Paloma Carrasco Psicologia en esRadio Sevilla

Hablamos sobre la importancia de las redes sociales en las relaciones hoy dia, en como han cambiado la forma de movernos por el mundo pero sobretodo de relacionarnos, y como aprender a hacer un buen uso, descubriendo los errores mas comunes, causa normalmente de una inmadurez psicologica

Abordamos desde la psicología positiva, el afrontamiento natural del duelo, también del patológico. Un proceso natural que requiere pasar por varias fase, cada una con sus diferencias emocionales y psicológicas. Superar el duelo, no es olvidarse, es adaptarse lo mejor posible a las nuevas circunstancias.

Un programa sobre la asertividad, necesaria para poder tener relaciones sanas, y manejarnos en sociedad con la sensación de poder decir aquello que queremos decir, sin apuros ni vergüenzas relacionadas con poca seguridad y baja autoestima o sin llegar a ser explosivos por no encontrar la manera correcta de decir las cosas

Programa sobre la Ansiedad y sus distintas manifestaciones. Una explicación de por qué el cuerpo a veces traduce angustias, estrés y sufrimiento en forma de ansiedad y distintas maneras de abordarla. Conocer las causas y desarrollar herramientas para mejorar e incluso conseguir que desaparezca.

Un programa sobre los beneficios psicológicos de la actividad deportiva, una necesidad, ademas de potenciar la autoestima y liberar estrés, sirve para resetearse, dar espacio para nuevas soluciones a problemas, mejora por tanto la toma de decisiones y mejora el estado de animo.

Programa sobre Psicología Positiva, fortalezas personales para vivir mejor. Para ser mas fuertes, valientes, seguras. Crear y construir una fuerza interior capaz de superar y afrontar la adversidad. Entrenar esas fortalezas y aprender y desear ser resilientes.

Hablamos en Vivir en Positivo sobre el conjunto de sintomas ansioso depresivos que muchas personas sufren a la vuelta de vacaciones. Como combatirlos y sobre todo como ver lo positivo de la vuelta a la rutina y a la normalidad, valorando lo bueno de cada situación

Un programa para entender el fenómeno de la Indefensión, que en la mayoría de las casos, subyace a la depresión. La necesidad de control y la capacidad de actuación ante los distintos avatares de la vida son muy importantes en el ser humano. La incontrolabilidad nos bloquea

Intervencion en Cope de 6 minutos, sobre los buenos propositos que nos hacemos y que normalemente no se suelen cumplir. Es autoengaño? Es necesario? Nos hace bien?www.palomacarrasco.com. Podras encontarr mas informacion sobre mi perfil profesional. Espero que te guste

Hablamos sobre pautas a tener en cuenta en la educación de niños de 2 a 5 años aproximadamente. Primeros pasos. Valores.

Comunicacion y lenguaje. Relaciones y comunicacion

Hablamos sobre los trastornos Obsesivos Compulsivos y también de las manias caprichosas y tontas que poco a poco pueden eclavizarnos o incluso convertirse en obsesión

Hablamos sobre el desarrollo de las fobias y sobre cómo nos afectan

HAblamos sobre como debe ser un lider, que le hace especial, descubrir que la mejor version de nosotros mismos es tamben la de lideres de nuestras propias vidas

Hablamos sobre las crisis de Ansiedad, aprendiendo a conocer mejor por que se produce la ansiedad y a utilizar tecnicas para la gestion de los ataques de panico