No Solo Como

41. Entrevista con Juan Antonio, su experiencia aprendiendo a adaptar su alimentación a sus necesidades

En este episodio del podcast entrevisto a Juan Antonio, que nos comparte cómo ha sido su...

• 5
• 0
• 7 days

40. Guía práctica en 5 pasos para establecer nuestros propósitos de Año Nuevo

En este episodio os traigo una guía práctica en 5 pasos para plantear los propósitos de año nuevo...

• 10
• 0
• 28 days

39. Entrevista con Joaquin, su experiencia personal y profesional cambiando hábitos de alimentación

En este episodio del podcast entrevisto a Joaquín, que nos comparte su experiencia personal y...

• 6
• 4
• 2 months

38. Entrevista con Alejandro, la importancia de los aspectos psicológicos en un proceso de pérdida de peso

En este episodio entrevisto a Alejandro que nos comparte su experiencia y nos habla de la...

• 7
• 0
• 2 months

37. Efecto de la soja en las hormonas, alimentos transgénicos, BPA en las conservas, desayunar en la primera hora e...

En este episodio resuelvo dudas sobre el efecto de la soja en las hormonas, alimentos...

• 8
• 4
• 3 months

36. Entrevista con Jaime: la importancia de llevar una alimentación saludable eficiente, apetecible y flexible.

En este episodio entrevisto a Jaime que nos habla de la importancia que ha tenido en su vida...

• 6
• 0
• 4 months

35. Entrevista con Jessica: disfrutar de una alimentación sabrosa y saludable para toda la familia

En este episodio entrevisto a Jessica que nos cuenta cómo compagina su trabajo con la...

• 3
• 0
• 4 months

34. Adicción a la comida, patrón óptimo de alimentación, impacto metabólico de los macronutrientes, gluten y...

En este episodio resuelvo las dudas de mi invitada sobre la adicción a la comida, el patrón...

• 5
• 0
• 5 months

33. Pasta de dátil, endulzar sin azúcar añadido, índice glucémico, bajones de azúcar y divulgación

En este episodio resuelvo las dudas de mi invitada sobre la pasta de dátil, bebidas vegetales...

• 7
• 4
• 6 months

32. Entrevista con Charo: nunca es tarde para empezar a sentirse bien y su propia experiencia personal con los...

En este episodio entrevisto a Charo que nos cuenta por qué nunca es tarde para empezar a sentirse...

• 6
• 2
• 6 months

31. Entrevista con el Dr. Vladimir Salazar: la importancia de los hábitos saludables y su experiencia como paciente...

En este episodio entrevisto al Dr. Vladimir Salazar, médico especialista en medicina interna y...

• 5
• 5
• 7 months

30. Alimentación familiar, motivar vs presionar a los hijos, proteínas de origen vegetal, hierro y flujo...

En este episodio resuelvo las dudas de mi invitada sobre la organización y planificación de...

• 5
• 0
• 7 months

29. Entrevista con Pablo Zumaquero: los nutricionistas no nacemos con un brócoli debajo del brazo y su experiencia...

En este episodio entrevisto a Pablo Zumaquero que nos comparte su propia experiencia personal con...

• 9
• 0
• 8 months

28. Pirámide nutricional, método del plato, desayunos, calcificaciones, permeabilidad intestinal, serotonina,...

En este episodio resuelvo las dudas de mi invitada sobre la pirámide nutricional, el método del...

• 9
• 4
• 9 months

27. Aumentar de peso de manera saludable, verduras, dieta carnívora, antinutrientes de las legumbres, suplementos y...

En este episodio respondo las dudas de mi invitado sobre estrategias para aumentar de peso de...

• 8
• 2
• 9 months

26. Sensibilidad al gluten, celiaquía y enfermedades autoinmunes, suplementos de vitamina D, omega 3, probióticos y...

En este episodio respondo las dudas de mi invitada sobre sensibilidad al gluten, celiaquía,...

• 5
• 0
• 10 months

Charla con Marcos Vázquez: alimentación y entrenamiento a cualquier edad

En esta charla junto a Marcos Vázquez hablamos sobre cómo enfocar la alimentación y el...

• 9
• 2
• 10 months

25. El arte de la nutrición, ayuno intermitente, superestímulos, llevar un diario, falta de tiempo y sueño

En este episodio nuestro invitado nos cuenta cómo ha ido evolucionando su alimentación...

• 7
• 0
• 11 months

24. He terminado los estudios de nutrición ¿Y ahora qué? Salidas profesionales y mi propia experiencia

En este episodio mi invitada me pregunta sobre la trayectoria profesional tras finalizar los...

• 3
• 0
• 12 months

23. Entrevista con Jose Abellán: cómo un cardiólogo cambia el chip con respecto a la alimentación y su experienci...

En este episodio hablo con el cardiólogo Jose Abellán de su cambio de mentalidad sobre los...

• 10
• 3
• 1 year