Millennial Dilema

Trabaja conmigo porque no es posible ver la etiqueta si estás dentro de la botella! Las expectativas.... para lo único que sirven es para decepcionarnos. Cada nuevo año es un nuevo comienzo para muchas personas. El caso es que el pensar que es una nueva oportunidad o una página en blanco nos crea expectativas irreales.  El 2021 es una invención de la mente, solamente es el tiempo que continúa y a pesar de que proponernos metas es algo siempre positivo, el hacerlo solamente cuando va a iniciar el año o una nueva etapa nos condiciona a lo que el destino nos depara.  Empecemos a tener más control de nosotros mismos para evitar la decepción, en nuestros eventos, de las personas a nuestro alrededor, de nuestra profesión y nuestra economía. Les intento explicar cómo lo hago yo con la analogía de la baja expectativa que tuve de mi boda, razón por la cuál es el mejor evento al que he ido.  YouTube Instagram

Trabaja conmigo porque no es fácil ver la etiqueta cuando estás dentro de la botella.  Hay muchas personas por ahí en internet ofreciendo la pomada canaria para tener el dinero, la relación o el cuerpo que deseamos. Cuando estamos buscando respuestas nos podemos abrumar con la cantidad de información e incluso contradicciones que existen en las redes sociales. El caso es que la solución a cualquiera de estos problemas lleva tiempo y esfuerzo. Después de todo si has intentado cosas antes sabrás que lo que digo es cierto. Si piensas que no tal vez lo que te falta sean intentos fallidos.  De todas maneras creo que a pesar de que la solución a cualquiera de nuestros problemas requiera tiempo, es más sencilla de lo que creemos. Debemos de priorizar y aplicar el minimalismo mental.  Desde que intento enfocar mi vida en hacer bien una sola cosa he notado la mejoría en la mayoría del resto de áreas de mi vida. En este episodio intento expresar de la manera más metódica y sencilla posible cómo hacer para empezar el 2021 con el pie derecho incluso si estás solo, con sobrepeso y sin un peso.  YouTube Instagram 

Trabaja conmigo para poder ayudarte a descubrir tu vocación al igual que Pablo se enfrentó a sus miedos y a pesar de que no tuvo el apoyo de su familia inicialmente dejó la universidad y se dedicó a aprender e implementar su negocio en línea que hoy extiende hasta la mentoría individual. Es inexplicable lo que se siente dedicarse a lo que nos apasiona y ayudar a las personas a alcanzar sus metas, todo esto generando ingresos económicos considerables! Agradecemos a Pablo Hernández y al internet por hacer este espacio posible para aprender e inspirarnos! En YouTube e Instagram espero sus comentarios!

Trabaja conmigo aquí porque no es fácil ver la etiqueta cuando estás dentro de la botella.  He aprendido muchas cosas y tenido muchos ganes emprendiendo en Doctora Hazel, pero crear una marca personal no es una tarea sencilla y sin duda haber sabido estos 3 errores antes de empezar es algo que me hubiera ahorrado mucho tiempo.  Es por eso que te los comparto, por si estás iniciando en la construcción de tu marca personal para tu carrera profesional. ¡Ahórrate tiempo y dinero que es lo que más debemos aprovechar! Mira este episodio en YouTube y cuéntame en Instagram si ya empezaste en la construcción de tu negocio digital para seguirte también!

Trabaja conmigo para que puedas también obtener ingresos que te permitan disfrutar de beneficios exclusivos para millennials que saben cómo vivir de manera inteligente aprovechando las oportunidades que nos ofrecen los bancos. Porque algo tenemos que ganar también no? Siempre pienso que hay que hacer lo más con lo menos, es la idea principal del minimalismo. En este caso apliquemos el minimalismo y la eficiencia a las tarjetas de crédito. Si ya de todos modos estamos comprando ¿porqué no viajar gratis de vez en cuando por usar una tarjeta de crédito? Todos les temen a estas amigas, las tarjetas de crédito pero nosotros los millennials que sabemos que no son una Barney bolsa de la cual podemos sacar cosas sin pagarlas nunca no tenemos porqué hacerlo. Es súper fácil y yo aquí te explico todo lo que debes saber para incluso viajar gratis y todo sin pagar un solo peso en intereses. YouTube Instagram

Trabaja conmigo aquí La historia de Coach Ricky como un Costarricense atípico que se reta a sí mismo todos los días lo ha llevado muy lejos en el mundo del emprendimiento digital Fitness. La educación y las condiciones en que los Ticos crecemos no favorecen el emprendimiento ni el pensamiento crítico, está en nosotros buscar herramientas que fortalezcan nuestra mente y cuerpo. Así como hizo Coach Ricky en la historia que nos cuenta en estos 3 episodios, tú también puedes empezar hoy, ya, gratis en YouTube a buscar un mejor destino para tu camino. YouTube para que veas la entrevista Instagram para que veas los mejores momentos

Trabaja conmigo aquí La historia de Coach Ricky como un Costarricense atípico que se reta a sí mismo todos los días lo ha llevado muy lejos en el mundo del emprendimiento digital Fitness. La educación y las condiciones en que los Ticos crecemos no favorecen el emprendimiento ni el pensamiento crítico, está en nosotros buscar herramientas que fortalezcan nuestra mente y cuerpo. Así como hizo Coach Ricky en la historia que nos cuenta en estos 3 episodios, tú también puedes empezar hoy, ya, gratis en YouTube a buscar un mejor destino para tu camino. YouTube para que veas la entrevista Instagram para que veas los mejores momentos

Trabaja conmigo aquí La historia de Coach Ricky como un Costarricense atípico que se reta a sí mismo todos los días lo ha llevado muy lejos en el mundo del emprendimiento digital Fitness. La educación y las condiciones en que los Ticos crecemos no favorecen el emprendimiento ni el pensamiento crítico, está en nosotros buscar herramientas que fortalezcan nuestra mente y cuerpo. Así como hizo Coach Ricky en la historia que nos cuenta en estos 3 episodios, tú también puedes empezar hoy, ya, gratis en YouTube a buscar un mejor destino para tu camino. YouTube para que veas la entrevista Instagram para que veas los mejores momentos

Trabaja conmigo! Para que como yo no estés esperando que sea tu cumpleaños para hacer algo que te guste, ver a tus seres queridos o salir temprano del trabajo. Trabaja comigo, para que todos los días sean un día provechoso, no porque sacaste mucho trabajo si no porque te acercaste más a tus metas. Aunque estas todavía no estén muy claras. Mi cumpleaños 27 es diferente porque quiero dar más que recibir y quiero compartir más que recolectar.  Mira los capítulos en video Cuéntame qué te gustaría escuchar

Trabaja conmigo aquí La pandemia y en general cualquier meta personal o profesional requiere de la lectura y aprendizaje para conseguirlo. Hay quienes tienen el hábito de la lectura y habemos quienes lo adquirimos a causa de la pasión por la profesión y los negocios ya que no estudié eso en la universidad. Si es tu caso tal vez te encuentres como yo con una carpeta llena de ebooks o un librero lleno abrumado por no saber dónde comenzar. Pues aquí te dejo mis 3 recomendaciones de cuarentena con sus respectivos takeaways o mejores enseñanzas. He descubierto que puedes leer mucho que si implementas poco no sirve de nada y pues no todos los libros son implementables. Aquí hay 3 de los 33 que he leído en cuarentena que sí lo son. The One Thing by Gary Keller Audiobook Experts secrets by Russell Brunson Building a Storybrand by Donald Miller Cuéntame en Instagram qué te parecieron y cuáles son tus preferidos para aprender yo de ti también.  

Trabaja conmigo Primer día de diciembre del 2020 y a dos días de mi cumpleaños 27. Este año sin duda ha sido el que más cambios nos ha traído y aquí nadie se queda atrás. Todos hemos experimentado en este año el proceso que ha causado el coronavirus en nuestras vidas. Este podcast es el resultado de los cambios positivos en mi vida y como médico me siento llamada a compartir todo lo que he aprendido sin ponerme a explicar anatomía y bioquímica.  Para poder apoyarme en este camino y ayudarte de manera más personalizada haz clic aquí. Y comparte este episodio con las personas que tal vez puedan beneficiarse de escucharlo. Creo que proponer un cambio en la educación de nuestros niños cooperando con los educadores a enseñar que los errores son indispensables para el éxito y no un motivo de vergüenza y aprender también como adultos a amaestrar nuestro cerebro y actuar a pesar del miedo con un paso a la vez. ES LA MANERA de vivir plenos y felices.  Ah esto y prestarle atención a los niños. Solo digo.  Podcast en YouTube Instagram para ver mis habladas del día

Trabaja directamente conmigo Esta tal vez sea la pregunta más difícil de contestar, ¿qué rayos quiero?  Estuve viendo que la muchacha que ganó el certamen de Miss Costa Rica 2020 era la tercera vez que participaba. Qué increíble como somos capaces de conseguir cualquier cosa que de verdad deseemos y por lo que trabajemos. Pero no necesariamente alcanzarlo significa ser exitosos o felices. Imagino que Ivonne Cerdas debe estar súper feliz, en mi caso al graduarme de la carrera de medicina, el logro en mi caso, no fue así. Creo que la parte más difícil de alcanzar metas y sueños personales es saber y descubrir qué es lo que en realidad me hará feliz.  Aquí te daré unas pistas basadas en mi conocimiento en neurociencia y mi experiencia personal. Creo que descansar, comprar objetos y viajar por el mundo son satisfactorios hasta cierto punto, lo que venga después es la verdadera respuesta a la pregunta que nos hacemos todos los seres humanos. ¿Qué es lo que necesito para ser feliz? Instagram YouTube

Trabaja conmigo aquí El Doctor Alfredo Soní desde México con su increíble intelecto y pasión por la cultura en salud nos cuenta su historia en la carrera de medicina y sus proyectos para la creación de una cultura Latinoamericana integral en Salud. Si deseas inspirarte y escuchar cómo evolucionó de estudiante que soñaba con convertirse en un afluente médico especialista a un médico emprendedor consciente de la necesidad por esfuerzos para el logro de políticas en salud eficientes que beneficien a los trabajadores y la salud integral colectiva. Sin duda el forjar hábitos y leer constantemente lo llevaron a conseguir la satisfacción personal y salvar su vida sin postergar la muerte. ¡Disfruta el episodio! Puedes escucharlo junto con el Doctor Alfredo en su podcast Salud02 y sus redes sociales que encuentras aquí. Cuéntame si tienes una historia que compartir con los millennials que buscan salvar su vida sin postergar la muerte.

Trabaja conmigo aquí Todos los costarricenses hemos escuchado alguna vez el que Costa Rica es el país más feliz del mundo. Te has preguntado ¿en que se basan para decir esto?  El caso es que en el World Happiness Report 2020 o Reporte de Felicidad Mundial Costa Rica ocupa la posición 15, solamente superado por Canadá en el continente americano. Finlandia con el puesto número uno. Este reporte toma en cuenta muchos factores como la esperanza de vida en el país, índice de desarrollo humano, impacto ambiental o disponibilidad de recursos naturales. La paradoja está en la opinión del costarricense con respecto a su país y los riesgos que tomamos los ticos en comparación con los extranjeros por tener la mesa servida sin arriesgar mucho. Un episodio muy interesante en el que te comparto también mi opinión y propuestas al respecto como millennial médico. YouTube Doctora Hazel Instagram Doctora Hazel Patreon Doctora Hazel

Trabaja conmigo aquí Todo tiene que ver con el éxito reproductivo. Nos guste o no así es como funciona nuestro cerebro y es mejor conocerlo para poder controlarlo.  El status que nos genera presentarnos como médicos o ingenieros es distinto de decir que somos comerciantes a pesar de que el último gane más dinero.  El status es el prestigio percibido por las demás personas sobre lo que hacemos para vivir y tiene un papel fundamental a la hora de elegir la carrera o profesión a la que nos vamos a dedicar.  El caso es que es más importante en cuanto al éxito reproductivo nuestra seguridad personal y que tan satisfechos nos encontremos con la elección realizada. Así que en este episodio te explico la manera en que yo lo percibo y tips para que puedas tener más satisfacción y éxito reproductivo. YouTube Instagram Patreon

Trabaja conmigo aquí https://www.patreon.com/doctorahazel Hacer ejercicio tiene muchos beneficios, algunos menores como disminuir la probabilidad de infarto o accidente cerebro vascular, enfermedades altamente prevalentes como diabetes e hipertensión o mayores como mejorar la apariencia de nuestra piel, pelo y nuestro estado de ánimo. Así que resulta difícil creer que a la mayoría de personas les cuesta trabajo acostumbrarse a hacer ejercicio como parte de su rutina diaria, verdad?  Bueno yo por ser médico sé que a pesar de que se conozcan los beneficios de manera consciente, hay características cerebrales que nos dificulta la tarea de ejercitarnos a diario y todas tienen que ver con la concepción social de que el ejercicio es algo que se realiza para "bajar de peso y agradar a los demás". Te dejo algunos tips que pueden ayudarte tal como a mi para hacer ejercicio todos los días sin que me cueste trabajo. Puedes ver también este episodio en YouTube aquí y contactarme en Instagram aquí para saber tu opinión al respecto de esto.

Trabaja conmigo aquí https://www.patreon.com/doctorahazel Para tener mejores resultados en mis proyectos he tenido el dilema, debería seguir aprendiendo en cursos o practicar lo aprendido? Para emprender en mi negocio digital como médico me he preparado con muchos cursos en línea y también he aprendido de mi propia prueba y error. Te quiero contar mi experiencia para que también puedas generar resultados y sentirte satisfecho con tu progreso. Ya que como millennials no es fácil sentirse realizado con el alcance de nuestro trabajo. Puedes ver también este episodio en YouTube aquí y contactarme en Instagram aquí para saber tu opinión al respecto de esto.

Cómo EMPRENDER en las CIENCIAS DEL MOVIMIENTO HUMANO. La historia de Beactiva. EP13

Trabaja conmigo aquí Tengo una teoría interesante que he compartido con algunas personas y hoy quiero contártela a ti. Creo que la administración pública está llena de funcionarios que están acostumbrados a hacer las cosas como se han hecho, sin importar si existe una mejor manera o no. Los millennials encontramos siempre la manera de mejorar aquellas cosas que nos interesan. Queremos conseguir la eficiencia en las cosas que hacemos a diario y no nos gustan las actividades que no tienen impacto. Es por esto que cuando estemos en la capacidad de tomar más decisiones importantes en los puestos públicos mejorarán los procesos y sistemas para beneficio de los usuarios y el pueblo en general. Mira este episodio en YouTube aquí o escríbeme en instagram tus experiencias como usuario o empleado estatal. Recuerda que está disponible para ti la opción de trabajar conmigo directamente haciendo clic aquí     

Trabaja conmigo o escríbeme en Instagram Para saber tu opinión al respecto. Siempre me dijeron, es que usted siempre dice lo que piensa y por eso le cae mal a la gente. O sea es mi culpa caer mal?  Este fin de semana estuve viendo el increíble canal colombiano, vida según Richie y me parece lamentable que se opte por el anonimato para sentirnos capaces de decir lo que pensamos con respecto a algunos temas controversiales. Deja de culparte por los comentarios de odio o las personas que se ofenden por todo, no tiene nada que ver contigo y mejor todavía, te ayudan a crecer! Mira este video en YouTube aquí