Podcast
Multicare | Por Falar Nisso
By Fidelidade
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Na Multicare acreditamos, acima de tudo, no valor das pessoas. São elas que nos incentivam a investir continuamente na procura de soluções de saúde cada vez mais inovadoras e que respondam às necessidades reais de cada um.Porque mais do que um compromisso com as pessoas, temos uma missão: contribuir para a promoção e partilha de conhecimento na área da saúde, numa perspetiva pedagógica e de prevenção, como garantia de qualidade de vida e bem-estar físico, mental e social geral.“Por falar nisso” é mais do que uma plataforma de reflexão e discussão, em formato vídeo e podcast, sobre os mais diversos níveis de saúde e bem-estar, pela voz de especialistas - os especialistas de saúde Multicare, personalidades da sociedade portuguesa e de alguns testemunhos reais. É o espaço exclusivo da Multicare que põe a saúde e a vida dos portugueses em 1º lugar.
Na Multicare acreditamos, acima de tudo, no valor das pessoas. São elas que nos incentivam a investir continuamente na procura de soluções de saúde cada vez mais inovadoras e que respondam às necessidades reais de cada um.Porque mais do que um compromisso com as pessoas, temos uma missão: contribuir para a promoção e partilha de conhecimento na área da saúde, numa perspetiva pedagógica e de prevenção, como garantia de qualidade de vida e bem-estar físico, mental e social geral.“Por falar nisso” é mais do que uma plataforma de reflexão e discussão, em formato vídeo e podcast, sobre os mais diversos níveis de saúde e bem-estar, pela voz de especialistas - os especialistas de saúde Multicare, personalidades da sociedade portuguesa e de alguns testemunhos reais. É o espaço exclusivo da Multicare que põe a saúde e a vida dos portugueses em 1º lugar.
Por Falar Nisso | Crescer a brincar
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
A Dra. Luísa Teles está de volta para mais um episódio dedicado
aos miúdos, mas que os graúdos não devem descurar.
Neste episódio, a médica pediatra alerta os pais para a importância
da brincadeira ao longo do crescimento.
11:44
Por Falar Nisso | Saúde Mental no Desporto
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
O treino mental assume, nos dias de hoje, um papel principal para aqueles que obtêm vitórias por pequenos centímetros ou segundos.
No novo episódio de Por Falar Nisso falamos de saúde mental no desporto. E quem melhor para abordar o tema do que duas desportistas? Assista a uma conversa sobre a importância de manter a mente sã num corpo são entre a maratonista Isabel Silva e a vice-campeã olímpica de triplo-salto Patrícia Mamona.
41:41
Por Falar Nisso | Risco, Resiliência e Bem-Estar
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
“O desenvolvimento infantil é um processo contínuo, dinâmico e que ocorre num contexto de aprendizagem.”
Quem o diz é a médica pediatra Luísa Teles, no novo episódio de Por Falar Nisso, onde se aborda a exposição das crianças a contextos de vida adversos e a sua capacidade de resiliência e superação.
09:30
Por Falar Nisso | Vamos explorar a relação entre a atividade física e o bem-estar?
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
"Para ter uma vida ativa, não é preciso ser maratonista."
Para esta conversa sobre atividade física, Júlio Machado Vaz convidou a conhecida maratonista e adepta de atividade física, Isabel Silva para lhe colocar algumas questões sobre a importância da atividade física na sua vida.
Precisamos de um ginásio para praticar atividade? Existe um limite de tempo para o que é considerado exercício? Como estão a evoluir as cidades para se adaptarem às pessoas? Ouça tudo aqui.
09:54
Por Falar Nisso | Os benefícios do exercício para uma saúde mais equilibrada
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
"O exercício abranda os sinais de declínio cognitivo."
Já não é novidade que, infelizmente, vivemos numa sociedade sedentária. Neste episódio de Por Falar Nisso, Júlio Machado Vaz recorda alguns dos benefícios físicos e mentais para a prática de exercício controlado por profissionais e adaptado às possibilidades de cada pessoa.
08:22
Por Falar Nisso | Os alimentos como fonte de energia
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
"A alimentação é um dos pilares para a felicidade."
Júlio Machado Vaz e Isabel Silva conversam sobre o papel da alimentação nas suas vidas. Segundo a mesma, grande parte do que é deve-se a uma alimentação equilibrada e com propósito. Quer saber toda a receita? Ouça este episódio.
13:40
Por Falar Nisso | A importância da alimentação no equilíbrio físico e mental
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
"O microbiota intestinal é um segundo cérebro."
Neste episódio Júlio Machado Vaz aborda a importância que uma boa alimentação tem no nosso equilíbrio físico e mental.
A obesidade é uma doença que se manifesta fisicamente, mas existem doenças mentais, como a depressão que poderão ter uma relação com os alimentos que ingerimos. Ouça tudo aqui.
08:02
Por Falar Nisso | Saúde Mental e Doenças Degenerativas
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
Qual a ligação entre saúde física e mental?
Maria João Sales Luís, administradora da seguradora Multicare, e Júlio Machado Vaz falam sobre a interligação entre a saúde física e mental. Na conversa, as doenças degenerativas, assumem um papel principal, dado que é neste tipo de doenças onde as pessoas vão perdendo as suas funções vitais.
Uma conversa sobre a ligação entre a saúde física e as doenças mentais, onde se aborda os passos que a Multicare tem dado para garantir uma proteção eficaz e alargada.
09:51
Por Falar Nisso | Saúde Mental. Qual o papel da seguradoras?
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
Qual o papel das seguradoras na promoção e prevenção da saúde em detrimento apenas do apoio na doença?
Neste episódio, contamos com uma convidada especial, Maria João Sales Luís, administradora da seguradora Multicare com o anfitrião Júlio Machado Vaz. Juntos conversam sobre as doenças do pensamento e o papel da seguradora de saúde líder nacional.
08:22
Por Falar Nisso | A Saúde e a Doença Mental
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
Quais a diferenças entre “saúde” e “doença” mental?
O programa Por Falar Nisso está de volta para mais uma temporada repleta de temas de conversa e o primeiro é sobre saúde e doença mental. Com uma obra que fala por si, Júlio Machado Vaz continua a ser o anfitrião do programa. Ouça já o primeiro episódio da terceira temporada.
07:40
Por Falar Nisso | A relação entre as doenças e a vida sexual | EP9
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
Esta semana, Júlio Machado Vaz continua a falar de sexualidade depois dos 60. Mais particularmente, sobre o facto de muitas doenças e as suas medicações não serem ""amigas"" da prática sexual.
Haverá algo que pessoas com determinadas doenças poderão fazer para ultrapassar algumas barreiras impostas? A resposta está neste episódio, para ver antes ou depois dos 60.
09:49
Por Falar Nisso | A sexualidade depois dos 60 | Ep8
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
"Temos o direito de continuarmos a gozar uma sexualidade feliz."
Há temas que não têm idade e devem merecer a atenção de todos. Esta semana, Júlio Machado Vaz aborda um desses temas: a sexualidade depois dos 60. Isto porque como se costuma dizer, ""o amor não tem idade"".
Como lidamos com a troca de afetos entre pessoas depois dos 60? Haverá comportamentos alvo de preconceitos? Como encarar as mudanças de comportamentos sexuais?
Este episódio explica estes e outros assuntos, sem segundas intenções e julgamentos.
08:44
Por Falar Nisso T2 | A alimentação e as crianças | Ep7
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
"Alimentação é comportamento."
É importante falarmos sobre a alimentação e a crianças.
No novo episódio de Por Falar Nisso, Carla Rêgo aborda um tema que tem a particularidade de relacionar a mãe e a criança, até antes do nascimento. Contudo, este é um tema que interessa a todos do seio familiar. Por isso, a pediatra fala-nos sobre as diferentes fases para a educação alimentar de uma criança e esclarece algumas questões atuais da sociedade, no que diz respeito à alimentação.
Um episódio para ouvir antes ou depois da refeição.
13:05
Por Falar Nisso T2 | A importância da sociabilização no crescimento saudável | Ep3
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
"Sociabilizar significa aprender a controlar emoções."
Vamos falar sobre a importância da sociabilização num crescimento saudável?
Neste novo episódio, Carla Rêgo, especialista em Pediatria, explica que a sociabilização é vital para a formação de identidade, para a partilha e comunicação de uma criança com a sua família e o mundo que a rodeia.
Ouça e partilhe este momento connosco.
08:10
Por Falar Nisso T2 | A gestão do excesso de informação | Ep6
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
"Temos de ser capazes de pensar a informação."
A gestão do excesso de informação é um tema que está a dar que falar.
Júlio Machado Vaz está de regresso para falar sobre algo que, atualmente, levanta muitas questões. Vivemos na era informação, mas será que temos capacidade para nos apercebermos de toda a informação que recebemos? Como conseguiremos descortinar o que é sério, honesto e fidedigno das chamadas “fake news”? O psiquiatra responde a estas questões com casos práticos e abordando a “infodemia”, que acompanha a pandemia.
Para ouvir, num episódio curto e sem excesso de informação.
08:14
Por Falar Nisso T2 | O equillíbrio no uso da tecnologia na vida das crianças | Ep5
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
"Não se deve dizer que o digital faz mal às crianças."
A tecnologia já faz parte das vidas das crianças e temos de saber lidar com este facto da melhor forma. Carla Rêgo, ao longo deste episódio, recorre a alguns dados científicos para ajudar pais e educadores a regrar a utilização dos ecrãs pelas crianças. Tudo com o objetivo de criar futuros indivíduos mais completos e mais bem formados.
11:44
Por Falar Nisso T2 | A leitura como elo de ligação entre pais e filhos | Ep4
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
"Um livro é um objeto para unir."
Este tema merece a sua atenção: a leitura como ele de ligação entre pais e filhos.
Quem melhor do que um escritor para falar sobre este tema? À presença habitual de Júlio Machado Vaz, junta-se o reconhecido escritor Valter Hugo Mãe. Ouça esta conversa sobre como a literatura faz parte das famílias. Não só como herança que passa de geração em geração, mas como um objeto capaz de criar pontes e unir pessoas.
11:21
Por Falar Nisso T2 | O impacto da tecnologia na nossa sociedade | Ep2
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
"Estamos a pensar de uma forma mais superficial"
Hoje, os avanços tecnológicos desempenham nas nossas vidas um papel preponderante. Neste episódio, Júlio Machado Vaz fala-nos da presença da tecnologia na medicina e na sociedade em geral.
Ouça para continuarmos a falar deste e de outros assuntos.
08:10
Por Falar Nisso T2 | Impacto da COVID-19 nas crianças | Ep1
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
"É fundamental criar rotinas nas crianças."
A Dra. Carla Rêgo, especialista em Pediatria, é a primeira protagonista desta nova temporada. No primeiro episódio fala-nos do impacto da Covid-19 nas crianças.
Ouça para continuarmos a falar deste e de outros assuntos.
08:21
Por Falar Nisso | A Importância do Adeus e do Luto | Ep2
Episode in
Multicare | Por Falar Nisso
"As recordações fazem com que as pessoas sobrevivam a si mesmas."
É importante voltarmos a falar do adeus.
Júlio Machado Vaz continua a falar-nos sobre a importância do adeus e de demonstrarmos os nossos efetos a quem mais gostamos.
Este e outros grandes assuntos transversais à sociedade portuguesa vão dar muito que falar por aqui, no programa "Por Falar Nisso". Uma iniciativa da Multicare, que conta com a colaboração exclusiva do professor e especialista em psiquiatria Júlio Machado Vaz. Todas as semanas, durante 28 episódios, "Por Falar Nisso" será emitido em formato vídeo ou podcast, nos canais da TVI, nas plataformas digitais da Fidelidade e da Multicare, e claro, no site em: www.porfalarnisso.pt.
10:56
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Producido por The Voice Village. Updated
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