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Podcast
MINDFULNES - AUTOAYUDA
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AUDIOS inspirados en MINDFULNESS para tratar tus momentos álgidos de estress, depresión y baja autoestima.
Sesiones Mindfulness en Valencia: 656 69 14 15 - mtebesi@gmail.com
Te enseñan a VIVIR EL AHORA.
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¿QUÉ ES MINDFULNESS?
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MINDFULNES - AUTOAYUDA
Este audio resolverá tus dudas:
Si estás interesado en hacer MINDFULNESS ON LINE o PRESENCIAL (en Valencia), contacta con MAYTE BEITIA: apaimindfulness@gmail.com
30:15
MEDITACION DEL AQUÍ Y DEL AHORA
Episode in
MINDFULNES - AUTOAYUDA
Si estás interesado en hacer MINDFULNESS ON LINE o PRESENCIAL (en Valencia), contacta con MAYTE BEITIA enapaimindfulness@gmail.com
Os dejo una MEDITACION DEL AQUÍ Y DEL AHORA para principiantes: https://youtu.be/gn3VPPuWIh4
08:14
La culpa
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MINDFULNES - AUTOAYUDA
Ayuda a distinguir entre CULPA y RESPONSABILIDAD de los actos de cada uno y clarifica la situación actual y nuestro comportamiento pasado en relación con acontecimientos pretéritos y nos indica como afrontar el futuro viviendo desde el presente.
07:02
Estres - mb
Episode in
MINDFULNES - AUTOAYUDA
Si estás estresado, este audio te ayudará a ordenar tus ideas, apaciguar tu ánimo y estructurar mejor tu pensamiento.
03:59
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Psicólogo de vocación y profesión he estudiado Psicología Clínica, Psicología del Trabajo y de las Organizaciones y Psicología de la Educación. Mi objetivo en este proyecto es ayudar a conseguir sacar lo mejor de las personas acompañándolas en su proceso de crecimiento y búsqueda, estoy convencido de que ese es el fin de la psicología, colaborar en que todos consigamos nuestros objetivos, nuestra felicidad y bienestar. Updated