Nutrición Imperfecta

147. Hábitos que te ayudan a tener una mejor microbiota intestinal

En este episodio te cuento todos los factores que afectan a nuestra microbiota y cuales son esos...

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146. Biointeriorismo, otra parte de la salud con Carolina Pidal

En este episodio hablo con Carolina Pidal sobre biointeriorismo, la importancia de vivir en...

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145. Cómo consumir semillas correctamente

En este episodio te explico cómo consumir las semillas correctamente, no todas las semillas...

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144. Falacias formales en la divulgación sobre salud

En este episodio te hablo sobre las falacias formales más comunes qué se utilizan en la...

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143. Aromaterapia, el poder de los aceites esenciales en la salud, con Mery

En este episodio hablamos con Mery sobre aromaterapia, nos explica que es y la utilidad qué...

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142. Mi experiencia emprendiendo en salud

En este episodio te cuento mi experiencia tras 5 años de emprendimiento en el campo de la salud....

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141. Omega 3, cómo elegir un buen suplemento

En este episodio te hablo en profundidad del omega 3, para qué sirve, donde lo podemos encontrar...

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140. Alimentación en el embarazo con Patricia Roales

En este episodio hablo con Patricia Roales, parte del equipo de Marta Mármol sobre alimentación...

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139. Estrategias para bajar el cortisol

En el episodio de hoy te hablo de distintas estrategias que podemos usar para ayudar a bajar los...

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138. El beneficio del síntoma con Iranzu Rípodas

En el episodio de hoy charlo con Iranzu Rípodas, psicóloga sanitaria sobre el beneficio del...

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137. ¿Quién es el encargado de tratar la microbiota?

El episodio de hoy va destinado a reflexionar sobre que profesional es el encargado de tratar...

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136. Permeabilidad intestinal

En este episodio trata sobre la permeabilidad intestinal y la relación que tiene con algunas...

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135. Detoxificación hepática, ¿es necesaria?

En el episodio de hoy hablamos sobre detoxificación, ¿es necesaria? ¿o es simplemente una palabra...

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134. Candidiasis: estrategias para recuperar el equilibrio

En el episodio de hoy te hablo de candidiasis, una infección por el hongo cándida cuales son sus...

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133. Afrontar las Navidades con problemas digestivos

En este episodio hablo de cómo afrontar las navidades cuando estamos en un proceso de mejora de...

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132. Cómo y por qué dejar de fumar con Gabriel Aúz

En el episodio de hoy hablo con Gabriel Aúz sobre la importancia que tiene dejar de fumar y cómo...

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131. Baños de bosque, otra medicina

En el episodio de hoy te hablo de baños de bosque y de otras técnicas de contacto con la...

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130. Gastritis autoinmune, cómo abordarla

En el episodio de hoy te hablo de la gastritis autoinmune, qué es y cómo se debe abordar teniendo...

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129. Cómo afecta el cortisol a nivel cerebral con Osman Salazar

En el episodio de hoy entrevisto al neurocirujano y divulgador Osman Salazar y hablamos sobre...

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128. El frío no nos pone malos

En el episodio de hoy quiero desmitificar la frase de que el frío nos pone malos. Es cierto que...

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