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La nutricionista, María López, nos da las pautas para que nuestro cuerpo se adapte al ritmo social sin sufrir.

El intestino es un órgano emocional.No es una frase bonita: es fisiología pura. Puedes estar comiendo relativamente bien, pero si tu ritmo es un incendio diario, tu microbiota funciona bajo presión. Tu digestión es el resultado de lo que comes… y de cómo te sientes cuando lo comes.

Hoy hablamos de cómo las prisas afectan a nuestra relación con la comida, nuestra digestión y nuestro bienestar general.

La osteoporosis afecta a 3'5 millones de personas en España. La nutricionista, María López, nos enseña cómo se puede prevenir y en caso de padecerla qué pautas debemos de seguir para mejorar la mineralización ósea.

La alimentación es esencial dado que la dieta debe de adaptarse a las nuevas necesidades asegurando el aporte de todos los nutrientes esenciales en las cantidades adecuadas.

Se trata de una bacteria exclusiva del estómago humano, se estima que dos tercios de la población mundial está infectada por ella y que el 70% de las infecciones son asintomatológicas.

Septiembre puede ser un mes maravilloso para retomar o empezar nuevos hábitos poniéndonos en manos de profesionales. No empieces una dieta que terminará algún día, comienza con un estilo de vida que dura para siempre.

Comer bien en verano no significa renunciar al placer. Aprendemos a disfrutar comiendo sin miedo, ni culpa.

La seguridad alimentaria y su relación con la nutrición. La alimentación es una de las necesidades básicas del ser humano, pero no basta con comer cualquier cosa; es importante que los alimentos sean seguros y nutritivos.

Hoy aprendemos a nutrirnos bien de la mano de la nutricionista, María López.

El 19 de mayo es el día mundial de la enfermedad inflamatoria intestinal, es un momento ideal para concienciar sobre esta enfermedad crónica, que incluye la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, y para apoyar a las personas que la padecen.

Hablamos de la relación entre la nutrición y el cáncer de colon y cómo algunos hábitos alimentarios pueden reducir el riesgo de padecer esta enfermedad.

La nutricionista, Teresa Casterá, nos da consejos para afrontar unas fallas lo más saludables posible.

La nutricionista, María López, nos trae hoy otra visión sobre las legumbres.

Según la Asociación Española contra el cáncer esta enfermedad es una de las principales causas de muerte en España. Se dice que 1 de cada 4 mujeres y 1 de cada 3 hombres serán diagnosticados a lo largo de su vida. Es un dato escalofriante, pero... más escalofriante es que dicen que una tercera parte de los cánceres se podrían evitar. La nutricionista Teresa Casterá nos habla de los hábitos que nos ayudan a prevenir la aparición del cáncer.

Este año vamos a pensar en la salud como algo que va mucho más allá de lo físico, algo que tiene que ver con las emociones, la relación con la comida, con el descanso y con el disfrute.

La nutricionista, Teresa Casterá, nos da tips para gestionar mejor las comidas y cenas navideñas.

La nutricionista María López dona consells per a gaudir del Nadal menjant però sense angoixar-se per la dieta.

Los suplementos no son imprescindibles pero si los tomamos, no debemos hacerlo a la ligera. La nutricionista, Teresa Casterá, nos enseña a conocer la clasificación de acuerdo con su nivel de evidencia científica.

La nutricionista María López nos habla de los alimentos que pueden mejorar nuestra memoria, concentración y estado de ánimo.