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No es tan importante
By lauratarraga
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Todo el mundo te dice que eso que te preocupa «no es tan importante». Nosotras le dedicamos un episodio completo al tema.
Todo el mundo te dice que eso que te preocupa «no es tan importante». Nosotras le dedicamos un episodio completo al tema.
41. Recuperar hobbies no es tan importante
Episode in
No es tan importante
¿Sientes que ya no haces tantas cosas por ocio como en el pasado? ¿Te agobia no saber qué hacer en tu tiempo libre?
¡A nosotras también! Así que hoy hablamos de esto en el episodio de este mes,
37:51
40. El burnout no es tan importante
Episode in
No es tan importante
¿Tú también estás tan quemada del trabajo y las trabas de la vida? Porque hoy nos toca hablar de lo CANSADAS que estamos.
49:51
39. Perdonarte a ti no es tan importante
Episode in
No es tan importante
En el episodio de este mes hablamos del (auto)perdón, la compasión y responsabilizarse de uno mismo.
45:51
38. Las amistades siendo adultas no son tan importantes
Episode in
No es tan importante
¿Cómo es eso de mantener amistades en la adultez? ¿Y cómo se hacen amigos a esta edad? ¿Es posible? ¡Hoy hablamos del tema!
43:02
37. La ansiedad no es tan importante
Episode in
No es tan importante
Ay, si tú también sientes ese nudo en el estómago y no recuerdas lo que es respirar con tranquilidad, o piensas que puedes tener ansiedad pero no lo tienes claro... o simplemente te apetece escucharnos hablar del tema, ¡dale al play!
52:34
36. El autocuidado no es tan importante
Episode in
No es tan importante
*perdón por el audio de Laura, el micro no acompañó esta vez
41:43
35. La crisis de los veintitantos no es tan importante
Episode in
No es tan importante
Muchas personas estamos en ese momento en el que parece que el mundo nos arrolla, que la situación está complicada y que no sabemos qué hacer para avanzar. Hoy hablamos de esta crisis de los ventitantos.
54:54
34. Nuestra relación con la comida sí es tan importante
Episode in
No es tan importante
Siempre nos han dicho qué es bueno o malo en la comida, si comer mucho o poco es lo adecuado. ¿Cómo nos afecta esto en el día a día?
52:48
43:44
32. Estar hasta las narices no es tan importante
Episode in
No es tan importante
Porque hay veces que ya no podemos más. Así que toca hablar del tema.
46:43
31. Nuestras crisis existenciales no son tan importantes
Episode in
No es tan importante
Nos está pasando de todo, ¿y a ti?
47:45
30. Tener autoestima no es tan importante
Episode in
No es tan importante
La autoestima es algo que nos preocupa mucho y que a veces no sabemos ni cómo definir.
Hoy hablamos de ella y nos ponemos un poco sensibles.
46:35
29. Autosabotearte no es tan importante
Episode in
No es tan importante
¿Tu te autosaboteas en tu día a día? Hoy hablamos de este tema tan espinoso.
Enlace al videojuego que menciona Bea: https://remullagames.itch.io/muerto-de-risa
48:25
28. El miedo a crecer no es tan importante
Episode in
No es tan importante
¿A ti también te da pánico crecer y te gustaría ser una niña durante un día? Hoy hablamos de todo esto.
01:00:53
27. Perder el tiempo no es tan importante
Episode in
No es tan importante
Siempre nos han dicho que el tiempo es el bien más preciado que tenemos porque nunca vuelve, pero ¿hasta qué punto esto nos ha marcado en nuestro día a día? Hoy hablamos de perder el tiempo.
51:41
26. Romper con tu pareja no es tan importante
Episode in
No es tan importante
Hoy nos ponemos intensitas y hablamos de rupturas de pareja desde nuestra humilde experiencia… y el punto de vista psicológico.
Escríbenos con tus consultas a contactonoestanimportante@gmail.com
49:35
25. Priorizarte no es tan importante
Episode in
No es tan importante
¿Te sientes egoísta cada vez que te pones a ti primero por delante? ¿Te cuesta escogerte a ti por encima de otras personas? Hoy hablamos de este tema y todo lo que conlleva a nuestra salud mental.
Consultorio: contactonoestanimportante@gmail.com
45:31
24. La relación con tus padres no es tan importante
Episode in
No es tan importante
¿Tienes una relación difícil con tus padres? ¿Te gustaría conocer cómo funcionan algunas dinámicas familiares? En el episodio de este mes hablamos de ello.
46:07
23. Quedarte atrás no es tan importante
Episode in
No es tan importante
¿Sientes que te estás quedando atrás en muchas facetas de tu vida? A esto se le conoce como FOMO o Fear of missing out (miedo a quedarte atrás) y vamos a hablar de ello en el episodio de este mes.
45:41
22. Los mitos del embarazo no son tan importantes
Episode in
No es tan importante
¡Ha llegado el momento de abrir este melón! Laura te cuenta su experiencia con el embarazo y Bea nos da esas pinceladas de psicología que explican muuuchas cosas.
01:06:25
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SIN MIEDO
Para quien tiene miedo todo son ruidos, por eso cada 15 días te propongo que escuches alto y claro solo mi voz y lo que te quiero contar de la psicología. Un podcast de divulgación para hablar y escuchar SIN MIEDO. Presentado y dirigido por el psicólogo podcaster Juan Pablo Molina
|Ficción Sonora|🎙 - Casos teatralizados en primera persona. Una mirada interior a la propia experiencia límite de vida. No te pierdas del E01 al E06, la historia de Marisol, una adolescente con trastorno de ansiedad social.
|Monográfico| 🎙 - Análisis de temas completos. Ficción sonora, tertulia, análisis documental y entrevistas a profesionales.
|Tertulia Adolescente|🎙 - "Entre Clase y Clase", Los adolescentes hablan al micro. Exponen y debaten sus preocupaciones y miedos.
Podéis contactar y dejar vuestras consultas y comentarios a través de los comentarios de este podcast en Ivoox, o nuestra cuenta de twitter @MiedoaDiario, la cuenta de Instagram @miedoadiario o contactando directamente conmigo Juan Pablo Molina 📧jpablomolina@gmail.com Updated
Tú decides cómo quieres ser
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77. Updated
Inquiétame | Psicología con Carla y Jose
Inquiétame es un podcast de psicología sin filtros, presentado por Carla Melián y Jose Molina. Forma parte de la familia de iVoox Originals y nace con una intención clara: hablar de lo que muchos piensan, pero pocos dicen.
Cada semana abrimos un espacio para profundizar en temas como la ansiedad, la depresión, el trauma, la autoestima, las relaciones y, en definitiva, todo eso que nos atraviesa por dentro… pero que no siempre sabemos cómo nombrar.
Lo hacemos con criterio clínico, pero sin tecnicismos. Con cercanía, pero sin frases vacías. Porque a veces lo que más ayuda es escuchar a alguien decir lo que tú no sabías cómo poner en palabras.
Si buscas psicología real, honesta y sin postureo, aquí es donde puedes quedarte a escuchar sin filtros ni fachadas.
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