
Podcast
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
By MoMster
14
13
¿Y si podcasteamos?
Este es un intento de llevar la voz un poquito más dentro.
Por ahora, sin artificios, suave.
Probando.
(Este es un podcast privado exclusivo para las usuarias de la Comunidad Soy1Soy4.com)
¿Y si podcasteamos?
Este es un intento de llevar la voz un poquito más dentro.
Por ahora, sin artificios, suave.
Probando.
(Este es un podcast privado exclusivo para las usuarias de la Comunidad Soy1Soy4.com)
Especial Navidad: Doblando calcetines a tu lado
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
En esta RaraNavidad te imagino y busco la manera de cruzar al otro lado, a tu lado. Cerramos el año juntas y abrimos el que llega con el misterio de una niña en la noche de Reyes. Aquí mis deseos para ti, para nosotras.
10:23
Radio de Calor 3: Carne cruda y una granada en el bolso
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
Veranos destructores, de límites excedidos, de viajes con desconocidos, de baños oscuros y de carne cruda, muy cruda.
¿Quién no ha dinamitado sus límites para llegar a Esa Que Late Dentro?
Quizás ahora mismo estés viviendo un verano así, quizás quieras compartir cómo fue aquel #VeranoTotal en el que todo voló por los aires y supiste que era el comienzo de un final (no) cualquiera.
33:05
Radio de Calor 2: Piscina, mujertez y malas lenguas
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
Continuamos con nuestra radio de calor en este #VeranoTotal
Te invito a viajar al primer verano monstrual, con la llegada de las mutantes a mi vida tratando de adivinar cómo se hacía una mujer. El primer beso, las fiestas del pueblo, el comparar y perder, las malas lenguas y las primeras identidades y mascaradas.
¿Lista para este viaje en el tiempo?
Por cierto, ¿cuándo y cómo fue tu monstrual summer?
43:08
Radio de Calor 1: El nacimiento de un monstruo
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
Comienza nuestra Radio de Calor en este #VeranoTotal
Vamos a viajar al verano de... 1995. El verano en el que nació un monstruo entre canciones, protectores solares pegajosos y lluvia eterna. Un verano de clausura del que saldríamos siendo 'otras'.
Nos hilamos entre hit y hit de los 40 Principales ¿Lista para este viaje en el tiempo?
Por cierto, y tú, ¿qué estabas haciendo entonces?
45:15
Capítulo 7: De la incertidumbre de las certezas
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
Buscamos certezas todo el tiempo, supongo que nos enseñaron a que eso era El Saber. Saber para poder andar con dignidad, para no ser tomada por estúpida porque estúpida es la que "no sabe" (sobre este tema tejimos largo en #aprendizajemutante ¿recuerdas?). Ahora, buscamos certezas en el cuerpo. Decimos: voy a aprender a reconocer mis fases, a conocer mi ciclo, para tener certezas. Y no, no las tenemos. Si como esto, si como lo otro, si duermo aquí, si hago allá… pero no, el cuerpo es opaco, tiene su intimidad, sus esquinas oscuras y, menos aún cuando no le hemos escuchado nunca, cuando no hemos afinado nuestra escucha, podemos pedirle que desembuche y nos lo cuente todo.
Pero igual tampoco deberíamos buscar certezas, María Artiaga habla del sentido interrogativo de la fotografía para acercarse al cuerpo y cada día estoy más segura de que la duda es la única certeza sobre la que entrarle a mi cuerpo (y a la vida). Y tú, ¿cómo llevas el acercamiento a tu cuerpo? ¿Estás harta de las certezas?
17:46
Capítulo 6: De la inflamación del ego y San Totoro
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
No soporto perder el control y en menstrual está siendo una locura de las gordas porque no quiero soltar ni dejar hacer "a la vida". Cargo todo a mis espaldas y el peso me sepulta pero YO Puedo Con Todo (y una mierda). Por el bien de mi #ControlFreak debería aligerar la carga. El libro Iluminada de Mary Karr me siembra una duda y busco entregarme al poder de San Totoro.
22:37
EnRed(h)adas 2: De las caricias como resistencia
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
Movilizar nuestros malestares es tan urgente como político. Necesitamos articularnos en relación, enred(h)arnos. Hoy lo hacemos con Juncal Altzugaray, fisioterapeuta y experta en Sexología, con la que hablamos de la sed y el hambre de Abrazos, Besos y Caricias. El calor de la piel y el contacto como actos subversivos en estos días de escafandra en este Nautilus a la deriva.
51:52
Capítulo 5: De lo (no) esencial
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
Leyendo a Anna Pacheco en elsaltodiario.com "No esenciales: quiénes son y para qué sirven en una pandemia" me pregunto sobre la esencialidad de nuestros trabajos, de nuestras acciones. ¿Quién determina qué es esencial y qué no?
¿Esta dicotomía no es seguir hablando en el idioma de la productividad?
¿Por qué los trabajos esenciales son los peor remunerados?
¿Por qué estos coinciden con los cuidados y son, a su vez, los trabajos que más cerca están de los cuerpos?
¿Cómo nos atraviesan nuestras religiones en esta concepción del trabajo?
¿Y el género?
Hoy balbuceo sobre esto a tu lado, por cierto ¿qué es esencial para ti?
19:35
EnRed(h)adas 1: Del miedo y del paternalismo
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
Movilizar nuestros malestares es tan urgente como político. Necesitamos articularnos en relación, enred(h)arnos. Hoy lo hacemos con Mónica Ortiz Ríos, psicóloga y sexóloga feminista, con la que hablamos del paternalismo, de la utilización política del miedo, del género del confinamiento y de todo aquello que nos pica y escuece desde una mirada crítica y con cuerpo, mucho cuerpo.
39:09
Capítulo 4: De la 'nueva normalidad'
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
Hacer por hacer, hablar por hablar, sin producir, porque sí. Así me encuentro en mi ansiada menstrual (tras una premonstrual titánica). "A veces toca sentir aunque no se sepa nombrar" me digo mientras atravesamos el umbral hacia 'la nueva normalidad', pero ¿qué es? Si yo ya detestaba la normalidad, ¿qué supone esta novedad? Sobre esto y sobre los 10 años que cumplo 'en la movidita menstrual' va el capítulo de la semana. Y tú ¿cómo llevas la desescalada 'emocional'?
15:19
Capítulo 3: De las ficciones
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
La realidad necesita de ficciones para nombrar aquello que se atraganta. Sin ficciones estamos perdidas en el relato de los Otros. Estas semanas le estoy dando de nuevo a las series. Aquí van mis recomendaciones de las últimas series que me están acompañando a pensar(me). Y a ti, ¿qué ficciones te acompañan estos días?
21:19
Capítulo 2: De la ligereza
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
No todo pueden ser aguas abisales ni densas profundidades. Necesitamos superficie, ligereza y quizás me atrevería a apostar por cierta frivolidad. Como las ballenas, necesitamos salir a la superficie y que el sol bañe nuestros lomos. ¿Cómo aligeras el peso en estos días de encierro?
12:29
Capítulo 1: De la vulnerabilidad y la interdependencia
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
¿Acaso no éramos vulnerables e interdependientes antes de 'Esta Crisis'? ¿Qué relación tenemos con la vulnerabilidad y la interdependencia en un mundo que nos drena? ¿Cómo las habitamos en estos días?
12:53
Capítulo 0: Probando
Episode in
Mutantes: un podcast de Soy1Soy4
Pasiones ¿dónde quedan en este encierro?
Capitulo Cero ¿probamos?
10:58
More of MoMster View more
MoMster, Radiodiario Monstrual S03
¿Quién se atreve a menstruar y maternar sin morir -ni matar- en el intento?
Erika Irusta, creadora de elcaminorubi.com y de la comunidad soy1soy4.com, es MoMster. Una monstruante, aprendiz de madre, mutando en este mundo mierder.
ACHTUNG BABY:
Este radiodiario contiene elevadas dosis de piel, música de la buena y reflexiones retuerce-cerebros.
No apto para positivers ni Coehlers.
El radiodiario favorito de las amantes de lo chicles de fresa ácida que sueñan con un San Junipero en la Tierra. Updated
MoMster: Radiodiario monstrual
¿Quién se atreve a menstruar y maternar sin morir -ni matar- en el intento?
Erika Irusta, creadora de elcaminorubi.com y de la comunidad soy1soy4.com, es MoMster. Una monstruante, aprendiz de madre, mutando en este mundo mierder.
ACHTUNG BABY:
Este radiodiario contiene elevadas dosis de piel, música de la buena y reflexiones retuerce-cerebros.
No apto para positivers ni Coehlers.
El radiodiario favorito de las amantes de lo chicles de fresa ácida que sueñan con un San Junipero en la Tierra. Updated
You may also like View more
CHARLAS EN LA HOGUERA
Queremos vivir más y mejor, en La Hoguera me reúno con especialistas en campos del entrenamiento, nutrición y psicología.• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: @vic.tellez_• Tienda Clubbells : https://tcenter.es/producto/tmov-club/ Updated
Sonidos para Dormir | Ruido Blanco
Descubre nuestra cuidadosamente seleccionada colección de paisajes sonoros y ruido blanco, diseñados para un sueño profundo, concentración y relajación. Cada episodio te acerca a los sonidos más puros de la naturaleza, desde bosques vírgenes hasta costas lejanas. Nada de paisajes sonoros generados por IA. Nada de efectos de sonido genéricos en bucle. Solo grabaciones reales y auténticas.🔹 Más de 2.5M de descargas en todo el mundo🔹 100+ paisajes sonoros y grabaciones de ruido blanco🔹 Nuevos episodios dos veces por semana🔹 Versiones extendidas de 8 horasDeja que los sonidos más puros de la naturaleza te guíen hacia un descanso reparador.Si disfrutas nuestro podcast de sonidos para dormir, suscríbete y déjanos una reseña 5 estrellas para apoyar nuestro universo sonoro y ayudar al podcast a crecer. ¡Buenas noches!👉 Desbloquea ahora episodios exclusivos de 8 horas sin publicidad!▶ Prueba gratis por 7 días en Apple PodcastsPara descubrir aún más sonidos relajantes y universos inmersivos, vis...
🔹 ¿Quieres más?
▶ Sonidos reales para dormir en alta calidad y en bucle – Disponibles en Spotify, Apple Music, Amazon y más plataformas:Elegir tu servicio de streaming
▶ Accede a episodios exclusivos de 8 horas – Prueba gratis durante 7 días en Apple Podcasts:
Escuchar en Apple Podcasts
▶ Desbloquea versiones de 8 horas – Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:
Apóyanos en Patreon
▶ Escucha o descarga en alta calidad – Obtén ambientes sonoros sin publicidad en nuestra tienda:
Visitar la tienda
▶ Descubre más paisajes sonoros inmersivos en YouTube:
Ver en YouTube
▶ Apoya el proyecto y ayúdanos a capturar más sonidos naturales:
Donar en Ko‑fi
💬 Si este episodio te ha ayudado a relajarte, deja una reseña y compártelo con alguien que lo necesite. Updated
PROFE CLAUDIO NIETO
El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada. Updated





