, explicarle las causas del problema y responder sus dudas, pero también le hará ver que debe esforzarse, que todo no cambiará de forma mágica y lo más difícil, para hacerlo, es necesario contar con el apoyo de su madre. Marisol no lo tiene claro, escucharemos como afrontará su propio cambio, ante este nuevo giro de la situación.
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No estoy sola

Marisol se encuentra en el hospital tras el ataque de pánico que ha sufrido, está un poco más relajada, pero las dudas e incertidumbre aun la desbordan. Sabe que algo no va bien y por más que se lo pregunta, sigue sin encontrar para todo aquello una explicación. Pensamientos catastrofistas le perturban y su autoestima se siente cómoda en el suelo, está cansada, muy cansada de vivir con miedo. El médico solo le ha ofrecido como solución una pastilla envuelta en una incompresible explicación y su madre ha dado rienda suelta al reproche y la acusación. Para Marisol todo es incomprensible, aunque alguien se va a cruzar en su camino para cambiarlo todo. En este episodio de Miedo a Diario, viviremos junto a Marisol un giro argumental importante justo en el momento que todo está perdido. El oyente se expondrá a distintas visiones ajenas de la ansiedad social, desde la postura estricta del médico que le plantea a Marisol una solución circunstancial para el ataque, pero no para el problema que tiene, hasta la actitud viciada de los padres, que aportan solo una versión inconexa y lejana al verdadero problema. Aunque la más dolorosa e inhumana, aquella que vivió en primera persona el nuevo personaje, Jesús el profesor, será la única capaz de dar alguna explicación y por primera vez esperanza.
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No puedo más

Tras la fuerte discusión de sus padres y de lo sucedido el viernes anterior en el instituto, Marisol tiene que volver el lunes a clase. Los síntomas de la ansiedad, en ningún instante, dejan de acompañarla. Por su cabeza pasan mil hipotéticas situaciones ficticias, sobre cómo será ese próximo encontronazo con la realidad. Todas desafortunadas, todas en su contra, todas mentira. Marisol está anulada por sus propios pensamientos, emociones y reacciones. Su madre no deja de acusarla de inmadurez, gritarla y desvalorarla alegando que todo lo que le pasa, son solo simples tonterías. Incapaz de darse cuenta de que está acribillando a Marisol con sus discursos y reproches, esta, temerosa y sin aliento se arrastra camino a clase. Allí le espera su amiga Paula y una encerrona de Natalia, la chica a la que le rompió el móvil.
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Síntomas Familiares

En el episodio anterior dejamos a Marisol, a punto de enfrentarse a aquella situación que venía desde horas atrás atormentándole, la “exposición en clase”. Siente que no se encuentra preparada. Está bloquea. Experimenta síntomas cada más fuertes, imprevistos y asfixiantes. Su reacción le resulta incontrolable y la ansiedad se ceba con en ella. En este episodio escucharemos como Marisol abandonará la clase sin prever en ningún momento, que todo iba a empeorar. El pánico se trasformará en ira tras ser ridiculizada por su compañera de clase Natalia, que ha grabado la situación con su móvil. Pero veremos que los problemas de nuestra protagonista, no pertenecen solo al contexto del instituto. La vida de Marisol en estos momentos no tiene refugio. La familia de Marisol, no pasa por su mejor momento. Sus padres están a punto de separarse. Las discusiones en casa son continuas. El desánimo, mal humor y falta de atención de su madre, afectada por la situación que vive, se hace evidente.
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Hola, Me llamo Miedo

Marisol, en su apariencia es una chica normal como cualquier otra, aunque desde el principio de esta historia serán palpables las barreras que la distancian del resto de adolescentes. Todo comienza un viernes al despertar, Marisol recibe una llamada de Paula, su amiga, quien le recordará que tienen una exposición de clase. Alarmada, sofocada y bloqueada, Marisol se da cuenta que algo no va bien.......... En este primer episodio descubrimos a Marisol y con ella los pensamientos y retos a los que se debe enfrentar socialmente cualquier joven, durante uno de los periodos más importantes del desarrollo de su vida, la adolescencia. Nos introducimos en el conflicto que poco a poco desplazará a Marisol por una espiral de incomprensión y sufrimiento durante los episodios de este serial de ficción sonora.
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MIEDO A DIARIO - Ep. 01 "Hola Me llamo Miedo"

Marisol, en su apariencia es una chica normal como cualquier otra, aunque desde el principio de esta historia serán palpables las barreras que la distancian del resto de adolescentes. Todo comienza un viernes al despertar, Marisol recibe una llamada de Paula, su amiga, quien le recordará que tienen una exposición de clase. Alarmada, sofocada y bloqueada, Marisol se da cuenta que algo no va bien.......... En este primer episodio descubrimos a Marisol y con ella los pensamientos y retos a los que se debe enfrentar socialmente cualquier joven, durante uno de los periodos más importantes del desarrollo de su vida, la adolescencia. Nos introducimos en el conflicto que poco a poco desplazará a Marisol por una espiral de incomprensión y sufrimiento durante los episodios de este serial de ficción sonora.
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