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Ola De Salud
By Tec Sounds
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Ola De Salud es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Los médicos, científicos y expertos de bienestar del Tec de Monterrey hablan sobre las cosas que nos hacen vivir de manera sana, equilibrada y feliz. Siguiendo los pilares de la visión de TecSalud de bienestar, prevención y longevidad compartimos consejos sobre estos temas, combinando ciencia y experiencia de manera entretenida y accesible.
Responsable Sanitario
Cédula Profesional: 5437770
Cédula Profesional de Especialidad: 7585982
Permiso de Publicidad:
Ola De Salud es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Los médicos, científicos y expertos de bienestar del Tec de Monterrey hablan sobre las cosas que nos hacen vivir de manera sana, equilibrada y feliz. Siguiendo los pilares de la visión de TecSalud de bienestar, prevención y longevidad compartimos consejos sobre estos temas, combinando ciencia y experiencia de manera entretenida y accesible.
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Ep. 133 - Entre vacas y almendras... ¿Cuál leche debes elegir?
Episode in
Ola De Salud
¿Te has preguntado qué hay detrás de tantos tipos de leche? Descubre en este episodio el por qué de sus variedades y qué significa realmente elegir una sobre otra.
25:27
Ep. 132 - Cuando calienta el sol: Protégete del calor extremo
Episode in
Ola De Salud
Cuando llega el verano, también llega el calor. Pero, fuera de la incomodidad que esto puede ocasionar, no hay que tomarlo a la ligera. El calor excesivo puede tener consecuencias graves en la salud. Descubre cómo protegerte del calor extremo para que no termines como huevo estrellado.
25:13
Ep. 131 - Adiós comida chatarra, hola salud infantil
Episode in
Ola De Salud
¿Sabías que México ocupa de los primeros lugares en obesidad infantil en el mundo? Ahora con la nueva ley que prohíbe la venta de comida chatarra en escuelas, conoce los beneficios que esto puede tener en la salud de los niños. Porque más que una ley, es una oportunidad para un futuro más saludable.
24:35
Ep. 130 - ¿Cómo potenciar la inmunidad con los alimentos?
Episode in
Ola De Salud
Mucho se ha hablado de los suplementos para fortalecer el sistema inmunitario, pero, ¿no será mejor obtener los nutrientes directamente de los alimentos? En este episodio exploramos cuáles son los alimentos y estrategias que mejor ayudan a crear inmunidad de forma natural y efectiva.
25:32
Ep. 129 - Fluoración del agua: La realidad detrás de la controversia
Episode in
Ola De Salud
Es un hecho que varios países añaden fluoruro al agua potable como medida de salud pública, pero, ¿qué lo hace tan controversial? En este episodio exploramos los argumentos a favor y en contra, así como las preocupaciones relacionadas a la salud y medio ambiente.
28:01
Ep. 128 - Cáncer de colon: secretos de un enemigo silencioso
Episode in
Ola De Salud
¿Es mito o realidad que las carnes rojas y procesadas causan cáncer de colon? Muchas enfermedades, incluido el cáncer, son multifactoriales, pero ¿cuánto influye la carne y qué papel tienen otros factores como el alcohol y el tabaco? En este episodio tenemos como invitado al doctor Francisco Bosques, especialista en gastroenterología, quien nos ayudará a entender por qué esta enfermedad está en aumento, además de hablar sobre las generalidades de este mal silencioso.
23:07
Ep. 127 - Futuros científicos: Innovando por la salud del mañana
Episode in
Ola De Salud
¿Te has preguntado cómo los jóvenes investigadores están transformando el panorama de la salud en México y el mundo? Conoce la historia de Emilio Venegas, un joven investigador y estudiante de Biociencias en el Tec de Monterrey, y descubre cómo las nuevas generaciones están generando impacto en la prevención de enfermedades.
27:37
Ep. 126 - alimentación funcional: maximizando el poder nutricional
Episode in
Ola De Salud
En este episodio exploramos cómo maximizar las propiedades de los alimentos para obtener el mayor provecho. Nos acompaña Daniel Jacobo, decano asociado de Investigación y Posgrados Científicos en el Tec de Monterrey. Descubre las mejores recomendaciones basadas en ciencia para que tus alimentos no solo te nutran, sino que mejoren tu calidad de vida y contribuyan a un futuro sostenible.
28:01
Ep. 125 - EE.UU. sale de la OMS: ¿Qué sigue ahora?
Episode in
Ola De Salud
A finales de enero EE. UU. tomó la decisión de separarse de la OMS y para este episodio, invitamos al doctor Andrés Vecino, profesor e investigador en la Universidad Johns Hopkins, para platicar acerca de las posibles implicaciones que esta decisión tendrá para la salud global.
22:24
Ep. 124 - Nuevas fronteras en la lucha contra el cáncer
Episode in
Ola De Salud
¿Te has puesto a pensar cómo surgen los tratamientos contra enfermedades? En este episodio platicamos con la doctora Cynthia Villarreal y el doctor Raúl Andrade, ambos oncólogos médicos e investigadores de TecSalud, quienes comparten la importancia de los estudios clínicos para mejorar los tratamientos que permiten hacer frente a enfermedades como el cáncer.
26:50
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26:50
Ep. 123 - ¿Adiós a las gomitas rojas? El peligro de los colorantes artificiales
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Ola De Salud
Recientemente la FDA prohibió el colorante rojo No. 3 porque se encontró que puede ser perjudicial para la salud. Es por eso que, en este episodio, platicaremos acerca del uso de colorantes artificiales en alimentos, cosméticos y medicamentos, y los riesgos que pueden tener para la salud.
22:54
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Ep. 122 - Salud en casa: lo que no debe faltar en tu botiquín
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¿Estás preparado para atender una emergencia en casa? No te pierdas este episodio en el que compartimos sugerencias de cosas que no deben faltar en tu botiquín de primeros auxilios, porque ya conoces el dicho, más vale prevenir que lamentar.
30:12
Ep. 121 - Cuando lo natural no siempre es bueno
Episode in
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Sin duda, los productos naturales pueden traer grandes beneficios, pero no siempre son adecuados como única opción para mejorar la salud. Entérate en este episodio por qué el balance entre la medicina convencional y la alternativa puede ser tu mejor opción para lograr un bienestar integral.
24:48
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Ep. 120 - Tendencias en salud que no son saludables
Episode in
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¿Alguna vez has probado una dieta o reto para mejorar tu salud, pero resulta todo lo contrario? Estas modas pueden ser atractivas, pero, muchas de las tendencias que circulan por las redes suenan demasiado bien para ser verdad. En este episodio analizamos algunas de estas tendencias para que no te vayas con la finta solo porque lo hacen los demás.
30:30
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30:30
Ep. 119 - Ojo con las dietas restrictivas
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Ola De Salud
Con la promesa de bajar rápido de peso, las dietas restrictivas son muy populares, pero, ¿qué tan peligrosas son para la salud? En este episodio platicaremos acerca de los riesgos de llevar una dieta restrictiva por tiempo prolongado y por qué comer menos, no siempre es la solución.
31:14
Ep. 119 - Ojo con las dietas restrictivas
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Con la promesa de bajar rápido de peso, las dietas restrictivas son muy populares, pero, ¿qué tan peligrosas son para la salud? En este episodio platicaremos acerca de los riesgos de llevar una dieta restrictiva por tiempo prolongado y por qué comer menos, no siempre es la solución.
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Soy José Mª Puya, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario. Bienvenido a El Alimentólogo, un podcast sobre alimentación, nutrición, suplementos, ciencia y tecnología de alimentos y seguridad alimentaria; además de dudas laborales para Dietistas-Nutricionistas, Técnicos en Dietética y Tecnólogos de Alimentos.
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