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Mindfulness en 4º: "Cómo saborear un fresquito"
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Mindfulness: audios de clase
Dentro delas técnicas de Mindfulnes para mejorar la atención de los niños, en las aulas se desarrollan diferentes actividades que rompen con la rutina de la clase y centran a partir de las mismas la atención de los niños en un aspecto concreto.
Está demostrado que el trabajo diario de no más de 5 minutos provoca cambios positivos en el cerebro y mejoran la atención de los escolares.
Prueba a hacer actividades similares en casa.
En esta ocasión los alumnos de 4ºB con los ojos cerrados, en orden y en absoluto silencio, imaginan comer un "fresquito" y nos cuentan paso a paso cómo lo hacen. Tenemos que seguir la historia y no dejar de prestar atención.
¿Sencillo? Más bien no.
01:30
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Mindfulness: audios de clase
Audio para la toma de conciencia corporal en el trabajo de Mindfulness en el aula.
36:53
Mindfulness: atención al cuerpo
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Mindfulness: audios de clase
Mindfulness: atención al cuerpo. Composición para el trabajo de la atención en el aula.
11:01
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En la Mesa de Mas Allá de la Tierra
Todos los miércoles de las 20:00 horas hasta las 22:00 horas, en riguroso directo.
El programa aborda temas relacionados con el cambio que la humanidad está viviendo actualmente, aportando diferentes herramientas que nos puedan ayudar para estar alineados y conectados con nosotros mismos y con el Universo. Más Allá de la Tierra Radio, es un programa en el que, tanto los colaboradores habituales con sus secciones, como los invitados que cada semana nos acompañan, nos enseñan y aportan herramientas para poder afrontar los cambios que se están dando, cada uno de ellos compartiendo sus conocimientos y experiencias.
La participación activa de los oyentes hace que este programa sea dinámico y, sobretodo, participativo, ya que lo más importante es compartir experiencias que nos puedan ayudar a tomar consciencia de este cambio vibracional que se está produciendo.
Así pues, te invito a participar en el programa que yo mismo conduciré.
Pincha en este enlace y escúchanos en directo: Escúchanos en Directo, o bien consulta la página web de la emisora: La Marina Digital.
Si necesitas promoción individual o bien dar a conocer tus conferencias, cursos, talleres y terapias, puedes pedir información en la pestaña ORGANIZA.
Nos desplazamos donde se nos necesite. Updated
Confidencias Multidimensionales-Alois
Aquí se inicia esta serie de confidencias multidimensionales, en septiembre 2018.
sueños, meditacion, ensoñasion, vida entre vidas desde la experiiencia personal. que van tejiendo realidades diferentes a los patrones conocidos de esta realidad tridimensional, poder ver la realidad micro y marocosmico, ver la casa el barrio el pais el planeta planetas universos todo a la vez, realidad multidimensional.
Expresare como un Espiritu haciendo una experiencia en la tierra desde la libertad. Romper lo conocido y compartir experiencias ir al origen. Evolución en constante busca de perfectibilidad, cosmogonías, para encontrarme con una jamás vivida experiencia de saber como yo puedo crear verdades dinámicas, libertades.
https://desdeeljardindelamado.blogspot.com.es/ Updated
Introducción a mindfulness
Ejercicios para aprender a practicar mindfulness. Grabados por Raziel Tovar, psicólogo, instructor e investigador de mindfulness. Updated