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By Damian Martinez Piensa y Cocina
Piensa y Cocina
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Piensa y Cocina

By Damian Martinez
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✅Compartiré todos los viernes, tips y consejos para que puedas preparar alimentos de una manera saludable y de esta forma comer sin remordimientos.😋

✅Compartiré todos los viernes, tips y consejos para que puedas preparar alimentos de una manera saludable y de esta forma comer sin remordimientos.😋

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✅ Daños que causan los alimentos procesados a nuestra salud.

Episode in Piensa y Cocina
Tu salud actual y futura se encuentra comprometida con la calidad y la cantidad de los alimentos que comemos. --- Support this podcast: https://anchor.fm/piensaycocina/support
Hobbies and gastronomy 5 years
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03:08

✅ Beneficios de comer frutas 🥝🍍🍒

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Te daré 10 razones para que empieces a comer frutas todos los días. --- Support this podcast: https://anchor.fm/piensaycocina/support
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02:20

✅ 4 Razones para comer Vegetales y Hortalizas 🥬🧅🌽🥕🥔

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Los vegetales y hortalizas son ricos en potasio y ayudan a eliminar la retención de líquidos, propia de los alimentos ricos en sodio. --- Support this podcast: https://anchor.fm/piensaycocina/support
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✅ Beneficios y Propiedades del Aguacate 🥑

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Este fruto contiene niveles altos del saludable ácido graso Omega 3 junto a otros minerales y vitaminas. --- Support this podcast: https://anchor.fm/piensaycocina/support
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✅ Alimentos que Provocan la Obesidad y el Sobrepeso. 😱

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Sabías que según la oms  En 2016, más de 1900 millones de adultos de 18 o más años tenían sobrepeso, de los cuales, más de 650 millones eran obesos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/piensaycocina/support
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06:46

✅ ¿Cómo Afecta el COVID-19, a los Restaurantes 😲

Episode in Piensa y Cocina
Hola a todos, Bienvenidos una vez más a piensa y cocina, hoy te hablaré sobre ¿Cómo ha afectado el COVID-19?, a los restaurantes.
Hobbies and gastronomy 5 years
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04:06

✅ ¿Cómo Afecta el COVID-19, a los Restaurantes 😲

Episode in Piensa y Cocina
Hola a todos, Bienvenidos una vez más a piensa y cocina, hoy te hablaré sobre ¿Cómo ha afectado el COVID-19?, a los restaurantes. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/piensaycocina/support
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04:06

✅ Nutrientes que Benefician a Nuestra Salud cuando Comemos 😋

Episode in Piensa y Cocina
Bienvenidos al segundo capítulo de piensa y cocina, hoy hablaremos sobre la nutrición, conocerás cuales son los nutrientes que benefician a nuestra salud a la hora de comer.
Hobbies and gastronomy 5 years
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13:23

✅ Nutrientes que Benefician a Nuestra Salud cuando Comemos 😋

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Bienvenidos al segundo capítulo de piensa y cocina, hoy hablaremos sobre la nutrición, conocerás cuales son los nutrientes que benefician a nuestra salud a la hora de comer. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/piensaycocina/support
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13:23

✅ Los riesgos y la Higiene en la Cocina 😱

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Las malas prácticas en la cocina, pueden dar lugar a que los alimentos se contaminen. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/piensaycocina/support
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✅ Los riesgos y la Higiene en la Cocina 😱

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Las malas prácticas en la cocina, pueden dar lugar a que los alimentos se contaminen. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/piensaycocina/support
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03:19

✅ Los riesgos y la Higiene en la Cocina 😱

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Las malas prácticas en la cocina, pueden dar lugar a que los alimentos se contaminen.
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03:19

Piensa y Cocina (Trailer)

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