Podcast
Nutriendo tu Magia
6
1
Juntos vamos a entender el porque de todo lo que haces, incluso comer. Alimentarse no es solo lo que llevas a tu boca, si no también lo que escuchas, lo que ves y hasta con quien te relacionas. Te invito a ver la nutrición desde una perspectiva emocional que afecta a nuestra salud mental, física y emocional.
Juntos vamos a entender el porque de todo lo que haces, incluso comer. Alimentarse no es solo lo que llevas a tu boca, si no también lo que escuchas, lo que ves y hasta con quien te relacionas. Te invito a ver la nutrición desde una perspectiva emocional que afecta a nuestra salud mental, física y emocional.
Cómo superar a tu ex?
Episode in
Nutriendo tu Magia
En este episodio hablaremos de qué debes hacer para superar a un amor. Y la clave está más cerca de lo que crees.
---
Support this podcast: https://anchor.fm/nutriendotumagia/support
20:00
Sindrome de Ovario Poliquistico (SOP)
Episode in
Nutriendo tu Magia
Te cuento como ha sido para mi el SOP y como me estoy lentamente curando del mismo. Ha sido un proceso de paciencia y amor propio.
---
Support this podcast: https://anchor.fm/nutriendotumagia/support
26:12
Transforma tu dolor en oportunidad
Episode in
Nutriendo tu Magia
El dolor puede ser eterno o pasajero, dependiendo con que lupa lo veas. Te enseno como hice yo, para trasformar mi dolor en oportunidad de crecimiento.
---
Support this podcast: https://anchor.fm/nutriendotumagia/support
18:25
Perdonar para sanar
Episode in
Nutriendo tu Magia
En este episodio vamos a entender porque perdonar es tan difícil pero necesario
22:20
Se puede ser multifacético?
Episode in
Nutriendo tu Magia
Todos nacemos con algo que nos ilumina los ojos. Pero vamos apagando esa voz interior poco a poco por todos los sistemas a los que estamos expuestos.
24:32
Mi relación tóxica con la comida
Episode in
Nutriendo tu Magia
En este episodio les cuento un poquito de mi relación con la comida y como eso me ayudo a sentirme ahora en paz y amar mi cuerpo.
31:43
You may also like View more
Tú decides cómo quieres ser
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77. Updated
Cuadernos de Inlogika
Si te gusta el programa, puedes votar por él en los premios Ivoox:
https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=3325
En cuadernos de Inlogika intentaré exponer lo que he observado más útil en la práctica clínica a lo largo de casi 30 años y 35.000 horas de práctica profesional en el campo de la psicoterapia. Creo que con 48 años ha llegado el momento de trasmitir las conclusiones de mi trabajo, además de las herramientas y enfoques que me han resultado más útiles y eficaces a la hora de aliviar la mayor cantidad de sufrimiento afectivo ajeno posible en el menor tiempo razonable.
Por otra parte, les hablaré de mentalidad abierta, espíritu crítico, manipulación de masas y propaganda, de cara a ser más conscientes de los sutiles mecanismos que se usan desde los centros de poder para condicionar nuestras opiniones y sentimientos al respecto de todo tipo de temas.
Así mismo, les hablaré de los sutiles mecanismos de manipulación psicológica y emocional que subyacen en nuestras relaciones personales, de sociopatia, narcisismo y dinámicas de sometimiento, que tanto tienen que ver con mucho de nuestro malestar clínicamente significativo, como he podido observar en años de práctica .
Hablaremos así mismo, no solo de lo que entiendo por buena praxis, buena psicología clínica, si no también de lo que entiendo por charlatanería , psicología folclórica popular, y demás basura que culpabiliza, frustra, y ayuda a cronificar síntomas y empeorar en ocasiones seriamente el pronóstico de muchos trastornos, dificultando el trabajo de psiquiatras y psicólogos sanitarios; únicos profesionales acreditados legalmente para trabajar con psicopatología.
La divulgación en psicología tiende a ser en un 90% practicada por personas o bien sin amplia formación técnica, o bien sin ningún tipo de experiencia profesional, y pretendo con este programa poder ofrecer un contenido de la mayor calidad posible, para echar una mano a que muchas personas puedan aclararse en esta maraña del entendimiento del comportamiento humano y los males que nos aquejan en la vertiente afectiva
Un fuerte abrazo y espero les sea de ayuda, sean profesionales, interesados o personas pasando un mal momento., Updated
PsicoGuías por Helena Echeverría
Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas.
Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico.
Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante!
Updated