Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada.

Mi libro "Poder Emocional: Una innovadora forma de transformar la relación con tus emociones, y convertirlas en guía para tu vida" disponible aquí: https://elfactorhumanoburgos.com/poder_emocional_libro/ ------------------------------------------- Mi trabajo como Coach de Liderazgo Personal y Profesional: https://www.elfactorhumanoburgos.com Otros cursos y contenidos Online para tu Crecimiento y Desarrollo Personal: https://monica.mykajabi.com/ ✍ Contacta conmigo en: atencionalcliente@elfactorhumanoburgos.com ------------------------------------------- Escucha el capítulo en el 📢 Podcast "Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada": iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada_sq_f1614186_1.html iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada/id1436273350?mt=2 Spotify: https://open.spotify.com/show/4LIhrl8tWWPcS7bmUr2tKc 🏠 Accede a este capítulo en mi Blog y descarga el audio para escucharlo siempre que lo desees: http://www.elfactorhumanoburgos.com/blog/ 📧Únete a mi Newsletter para no perderte ningún contenido de los contenidos exclusivos: https://bit.ly/newsEFH Si este capítulo te ha gustado, dale a la manita hacia arriba 👍, suscríbete y comparte qué es lo que te ha gustado y de qué te gustaría que hablase en otros vídeos. ¡GRACIAS! ------------------------- 👉👉 Descripción del capítulo Hoy te escribo con una mezcla de tristeza y entusiasmo al mismo tiempo. La tristeza es debida a que esta semana comparto contigo el último capítulo de Nuevas Perspectivas. Una serie que nació de la necesidad de compartir contigo una forma adicional de ver la vida cotidiana y de verte a ti misma y que se ha convertido en una compañera de camino que me ha enseñado a mirar "de nuevo", a practicar la reflexión y a fortalecer la creencia de que el pozo del que surge la inspiración es infinito. Una compañera que me ha estado a mi lado durante 160 semanas y a la que hoy digo adiós, con lágrimas en los ojos y la inmensa gratitud y sonrisa de mi corazón. En este último capítulo me he dado el permiso de completar esta serie y etapa en vivo y en directo. Algo que normalmente hago en la intimidad pero que he sentido las ganas de compartir con todas las personas que, como tú, han seguido esta serie y le han dado vida y sentido. Espero que esta serie te haya sido útil y, sobre todo, te haya inspirado a tomar el mando de las historias que pululan por tu mente y que tanto impacto tienen en cómo nos sentimos, nos relacionamos, las decisiones que tomamos, y, en definitiva, la experiencia de vida que creamos. El entusiasmo y la ilusión vienen del hecho de que seguiré acompañándote, esta vez con una nueva serie centrada en el desarrollo de la capacidad de liderazgo que reside en todos y cada uno de nosotros, la capacidad de dar forma a nuestra vida, relaciones, lugar de trabajo, equipo, pandilla, entorno,… El énfasis estará en el futuro, las posibilidades, la consciencia y la responsabilidad individual, y además tendrá algunos elementos nuevos que espero que enriquezcan el contenido. Pero mejor te lo cuento todo cuando esté lista para salir a la luz en Septiembre 😀 Siempre he pensado que es necesario soltar lo que tenemos entre manos para poder abrazar y experimentar algo nuevo. Esta semana es el momento de soltar la serie de Nuevas Perspectivas y lo hago con una enorme gratitud también hacia ti, por estar ahí, recibir lo que comparto, y por hacer tu parte. Es un honor estar siempre a tu servicio. ¡Te deseo una muy feliz semana! Un abrazo muy fuerte, Mónica ------------------------- MÚSICA: HAPINESS en WWW.BENSOUND.COM -------------------------

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En esta entrevista hablamos del contenido del libro de Poder Emocional y, además, de otras cuestiones relacionadas con las emociones y la gestión emocional que es posible que tú también te hayas planteado o para las que ya tendrás una perspectiva creada. Desde aquí mi agradecimiento a Carmen por el cariño y la ilusión puesta en esta entrevista y por la oportunidad que me dio de hablar de un tema que me apasiona: las emociones. Espero que esta conversación también sea interesante para ti y ojalá descubras muchas cosas nuevas y saques a la luz otras que quizás ya sabías, pero tenías enterradas en algún lugar poco visitado! 😉

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En él, lo primero que te voy a proponer es que cambies de objetivo y dejes de aspirar a NO tener pensamientos negativos (en el capítulo te cuento porqué esto no es una buena idea), y en vez de eso, elijas aspirar a mantenerte estable y al mando, emocionalmente hablando, incluso en presencia de los pensamientos negativos. Y con este nuevo objetivo en mente te daré ideas para re-calibrar tu estado emocional y conseguir que no te dé el bajón o se te arruine el día cuando tengas algún pensamiento negativo activo. Para conocerlas y ponerlas en práctica accede al capítulo 151 de esta semana y aprender a vivir feliz incluso con pensamientos negativos. Si además te llama la atención ponerte al mando de tu estado emocional y liberarte de las historias negativas (historia= conjunto de pensamientos) en las que se entretiene tu mente, tengo otras dos opciones para ti. Ambas son convivencias presenciales, de 3 días de duración, con el foco en experimentar con las herramientas y técnicas. Una de mis maestras siempre nos recuerda que "las palabras no enseñan, solo la experiencia enseña", y reconozco que, si bien las palabras pueden abrir la puerta, la transformación y el desarrollo ocurre al atravesar la puerta. De ahí que mi trabajo consista no solo en enseñar la teoría, la estrategia o herramienta, sino, además, en crear oportunidades para que experimentes con ellas. Dar el paso a experimentar uno solo puede parecer más apetecible o seguro, al fin y al cabo si no sale bien nadie se entera, pero también es cierto que las personas que intentan algo nuevo en soledad tienden a fracasar más que las personas que elegimos hacerlo de la mano de un profesional y en compañía de personas que están desarrollando o practicando lo mismo que nosotros. ¿Qué vamos a experimentar y poner en práctica en cada uno de los retiros? Mayo 27, 28 y 29 (entrada el 26 a las 19h) – L.I.B.R.E.™ ¿Quién serías sin la historia limitadora que te cuentas sobre ti misma, de lo que eres capaz y de lo que no, de lo que es para ti y de lo que no? Si quieres conocer la respuesta a esta pregunta y comenzar el camino en la dirección de esa respuesta, esta es la oportunidad que buscas. L.I.B.R.E.™: Ver contenido completo y reservar mi plaza: https://monica.mykajabi.com/libre_22 Julio 8, 9 y 10 (entrada el 7 a las 19h) - ACTIVA TU PODER EMOCIONAL ¿Y si la emoción no es el problema sino la solución? ¿Y si negarlas o situarlas por debajo de la lógica o la razón ha debilitado y limitado nuestra capacidad para crear, desarrollar nuestro potencial y expresar la parte más auténtica de nuestra esencia? ¿Qué es posible cuando reactivamos el poder de la energía emocional? Si quieres conocer la respuesta a esta pregunta y dar los primeros pasos para re-conectar y activar tu poder emocional, esta es tu oportunidad. Mi Poder Emocional: Ver contenido completo y reservar mi plaza: https://monica.mykajabi.com/retiro-poem-para-mi Sé que en ocasiones la información escrita no es suficiente para tomar la decisión, así que, si alguno de los retiros ha llamado tu atención y necesitas que hablemos para confirmar que es para ti, contesta a este email diciendo que quieres reservar 15min para hablar conmigo y conocer más sobre el retiro. Esta orilla del río ya la conoces, lo que te ofrezco es que cruces al otro lado y veas todo lo que hay para ti al otro lado 😉 La puerta para cruzar el puente está abierta, y aunque puede dar un poco de apuro cruzarla, te aseguro que merece la pena. ¡Te deseo una muy feliz semana! Un abrazo enorme, Mónica ------------------------- MÚSICA: HAPINESS en WWW.BENSOUND.COM -------------------------

Mi libro "Poder Emocional: Una innovadora forma de transformar la relación con tus emociones, y convertirlas en guía para tu vida" disponible aquí: https://elfactorhumanoburgos.com/poder_emocional_libro/ ------------------------------------------- Mi trabajo como Coach de Liderazgo Personal y Profesional: https://www.elfactorhumanoburgos.com Otros cursos y contenidos Online para tu Crecimiento y Desarrollo Personal: https://monica.mykajabi.com/ ✍ Contacta conmigo en: atencionalcliente@elfactorhumanoburgos.com ------------------------------------------- Escucha el capítulo en el 📢 Podcast "Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada": iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada_sq_f1614186_1.html iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada/id1436273350?mt=2 Spotify: https://open.spotify.com/show/4LIhrl8tWWPcS7bmUr2tKc 🏠 Accede a este capítulo en mi Blog y descarga el audio para escucharlo siempre que lo desees: http://www.elfactorhumanoburgos.com/blog/ 📧Únete a mi Newsletter para no perderte ningún contenido de los contenidos exclusivos: https://bit.ly/newsEFH Si este capítulo te ha gustado, dale a la manita hacia arriba 👍, suscríbete y comparte qué es lo que te ha gustado y de qué te gustaría que hablase en otros vídeos. ¡GRACIAS! ------------------------- 👉👉 Descripción del capítulo ¿Quieres un trabajo que te llene y en el que experimentes mayor satisfacción... sin tener que cambiar de función o de organización para la que trabajas? Quizás pienses que esto es imposible, y que la única opción que te queda es irte de donde estás. Y si es así, adelante, cambia de trabajo. Pero, si no estás en el punto de cambiar, y aun así quieres aumentar tu nivel de satisfacción en tu trabajo, entonces te será muy útil saber que la razón de la insatisfacción en el trabajo puede estar relacionada con alguna de las siguientes necesidades básicas del ser humano: 1. Armonía 2. Aportar valor 3. Aprendizaje 4. Autovalía/autoestima y si es así, cambiar de trabajo no siempre soluciona la papeleta 🤷‍♀️ Te lo cuento todo en el capítulo de esta semana de Nuevas Perspectivas. Con todo el tiempo que pasamos en el trabajo, un poquito más de satisfacción puede transformar nuestra vida por completo. ¡Imagínate saliendo satisfecho de un día de trabajo! Seguro que tus seres queridos te lo agradecen 😉 ¡Ale!, ya tienes algo con lo que practicar para después de Semana Santa 😃 ¡¡¡Espero que disfrutes de estos días de descanso y renovación!!! Un abrazo muy fuerte, Mónica ------------------------- MÚSICA: HAPINESS en WWW.BENSOUND.COM -------------------------

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