Pau Ninja

Efecto Bukele: la mano dura contra la inseguridad física

#570. Nayib Bukele ha vuelto a ganar las elecciones de El Salvador convirtiéndolo en presidente 5...

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Exprime el potencial genético de tus músculos (+20 estudios)

#569. Me he hecho x2 test genéticos para determinar cuál es mi forma de entrenar en la que...

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Neuronas espejo: o cómo perdimos la empatía (+20 estudios)

#568. Estamos biológicamente equipados para ser empáticos con los miembros de nuestra tribu. Por...

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Adiós, verduras: 3 años sin tragarme esta falacia nutricional

#567. No consumo verduras ni frutas y no estoy enfermo, ¿cómo puede ser? ¿Alguien es capaz de...

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(Ya no) estoy loco por tener el 100% en Bitcoin

#566. La paciencia es la habilidad más difícil de gestionar y desarrollar en la cartera emocional...

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El arte de entrenar cada (maldito) día

#565. La industria del fitness repite que los días de descanso son tan importantes (o más) como...

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La meta es el camino: o cómo encontrar felicidad en los éxitos

#564. Ya cumpliste metas que dijiste que te harían feliz. Entonces, ¿por qué no lo eres? La meta...

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¿Asimila mi cuerpo +200 gramos de proteína?

#563. Es increíble la de falacias que multitud de industrias nos han hecho tragar. O bueno, en...

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Método Montessori: el adiós a la educación pública

#562. Mercedes es la ama y señora de la escuela Montessori British en Murcia (con escuela física...

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Escribe (a mano) para pensar como un estoico

#561. Un bolígrafo en contacto con el papel hará más para tu salud mental, memoria y...

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Comer del suelo tiene sentido… pero el ácido fúlvico es mejor (+20 estudios)

#560. Los suplementos están llenos de algas contaminadas por petróleos y llenas de...

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Europa en la mierda: o te revolucionas... o votas con los pies

#559. La Europa que fue y la Europa la zombi. O de esa Europa disgregada a un Macro Estado, en...

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¿Te sientes solo? NO aprendas a estarlo... La soledad no es ancestral

#558. ¿Qué harías si tuvieras que elegir entre estar aislado pero en el entorno más saludable...

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Adiós, carbohidratos: el fraude más adictivo de la historia (la verdad)

#557. Imagina ser capaz de convencer a tus lacayos que consuman el 60% de sus calorías diarias de...

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Adiós, ONG: salvando al máximo de vidas por coste-efectividad

#556. Pablo Melchor es el fundador de la fundación Ayuda Efectiva. Una organización sin ánimo de...

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Diario de gratitud: el hábito antifrágil más inesperado (40 estudios)

#555. Escribir agradecimientos en un diario o cartas hacia los demás es una de las...

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El timing en Bitcoin: o cuál es el momento perfecto para (no) comprar

#554. Mi estrategia de compra de Bitcoin ha cambiado al incluir el factor timing (momento idóneo)...

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Eres carnívoro, NO omnívoro... La carne roja nos hizo humanos

#553. ¿Confundimos ser omnívoros con carnívoros “oportunistas”? Está demostrado que nuestro primo...

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(Micro)emprendedores: así ganan 100.000€ en 1 día... con 3 personas

#552. Chuiso y Alex Mateo charlan conmigo (y con el público) en el evento navideño (y carnívoro)...

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La agenda superproductiva (minimalista) que usaría Leonardo da Vinci...

#551. 13 meses más tarde desde su idea inicial, hoy os presento la mejor agenda de productividad...

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