Osmara Gómez

Bienvenidos al episodio del día de hoy donde me acompaña de vuelta mi querida Paz, psicóloga especialista en migración y educación y juntas abordaremos un tema del cual hace mucho tenía ganas de hablar: migrar por amor y todo lo que esto implica. Si bien el apostar todo por amor, dejar "todo" por seguir a nuestra pareja e instalarnos en su país de origen es un acto maravillos de valentía y amor, tenemos que ser muy conscientes del gran paso que estamos dando, ya que además de empezar a acostumbrarnos a vivir con nuestra pareja, tendremos que adaptarnos a un nuevo país con nuevas costumbres, nuevas formas de ver la vida, tal vez un idioma completamente diferenteten al que hablamos. El migrar por amor trae consigo muchos cambios a nivel de pareja pero también a nivel individual. ¡Disfruta de este episodio! Contacto: Instagram: @unamexicanaenelextranjero Mail: gomezosmara@gmail.com

Hola, hola bienvenidos a este episodio, yo soy Osmara y soy una mexicana en el extranjero. El día de hoy te presento la historia de María Fernanda y su esposo. Dos colombianos que decidieron tomar esa maravillosa oportunidad que se les presentó en medio de lo que para muchos hubieran sido solo un mal momento. Actualmente, después de algunos sube y bajas, de haber pasado su proceso de adaptación en Francia y de todo aquello a lo que nos enfrentamos los migrantes, María Fernanda y su esposo, se encuentran felizmente instalados en París, realizando sus pasiones. Pastelera de profesión, María Fernanda se lanzó a emprender en el extranjero, haciendo eso que tanto le gusta. Aquí te comparto su Instagram para que la conozcas más y si andas por París y necesitas regalar un pastelito, no te olvides de contactarla. ¡Disfruta del episodio! Instagram: @patissiere_mafe Youtube: Mafe la pastelera . . . #migrar #migrandoenpareja #adaptación #colombianosenparis #francia #pastelera #patissiere #emprendimiento

Hola, hola, bienvenida, bienvenido a este podcast, yo soy Osmara, una mexicana en el extranjero. La invitada del día de hoy es Paz, una psicóloga chilena, especialista en educación y migración con quien vamos a platicar acerca del "duelo migratorio". Todo eso que vivimos, que sentimos, aquello a lo que no le vemos salida y nos callamos, tiene nombre y apellido y es importante que lo conozcamos para que aprendamos a ser pacientes con nosotros mismos, a no juzgar nuestro proceso de adaptación en el país de acogida y entender que es un evento que está latente y va a aparecer a lo largo de este proceso de adaptación, por ello la importancia de conocerlo para no evadirlo. En este episodio aprenderemos cómo gracias al "duelo migratorio" surge una nueva y mejor versión de nosotros mismos. No olvides que no estas sol@, este proceso de adaptación, no es nada fácil, pero te prometo que no dura para siempre. Rodéate de tu red de apoyo, amigos, familiares y si necesitas ayuda de un profesional no dudes en contactar a Paz, la encuentras en Instagram como @estudiantesenelextranjero. Disfruta de este episodio.

Hola bienvenida, bienvenido al primer episodio del 2021. Antes que nada, ¡Feliz 2021! Todo lo mejor para ti y tu familia, buena salud, amor y abundancia en sus vidas. En el episodio del día de voy a platicar contigo acerca de ese peso con el que cargamos y que nos adjudicamos al emigrar. Si bien es cierto que vivir lejos de tu familia, lejos de tu país trae consigo como consecuencia perderte de momentos buenos y malos con ellos, debemos aprender a hacernos responsables de nuestras decisiones y a buscar soluciones. Dejar de culparnos y sentirnos mal. Mientras todo marcha bien en tu vida y en la de tu familia no nos preocupamos por nada, tal vez hasta nos olvidamos de llamar a nuestros seres queridos y asumimos que todo ira bien para siempre. Pero ¿qué sucede cuando algo va mal, *cuando tu familia no está bien? a mi por ejemplo, me invadió el sentimiento de culpa, de arrepentimiento y esto trajo consigo miles de preguntas, puse en duda mis decisiones y el porqué estoy en Francia, ¿Te ha pasado alguna vez por la cabeza el preguntarte si has tomado la decisón adecuada, si vale la pena estar lejos de tu familia y perderte de instantes, de momentos con ellos? Si al igual que yo estas preguntas y dudas han invadido tu cabeza y te sientes perdid@, quiero invitarte a que escuches este episodio en donde te platico mi experiencia con estas dudas y qué estoy haciendo para dejar de cargar con pesos que sólo me hunden en lugar de ayudarme. No es fácil, pero yo te quiero ayudar a que estes en paz, tranquil@ con la decisión de vivir en el extranjero.

Bienvenidas y bienvenidos a este episodio #9. Hoy quiero invitarte a que conozcas la historia de una compatriota, una mexicana que vive en Paris desde hace casi 2 años. Ximena es una chica que conocí vía instagram hace algún tiempo, la empecé a seguir y me volví fan de su trabajo como fotógrafa y hoy tengo la oportunidad de platicar con ella para que conozcamos juntos su historia y que nos cuente que es lo que la trajo a Francia. Xime a su corta edad es una taletosa fotógrafa. Siempre capturando los mejores momentos en la ciudad de la luz. Chécate su instagram. https://www.instagram.com/ximenavcft

Bienvenidas, bienvenidos al episodio #8. Hoy es jueves de plática entre ex au pairs. Greta, una mexicana que buscaba poner en prácta la lengua francesa, viviendo una experiencia lejos de su hogar y haciendo lo que tanto ama, trabajar con niños. Por otro lado, Laura, una colombiana que tenía como objetivo profesional, realizar una maestría en Francia, aprender el idioma y empaparse de la cultura francesa, y es así como decidió lanzarse como au pair. Una vez terminada su etapa como au pairs, han decidido instalarse en Francia, Greta en Lyon y Laura en Grenoble después de que el amor las sorprendiera. Ahora, en búsqueda de su crecimiento profesional, nos cuentan a qué se dedican actualmente en Francia.

Hola, bienvenida, bienvenido a este episodio #7, hoy estoy grabando este episodio a solas para ti, porque decidí contestar algunas preguntas que me hcieron vía instagram y siguiendo sus consejos, opté por platicarte mi experiencia como au pair en el extranjero. Así que hoy vamos a platicar agusto sobre mi aventura cuidando durante 3 meses a 3 varones en un pueblito cerca de Lyon, Francia, para después mudarme con una segunda familia con la que termine trabajando 18 meses. Me encanta la idea de responder estas preguntas, y recuerda que estaré feliz de leerte en los comentarios y no olvides pasar a visitar mi perfil en instagram. Disfruta de este espisodio. https://www.instagram.com/una_mexicana_en_el_extranjero/

Hola, bienvedida, bienvenido a este 6to episodio. El día de hoy quiero hablarte sobre el programa de intercambio cultural "Au Pair". En este episodio aclararemos todas las dudas que hay al rededor de éste tema, te platicaré en qué consiste éste programa, a quién va dirigido y cómo puedes llevarlo a cabo. Para hablar de ello hoy me acompaña Ana María, especialista en programas de intercambio cultural, ex au pair en Francia y actualmente es directora y fundadora de la agencia Au Pair Journey en Colombia, la cual está dedicada a acompañar a jóvenes a cumplir sus sueños en el extranjero. Si estas interasado/interesado en conocer este programa, te comparto los datos y las redes de Ana María para que te guie y te acompañe a cumplir tu sueño. - Instagram de la agencia: @aupairjourneyal - instagram personal: @anamariars18 - Facebook agencia: https://www.facebook.com/163584554160642/ WhatsApp: +573186431482

En el episodio del día de hoy me acompaña de nuevo Greta, si no la conoces, te invito a que escuches el episodio #2, donde nos comparte sus experiencias y sus aprendizajes viviendo en el extranjero. Y hoy está aquí para contarnos su historia de amor con su novio francés, Arhur. Ella nos contará cómo es que aman los franceses y todo lo que implica ser novia de un francés.

En el episodio del día de hoy me acompaña Carol, una chica de origen ecuatoriano que desde muy pequeña se vio en la necesidad de dejar el país que la vio nacer para iniciar una nueva vida en un nuevo sitio, otro continente, otro país, que aunque comparten ciertas costumbras y el mismo idioma, le dio un cambió radical a su vida. Llegada la madurez y en busca de nuevas oportunidades, emigró a Inglaterra, su hogar durante 5 años. Actualmente radica en Lyon, Francia. Una historia super inspiradora.

Sin duda alguna la comida es un tema que para muchos puede ser un motivo por el cual no logren adaptarse a un nuevo país, y es totalmente válido. Hemos crecido con ciertos hábitos y estamos acostumbrados a nuestros sabores, a nuestros platillos, que a veces no resulta tan fácil dejarlos. Es por eso que el día de hoy decidí hablar sobre este tema. Te comparto mi historia, cómo logré adaptarme a comer a la francesa, cómo le hago para comer sin picante :( y qué nuevos hábitos he agregado a mi estilo de vida.

¿Cómo se vive y cómo se siente el choque cultural?, ¿Es real?, ¿Existe? En el episodio del día de hoy Greta y yo te compartiremos nuestra experiencia con el choque cultural, cómo lo vivimos y cómo lo sentimos. Tuvimos que pasar por muchas etapas para poder estar en donde nos encontramos ahora. Experimentamos un sube y baja de emociones, enfrentamos nuestros miedos y los abrazamos para poder avanzar. Descubrimos diferencias enormes entre México y Francia y sin olvidarnos de nuestras raíces, hemos adoptado nuevos hábitos y costumbres. ¡Adaptarse para sobrevivir!

Hola, bienvenidas y bienvenidos a este podcast, yo soy Osmara y soy una mexicana en el extranjero. En este primer episodio quiero que nos conozcamos, quiero que descubras quién esta loca que te esta hablando, quiero contarte un poco sobre mi historia, dónde vivo actualmente y qué fue lo que me motivó a dejar mi país. También te comparto el porqué de este podcast, cómo surgió y de qué va. Esta hecho con muchísimo amor, espero que te guste y que aquí puedas encontrar las herramientas que te ayuden a tomar la mejor decisión de tu vida, "IRTE A VIVIR AL EXTRANJERO". Y a ti que ya estas viviendo esta aventura, déjame acompañarte, quiero apapacharte, echarte porras y que podamos compartir nuestras experiencias, porque aunque no todo es color de rosa, sin duda, ha valido la pena.