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By Motivapp
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Es un espacio donde se ofrecen contenidos especializados para promover nuevos hábitos conectados con el bienestar.
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¿Qué pasa en tu cerebro cuando te enamoras?
Episode in
Motivapp
La psicóloga María Valentina te cuenta cuáles son los efectos del enamoramiento en el cerebro ¡descúbrelo!
02:20
¿Probióticos? ayudan al tratamiento para la obesidad
Episode in
Motivapp
La nutricionista Luisyani Mendía habla acerca de los probióticos. Te cuenta cuáles son los beneficios de integrarlos en tu dieta, e incluso cómo puede ser un tratamiento para las personas que sufren de obesidad.
02:10
Cerveza: ¿buena o mala para la salud?
Episode in
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La nutricionista Luisyani Mendía nos cuenta un poco acerca de los beneficios de la cerveza y desmiente el mito de que es mala para la dieta ¡escúchala!
02:14
¿Quieres saber cómo combatir el dolor crónico con menos reposo?
Episode in
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El licenciado Rodulfo Alvarado nos habla sobre el dolor crónico y que actividad física podemos realizar
01:40
¡Dile adiós al gluten!
Episode in
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La periodista Isabel Dubuc entrevista a la nutricionista Saraí Alcala para que nos converse sobre el gluten
02:43
¿Claras y yemas? Mitos sobre el consumo del huevo
Episode in
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La nutricionista Luisyani Mendía nos cuenta sobre los beneficios acerca del huevo.
02:12
¿Cómo aprender a decir que ¨no¨?
Episode in
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La psicóloga Isabel Dubuc nos da consejos para aprender a decir que "no", lo cual se encuentra estrechamente al autoestima y al cumplimiento de nuestras metas.
02:08
Papillas y purés para tu bebé ¿cómo empezar?
Episode in
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La nutricionista Yaritza Sifontes nos cuenta los mejores métodos para empezar a suministrar alimentos sólidos como las papillas y purés a tu bebé.
01:47
Conoce estas 5 claves para no enfermarte con lo que comes
Episode in
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El nutricionista Adolfo Rocha te ofrece las mejores recomendaciones para mantener el higiene de los alimentos que consumes y así evitar que tanto tú como tu familia se contraigan enfermedades.
01:46
¿Un hábito puede formarse en solo 21 días o es un mito?
Episode in
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La psicóloga Isabel Dubuc aclara dudas acerca de la creencia de que se necesitan 21 días para formar un hábito. Además ofrece algunos consejos para facilitar el desarrollo de los mismos.
02:41
¿Qué comer para combatir la celulitis?
Episode in
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Lic. en Nutrición Luisyani Mendía
La celulitis es una alteración en la piel que se presenta como bultos o agujeros que salen generalmente en los muslos y glúteos. Pero, ¿sabes por qué sucede? Existen distintas razones, en su mayoría por malos hábitos nutricionales, como por ejemplo no tomar suficiente agua, consumo elevado de licor, dieta alta en grasas saturadas o azúcar, también influyen otros factores como el sedentarismo, alteración de las hormonas, la edad y algo de predisposición genética.
02:00
¿Cómo debes comunicarte con los adolescentes de la familia?
Episode in
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Especialista: Isabel Dubuc.
Breve explicación sobre cómo sobre abordar la comunicación con tus hijos en la etapa de adolescencia.
02:05
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Hola, soy Antonia Moreno y en este podcast te hablo de organización y orden. Orden interior y exterior, de la casa en la que vives y de la casa en la que habitas. Porque si una está en orden, la otra también lo estará, y nuestras vidas actuales en un mundo globalizada son bastante desordenadas...
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