Poca Broma

Prospecto: información para el usuario Diazepam Normon 5 mg comprimidos Diazepam Lea todo el prospecto detenidamente antes de empezar a tomar este medicamento, porque contiene información importante para usted. Conserve este prospecto, ya que puede tener que volver a leerlo. Si tiene alguna duda, consulte a su médico o farmacéutico. Este medicamento se le ha recetado solamente a usted, y no debe dárselo a otras personas aunque tengan los mismos síntomas que usted, ya que puede perjudicarles. Si experimenta efectos adversos, consulte a su médico o farmacéutico, incluso si se trata de efectos adversos que no aparecen en este prospecto. Ver sección 4. Contenido del prospecto Qué es Diazepam Normon y para qué se utiliza Qué necesita saber antes de tomar Diazepam Normon Cómo tomar Diazepam Normon Posibles efectos adversos Conservación de Diazepam Normon Contenido del envase e información adicional 1. Qué es Diazepam Normon y para qué se utiliza Diazepam Normon contiene como principio activo diazepam, que pertenece al grupo de medicamentos denominados benzodiazepinas. El diazepam tiene efectos tranquilizantes, sedantes, relajantes musculares y anticonvulsivantes. Los médicos recetan diazepam a las personas que presentan síntomas de ansiedad, agitación y tensión psíquica producidos por estados psiconeuróticos y trastornos situacionales transitorios. Las benzodiazepinas sólo están indicadas para el tratamiento de un trastorno intenso, que limite su actividad o le someta a una situación de estrés importante. También puede ser útil para el alivio de los síntomas de agitación aguda, temblor y alucinaciones en pacientes con síndrome de abstinencia al alcohol. El diazepam contribuye al alivio del dolor muscular producido por espasmos o inflamación de músculos o articulaciones, traumas, etc. También puede utilizarse para combatir los espasmos originados por enfermedades como parálisis cerebral (grupo de trastornos que afecta a la capacidad de una persona de moverse, mantener el equilibrio y la postura) y paraplejía (parálisis de la mitad inferior del cuerpo, que afecta a ambas piernas), así como en la atetosis (movimientos continuos, involuntarios, lentos y extravagantes de dedos y manos) y en el síndrome de rigidez generalizada. El diazepam puede utilizarse como tratamiento coadyuvante (tratamiento que de administra después del tratamiento principal para aumentar las posibilidades de una curación) de los trastornos convulsivos (como epilepsia, convulsiones), pero no se ha demostrado útil como tratamiento único. En estos casos su médico evaluará periódicamente la utilidad del medicamento para su caso. 2. Qué necesita saber antes de tomar Diazepam Normon No tome Diazepam Normon: Si es alérgico al diazepam o a alguno de los demás componentes de este medicamento (incluidos en la sección 6). Si es alérgico (hipersensible) a otros medicamentos del grupo de las benzodiazepinas. Si padece dificultades respiratorias relacionadas o no con el sueño desde hace tiempo. Si padece una enfermedad llamada “miastenia gravis”, que se caracteriza por debilidad y cansancio muscular. Si padece problemas respiratorios graves (Insuficiencia respiratoria grave).. Si padece problemas de hígado graves (Insuficiencia hepática grave). Si sufre dependencia de drogas o alcohol, no debe tomar diazepam a menos que su médico se lo indique formalmente. Este medicamento no está recomendado para el tratamiento primario de trastornos psicóticos (trastornos mentales graves que causan ideas y percepciones anormales), ni debe ser utilizado como único tratamiento en pacientes con depresión, sola o asociada con ansiedad. Su médico probablemente le habrá recetado otro medicamento para estos casos. No utilizar este medicamento en niños menores de 6 meses de edad. Advertencias y precauciones Consulte a su médico o farmacéutico antes de empezar a tomar Diazepam Normon: Si tiene alguna enfermedad del corazón, hígado o del riñón. Si usted tiene dificultades respiratorias. Si sufre debilidad muscular grave. Si tiene alergias. Si padece otras enfermedades. Si tiene antecedentes o problemas de dependencia de drogas o depresores del Sistema Nervioso central, incluido el alcohol. Si está tomando otros medicamentos. Su médico decidirá la conveniencia de que tome una dosis inferior de diazepam o que no lo tome en absoluto. En los pacientes con depresión, diazepam sólo actúa sobre el componente ansioso, por lo que no constituye en sí mismo un tratamiento de la depresión y puede eventualmente desenmascarar algunos signos de la misma. Si es epiléptico y está siguiendo un tratamiento de larga duración con diazepam, no se recomienda el uso del antagonista de las benzodiazepinas (flumazenilo) para revertir el efecto de diazepam, puesto que pueden aparecer convulsiones. Su médico prestará especial atención por el elevado riesgo asociado si usted es paciente de edad avanzada o está muy debilitado. Niños La duración del tratamiento debe ser lo más corta posible. Pacientes de edad avanzada Los pacientes de edad avanzada pueden necesitar dosis inferiores de diazepam que los pacientes jóvenes. Los efectos farmacológicos de las benzodiazepinas en pacientes de edad avanzada parecen ser mayores que en la población más joven. Si usted es paciente de edad avanzada, su médico le puede recetar una dosis inferior y comprobar su respuesta al tratamiento. Por favor, siga cuidadosamente las instrucciones de su médico. Pacientes con alteraciones hepáticas El efecto sedante del diazepam se incrementa en pacientes con cirrosis alcohólica. Otros medicamentos y Diazepam Normon Toma de Diazepam Normon con otros medicamentos Informe a su médico o farmacéutico si está tomando, ha tomado recientemente o pudiera tener que tomar cualquier otro medicamento. Esto es extremadamente importante porque el uso simultáneo de más de un medicamento puede aumentar o disminuir su efecto. Por ejemplo, los tranquilizantes, inductores del sueño y medicamentos similares actúan sobre el cerebro y los nervios y pueden reforzar el efecto del diazepam Cisaprida, cimetidina, ketoconazol, fluconazol, voriconazol, fluvoxamina, fluoxetina, anticonceptivos hormonales, disulfiram, isoniazida, diltiazem, idelalisib, modafinilo, armodafinilo, esomeprazol y omeprazol aumentan temporalmente el efecto sedante de Diazepam Normon, lo que aumenta el riesgo de somnolencia. Lo mismo ocurre con el zumo de pomelo. Por el contrario, medicamentos como rifampicina y carbamazepina producen una disminución de los efectos de Diazepam Normon. Asimismo, el metabolismo de la fenitoína puede verse afectado si está tomando diazepam, por lo tanto, si usted está tomando este medicamento, su médico ajustará las dosis de los mismos. Se puede incrementar el efecto sedante y la depresión cardiorrespiratoria al combinar diazepam con otros depresores del Sistema Nervioso Central, pudiendo provocar coma o muerte. Las xantinas como teofilina y cafeína se oponen a los efectos sedantes de diazepam. Por lo tanto, no debe usar Diazepam Normon con ningún otro medicamento, a menos que se lo haya permitido su médico. Si necesita más información sobre esto, consulte con su médico o farmacéutico. Toma de Diazepam Normon con alimentos y bebidas y alcohol Las bebidas alcohólicas aumentan los efectos sedantes de diazepam, por tanto evite el uso de bebidas alcohólicas durante el tratamiento. Si necesita información adicional consulte a su médico. No se debe tomar diazepam en combinación con zumo de pomelo, ya que éste puede aumentar los niveles de diazepam en su cuerpo. Los alimentos y los antiácidos pueden disminuir la velocidad, pero no disminuirán la absorción de diazepam; esto puede conducir a efectos más leves después de una sola dosis, pero no afecta durante el tratamiento con dosis múltiples. Los medicamentos procinéticos (medicamentos para mejorar el tránsito intestinal) aumentan la absorción del diazepam. Riesgo de dependencia El uso de benzodiazepinas, y fármacos tipo benzodiazepinas puede conducir a una dependencia física y psicológica. Esto ocurre principalmente tras la toma de forma ininterrumpida del medicamento durante largo tiempo. Para reducir al máximo el riesgo de dependencia deben tenerse en cuenta estas precauciones: La toma de benzodiazepinas se hará solo bajo prescripción médica (nunca porque hayan dado resultado en otros pacientes), y nunca las aconseje a otras personas. No aumente en absoluto las dosis prescritas por su médico, ni prolongue el tratamiento más tiempo del recomendado. Consulte a su médico regularmente para que decida si debe continuar el tratamiento. Embarazo y lactancia Consulte a su médico o farmacéutico antes de utilizar este medicamento. Si está embarazada o en periodo de lactancia, cree que podría estar embarazada o tiene intención de quedarse embarazada, consulte a su médico o farmacéutico antes de utilizar este medicamento. Si por estricta exigencia médica, toma diazepam antes o durante el parto, pueden aparecer en el recién nacido hipotermia (temperatura corporal anormalmente baja), debilidad, hipotensión y dificultades respiratorias. Asimismo, se han dado casos de síndrome de abstinencia en los recién nacidos. Las benzodiazepinas pasan a la leche materna, por lo que deberá consultar con su médico la toma o no de diazepam mientras esté en periodo de lactancia. Conducción y uso de máquinas No conduzca ni maneje herramientas o máquinas porque este medicamento puede producir sedación, amnesia, dificultad para concentrarse y debilidad muscular, lo que pueden afectar negativamente a la capacidad de conducir vehículos o manejar maquinaria. El médico debe decidir cuándo se pueden retomar estas actividades. Este efecto se aumenta si, además ha ingerido alcohol. Diazepam Normon contiene lactosa Este medicamento contiene lactosa. Si su médico le ha indicado que padece una intolerancia a ciertos azúcares, consulte con él antes de tomar este medicamento. Diazepam Normon contiene sodio Este medicamento contiene menos de 23 mg de sodio (1 mmol) por comprimido; esto es, esencialmente “exento de sodio”. 3. Cómo tomar Diazepam Normon Siga exactamente las instrucciones de administración de este medicamento indicadas por su médico. En caso de duda, consulte a su médico o farmacéutico. Dependiendo de la naturaleza de su enfermedad, su edad y peso, su médico le recetará la dosis más adecuada y le indicará la duración de su tratamiento con diazepam. El comprimido se puede dividir en dosis iguales. Recuerde tomar su medicamento. Siga estas instrucciones a menos que su médico le haya dado otras indicaciones distintas: Adultos Síntomas de ansiedad: 2 a 10 mg, 2 a 4 veces al día, dependiendo de la gravedad de los síntomas. Alivio sintomático en la deprivación alcohólica aguda: 10 mg, 3 o 4 veces al día durante las primeras 24 horas, reduciendo a 5 mg 3 o 4 veces al día según necesidad. Coadyuvante para el alivio del espasmo músculo-esquelético: 2 a 10 mg, 3 o 4 veces al día. Coadyuvante en terapia anticonvulsiva: 2 a 10 mg, 2 o 4 veces al día. Posología en poblaciones especiales Uso en niños: 2 a 2,5 mg, 1 o 2 veces al día, incrementándose gradualmente según necesidades y tolerancia; como norma general 0,1-0,3 mg/kg al día. Debido a la variedad de respuesta de los niños a los medicamentos que actúan sobre el SNC, debe iniciarse el tratamiento con la dosis más baja e incrementarse según se requiera. No utilizar en niños menores de 6 meses de edad. En ancianos o en presencia de enfermedades debilitantes: 2 a 2,5 mg, 1 o 2 veces al día, aumentando luego gradualmente, según necesidad y tolerancia. El tratamiento debe comenzarse con la dosis más baja. No debe excederse la dosis máxima. Si estima que la acción de diazepam es demasiado fuerte o débil, comuníqueselo a su médico o farmacéutico. En los pacientes ancianos o que padezcan algún trastorno de hígado o riñón, o bien debilidad muscular, en niños, en pacientes debilitados o que tengan un nivel de albúmina sérica bajo, el médico prescribirá una dosis inferior. Normas para la correcta administración No aumentar, en absoluto, las dosis prescritas por el médico. Cada dosis individual no debe rebasar los límites indicados y la dosis diaria total tampoco, a menos que su médico le recete una dosis superior. Los comprimidos de diazepam deben tomarse sin masticar, con un poco de agua o una bebida no alcohólica. El comprimido se puede dividir en dosis iguales. Los comprimidos se tomarán a las horas que sean más necesarias, normalmente por la tarde o noche. Nunca cambie usted mismo la dosis que se le ha recetado. Duración del tratamiento La duración del tratamiento debe ser la más corta posible y nunca superior a 2-3 meses. Consulte a su médico regularmente para que decida si debe continuarse el tratamiento. No prolongue el tratamiento más tiempo del recomendado. Para evitar síntomas de abstinencia, no debe dejar de tomar diazepam bruscamente, sobre todo si lo ha estado tomando durante largo tiempo. Si toma más Diazepam Normon del que debe En caso de sobredosis o ingestión accidental, consulte inmediatamente a su médico o farmacéutico o llame al Servicio de Información Toxicológica, Teléfono 91 562 04 20, indicando el medicamento y la cantidad ingerida. Si olvidó tomar Diazepam Normon No tome una dosis doble para compensar las dosis olvidadas. Por el contrario, debe continuar con la dosis normal. Si interrumpe el tratamiento con Diazepam Normon Al cesar la administración pueden aparecer inquietud, ansiedad, insomnio, dolor de cabeza y sofocos. No se recomienda, en general interrumpir bruscamente la medicación sino reducir gradualmente la dosis, de acuerdo con las instrucciones del médico. Si tiene cualquier otra duda sobre el uso de este medicamento, pregunte a su médico o farmacéutico. 4. Posibles efectos adversos Al igual que todos los medicamentos, este medicamento puede producir efectos adversos aunque no todas las personas los sufran. Si considera que alguno de los efectos adversos que sufre es grave o si aprecia cualquier efecto adverso no mencionado en este prospecto, informe a su médico o farmacéutico. La mayoría de los pacientes toleran bien diazepam pero los efectos adversos más frecuentes, que se dan especialmente al principio del tratamiento, son cansancio, debilidad muscular y somnolencia. Ocasionalmente se han descrito otros efectos adversos del tipo de confusión, disminución del estado de alerta, pérdida de sensibilidad, mareo, trastornos afectivos, alteraciones emocionales y del humor, estreñimiento, depresión, diplopía (visión doble), ataxia (incapacidad para coordinar los movimientos musculares voluntarios), dificultad de articular las palabras, alteraciones digestivas, alteración del ritmo cardiaco, dolor de cabeza, hipotensión, alteraciones circulatorias, cambios en la libido (apetencia sexual), náuseas, sequedad de boca o hipersalivación (secreción salivar exagerada), incontinencia o retención urinaria, erupciones cutáneas, balbuceo, temblor, vértigo y visión borrosa. Las reacciones cutáneas más frecuentes son erupción (inflamación de la piel), urticaria (ronchas rojizas) y prurito (hormigueo o irritación incómoda de la piel que provoca el deseo de rascarse en el área afectada). Muy raramente se ha informado de aumento de las transaminasas y de la fosfatasa alcalina, ictericia (aspecto amarillento de la piel y de los ojos), así como paro cardiaco. Se ha observado un aumento del riesgo de caídas y fracturas en pacientes de edad avanzada y en pacientes que estén tomando a la vez otros medicamentos sedantes (incluidas las bebidas alcohólicas). Puede ocurrir insuficiencia cardíaca, depresión respiratoria, incluyendo insuficiencia respiratoria. Se sabe que cuando se utilizan benzodiazepinas pueden ocurrir efectos adversos sobre el comportamiento tales como inquietud, desorientación, agitación, irritabilidad, delirio (incoherencia de las ideas), ataques de ira, agresividad, nerviosismo, hostilidad, ansiedad, pesadillas, sueños anormales, alucinaciones, psicosis (pérdida de contacto con la realidad), hiperactividad o conducta inapropiada. Estas reacciones son más frecuentes en ancianos y en niños. Si le ocurren estos efectos, debe interrumpir el tratamiento y contactar inmediatamente con su médico. Por otra parte el uso de benzodiazepinas puede conducir a una dependencia, principalmente cuando se toma el medicamento de forma ininterrumpida durante largo tiempo. No se recomienda, en general, interrumpir bruscamente la medicación, de acuerdo siempre con las instrucciones del médico. Puede aparecer amnesia anterógrada (dificultad para recordar hechos recientes) a dosis normales, el riesgo aumenta cuando se aumenta la dosis. Los efectos amnésicos pueden ir asociados a alteraciones del comportamiento. Si se observa cualquier otra reacción no descrita en este prospecto, consulte a su médico o farmacéutico. Comunicación de efectos adversos Si experimenta cualquier tipo de efecto adverso, consulte a su médico o farmacéutico, incluso si se trata de posibles efectos adversos que no aparecen en este prospecto. También puede comunicarlos directamente a través del Sistema Español de Farmacovigilancia de Medicamentos de Uso Humano: www.notificaRAM.es. Mediante la comunicación de efectos adversos usted puede contribuir a proporcionar más información sobre la seguridad de este medicamento. 5. Conservación de Diazepam Normon Mantener este medicamento fuera de la vista y del alcance de los niños. No se precisan condiciones especiales de conservación. Conservar en el envase original. No utilice este medicamento después de la fecha de caducidad que aparece en el envase después de CAD. La fecha de caducidad es el último día del mes que se indica. Los medicamentos no se deben tirar por los desagües ni a la basura. Deposite los envases y los medicamentos que no necesita en el Punto SIGRE de la farmacia. En caso de duda pregunte a su farmacéutico cómo deshacerse de los envases y de los medicamentos que no necesita. De esta forma, ayudará a proteger el medio ambiente. 6. Contenido del envase e información adicional Composición de Diazepam Normon El principio activo es diazepam. Cada comprimido contiene 5 mg de diazepam. Los demás componentes son: almidón de maíz, carmelosa sódica, lactosa monohidrato, povidona y estearato de magnesio. Aspecto del producto y contenido del envase Diazepam Normon son comprimidos redondos, biconvexos, ranurados, de color blanco o casi blanco que se presentan en envases de 30, 40 y 500 comprimidos. Titular de la autorización de comercialización y responsable de la fabricación LABORATORIOS NORMON, S.A. Ronda de Valdecarrizo, 6 – 28760 Tres Cantos – Madrid (ESPAÑA) Fecha de la última revisión de este prospecto: Septiembre 2022

Prospecto: información para el usuario Paracetamol cinfa 1 g comprimidos EFG Lea todo el prospecto detenidamente antes de empezar a tomar este medicamento, porque contiene información importante para usted Conserve este prospecto, ya que puede tener que volver a leerlo. Si tiene alguna duda, consulte a su médico o farmacéutico Este medicamento se le ha recetado solamente a usted, y no debe dárselo a otras personas, aunque tengan los mismos síntomas que usted, ya que puede perjudicarles. Si experimenta efectos adversos, consulte a su médico o farmacéutico incluso si se trata de efectos adversos que no aparecen en este prospecto. Ver sección 4. Contenido del prospecto Qué es paracetamol cinfa y para qué se utiliza Qué necesita saber antes de empezar a tomar paracetamol cinfa Cómo tomar paracetamol cinfa Posibles efectos adversos Conservación de paracetamol cinfa Contenido del envase e información adicional 1. Qué es paracetamol cinfa y para qué se utiliza paracetamol cinfa pertenece al grupo de medicamentos llamados analgésicos y antipiréticos. Este medicamento se utiliza para el tratamiento sintomático del dolor leve o moderado y de la fiebre en adultos y adolescentes mayores de 15 años y peso superior a 50 kg. 2. Qué necesita saber antes de empezar a tomar paracetamol cinfa No tome paracetamol cinfa Si es alérgico al paracetamol o a alguno de los demás componentes de este medicamento (incluidos en la sección 6). Advertencias y precauciones Consulte a su médico o farmacéutico antes de empezar a tomar paracetamol cinfa. No tomar más dosis de la recomendada en el apartado 3, “Cómo tomar paracetamol cinfa”. Debe evitarse el uso simultáneo de este medicamento con otros medicamentos que contengan paracetamol, por ejemplo, medicamentos para la gripe y el catarro, ya que las dosis altas pueden dar lugar a daño en el hígado. No use más de un medicamento que contenga paracetamol sin consultar al médico. Los alcohólicos crónicos, deberán tener la precaución de no tomar más de 2 g/en 24 horas de paracetamol. Los pacientes con enfermedades del riñón debido a su contenido en paracetamol de 1 g no pueden tomar este medicamento. Los que padecen enfermedades del hígado, del corazón o del pulmón y los pacientes con anemia, deberán consultar con el médico antes de tomar este medicamento. Cuando se está en tratamiento con algún medicamento para tratar la epilepsia debe consultar al médico antes de tomar este medicamento, debido a que cuando se usan al mismo tiempo, se disminuye la eficacia y se potencia la hepatotoxicidad del paracetamol, especialmente en tratamientos con dosis altas de paracetamol. Informe a su médico antes de tomar este medicamento si es paciente asmático sensible a ácido acetilsalicílico. El paracetamol puede producir reacciones graves en la piel, como pustulosis exantemática aguda generalizada (PEAG), síndrome de Stevens-Johnson (SJS), y Necrólisis Epidérmica Tóxica (NET), que puede ser mortal. Los pacientes deben ser informados sobre las señales de reacciones graves en la piel, y se debe interrumpir el uso del medicamento ante el primer síntoma de erupción en la piel o cualquier otro signo de hipersensibilidad. Si tiene enfermedades graves, como insuficiencia renal grave o sepsis (cuando las bacterias y sus toxinas circulan en la sangre, lo que provoca daños en los órganos), o si padece malnutrición, alcoholismo crónico o si también está tomando flucloxacilina (un antibiótico). Se ha notificado una enfermedad grave denominada acidosis metabólica (una anomalía en la sangre y los líquidos) en pacientes en estas situaciones cuando se utiliza paracetamol a dosis regulares durante un período prolongado o cuando se toma paracetamol junto con flucloxacilina. Los síntomas de acidosis metabólica pueden incluir: dificultad respiratoria grave con respiración profunda y rápida, somnolencia, sensación de malestar (náuseas) y vómitos. Niños y adolescentes Debido a la dosis de paracetamol, este medicamento no debe usarse en niños ni en adolescentes menores de 15 años (y peso inferior a 50 kg). Pregunte a su médico o farmacéutico sobre las presentaciones disponibles que permitan la adecuada dosificación de estos pacientes. Interferencias con pruebas analíticas Si le van a realizar alguna prueba analítica (incluidos análisis de sangre, orina, etc.) comunique a su médico que está tomando este medicamento, ya que puede alterar los resultados. El paracetamol puede alterar los valores de las determinaciones analíticas de ácido úrico y glucosa. Otros medicamentos y paracetamol cinfa Informe a su médico o farmacéutico si está tomando, ha tomado recientemente o pudiera tener que tomar cualquier otro medicamento. En particular, si está tomando algunos de los siguientes medicamentos, ya que puede ser necesario modificar la dosis de algunos de ellos o la interrupción del tratamiento: Medicamento para evitar coágulos en la sangre: anticoagulantes orales (acenocumarol, warfarina). Medicamentos para tratar la epilepsia: antiepilépticos (lamotrigina, fenitoína u otras hidantoínas, fenobarbital, metilfenobarbital, primidona, carbamacepina). Medicamentos para tratar la tuberculosis: (isoniazida, rifampicina). Medicamentos para tratar la depresión y las convulsiones: barbitúricos (utilizados como hipnóticos, sedantes y anticonvulsivantes). Medicamentos para disminuir los niveles de colesterol en sangre (colestiramina). Medicamentos utilizados para aumentar la eliminación de orina (diuréticos del asa como los del grupo furosemida). Medicamentos utilizados para el tratamiento de la gota (probenecid y sulfinpirazona). Medicamentos utilizados para evitar náuseas y vómitos: metoclopramida y domperidona. Medicamentos utilizados en el tratamiento de la tensión arterial alta (hipertensión) y las alteraciones del ritmo del corazón (arritmias cardiacas): propranolol. Informe también a su médico o farmacéutico si está tomando: flucloxacilina (antiobiótico), debido a un riesgo grave de alteración de la sangre y los fluidos (denominada acidosis metabólica con alto desequilibrio aniónico) que debe ser tratada urgentemente (véase la sección 2). Toma de paracetamol cinfa con alimentos, bebidas y alcohol La toma de paracetamol en pacientes que consumen habitualmente alcohol (tres o más bebidas alcohólicas al día: cerveza, vino, licor) puede provocar daño en el hígado. La toma de este medicamento con alimentos no afecta a la eficacia del mismo. Embarazo y lactancia Si está embarazada o en periodo de lactancia, cree que podría estar embarazada o tiene intención de quedarse embarazada, consulte a su médico o farmacéutico antes de utilizar este medicamento. En caso necesario, se puede utilizar paracetamol durante el embarazo. Debe utilizar la dosis más baja posible que reduzca el dolor o la fiebre y utilizarla durante el menor tiempo posible. Contacte con su médico si el dolor o la fiebre no disminuyen o si necesita tomar el medicamento con más frecuencia. El paracetamol pasa a la leche materna, por lo que las mujeres en período de lactancia deben consultar a su médico o farmacéutico antes de tomar este medicamento. Conducción y uso de máquinas La influencia del paracetamol sobre la capacidad para conducir y utilizar máquinas es nula o insignificante. 3. Cómo tomar paracetamol cinfa Siga exactamente las instrucciones de administración de este medicamento indicadas por su médico o farmacéutico. En caso de duda, consulte de nuevo a su médico o farmacéutico. Este medicamento se toma por vía oral. Según sus preferencias, los comprimidos se pueden ingerir directamente o partidos por la mitad, con ayuda de un vaso de líquido, preferentemente agua. La dosis recomendada es: Adultos y adolescentes mayores de 15 años (y peso superior a 50 Kg) La dosis recomendada es de 1 o medio comprimido (1 g-500 mg de paracetamol)según sea necesario. Las tomas deben espaciarse al menos 4 horas. No se tomarán más de 4 comprimidos (4 g) en 24 horas. Pacientes de edad avanzada Su médico le indicará la frecuencia y si precisa reducirá la dosis. Pacientes con enfermedades del hígado Deben tomar la cantidad de medicamento prescrita por su médico con un intervalo mínimo entre cada toma de 8h. No deben tomar más de 2 gramos de paracetamol en 24 horas, repartidos en 2 tomas. Pacientes con enfermedades del riñón Antes de tomar este medicamento tienen que consultar a su médico. Tomar como máximo medio comprimido (500 miligramos) por toma. Según su enfermedad su médico le indicará si debe tomar su medicamento con un intervalo mínimo de 6 u 8 horas. No deben tomar más de 2 gramos en 24 horas repartidos en varias tomas, no sobrepasando en ningún caso los 500 miligramos por toma. Uso en niños y adolescentes No utilizar en niños menores de 15 años El comprimido se puede partir en dosis iguales. La toma de este medicamento está supeditada a la aparición de los síntomas, dolor o la fiebre. A medida que éstos desaparezcan, se debe suspender el tratamiento. Se debe evitar el uso de dosis diarias altas de paracetamol durante periodos prolongados de tiempo ya que se incrementa el riesgo de sufrir efectos adversos tales como daño en el hígado. Si el dolor se mantiene durante más de 5 días, la fiebre durante más de 3 días, o bien el dolor o la fiebre empeoran o aparecen otros síntomas, se debe consultar al médico y reevaluar la situación clínica. Si toma más paracetamol cinfa del que debe En caso de sobredosis o ingestión accidental, consulte inmediatamente a su médico o farmacéutico o llame al Servicio de Información Toxicológica, teléfono 91 562 04 20, indicando el medicamento y la cantidad ingerida. Los síntomas de sobredosis pueden ser: mareos, vómitos, pérdida de apetito, coloración amarillenta de la piel y los ojos (ictericia) y dolor abdominal. Si ha ingerido una sobredosis, debe acudir inmediatamente a un centro médico aunque no note los síntomas, ya que a menudo éstos no se manifiestan hasta pasados 3 días desde la ingestión de la sobredosis, incluso en casos de intoxicación grave. Cuando ha tomado una sobredosis, el tratamiento de la sobredosis es más eficaz si se inicia dentro de las 4 horas siguientes a la ingestión del medicamento. Los pacientes en tratamiento con barbitúricos o los alcohólicos crónicos, una sobredosis de paracetamol les puede resultar más tóxica que al resto de los pacientes. Si olvidó tomar paracetamol cinfa No tome una dosis doble para compensar las dosis olvidadas, simplemente tome la dosis olvidada cuando se acuerde, tomando las siguientes dosis con la separación entre tomas indicada en cada caso (al menos 4 horas). Si interrumpe el tratamiento con paracetamol cinfa Si tiene cualquier otra duda sobre el uso de este medicamento, pregunte a su médico o farmacéutico. 4. Posibles efectos adversos Al igual que todos los medicamentos, este medicamento puede producir efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran. Los posibles efectos adversos son: Efectos adversos raros (pueden afectar hasta 1 de cada 1.000 personas), son: malestar, bajada de la tensión (hipotensión), y aumento de los niveles de transaminasas en sangre. Efectos adversos muy raros (pueden afectar hasta 1 de cada 10.000 personas) son: enfermedades del riñón, orina turbia, dermatitis alérgica (erupción cutánea), ictericia (coloración amarillenta de la piel), alteraciones sanguíneas (agranulocitosis, leucopenia, neutropenia, anemia hemolítica) e hipoglucemia (bajada de azúcar en sangre). Se han notificado muy raramente casos de reacciones graves en la piel. El paracetamol puede dañar el hígado cuando se toma en dosis altas o en tratamientos prolongados. Frecuencia no conocida (no puede estimarse a partir de los datos disponibles): Una enfermedad grave que puede hacer que la sangre sea más ácida (denominada acidosis metabólica) en pacientes con enfermedad grave que utilizan paracetamol (ver sección 2). Comunicación de efectos adversos Si experimenta cualquier tipo de efecto adverso, consulte a su médico o farmacéutico, incluso si se trata de posibles efectos adversos que no aparecen en este prospecto. También puede comunicarlos directamente a través del Sistema Español de Farmacovigilancia de Medicamentos de Uso Humano: https://www.notificaram.es. Mediante la comunicación de efectos adversos usted puede contribuir a proporcionar más información sobre la seguridad de este medicamento. 5. Conservación de paracetamol cinfa Mantener este medicamento fuera de la vista y del alcance de los niños. Este medicamento no requiere condiciones especiales de conservación. No utilice este medicamento después de la fecha de caducidad que aparece en el envase después de CAD. La fecha de caducidad es el último día del mes que se indica. Los medicamentos no se deben tirar por los desagües ni a la basura. Deposite los envases y los medicamentos que no necesita en el Punto SIGRE de la farmacia. En caso de duda, pregunte a su farmacéutico cómo deshacerse de los envases y de los medicamentos que no necesita. De esta forma, ayudará a proteger el medio ambiente. 6. Contenido del envase e información adicional Composición de paracetamol cinfa El principio activo es paracetamol. Cada comprimido contiene 1 g de paracetamol. Los demás componentes son: almidón de maíz pregelatinizado sin gluten, ácido esteárico, povidona, crospovidona, celulosa microcristalina (E-460) y estearato de magnesio de origen vegetal. Aspecto del producto y contenido del envase paracetamol cinfa 1 g comprimidos EFG se presenta en forma de comprimidos oblongos, biconvexos, ranurados y de color blanco para la administración por vía oral. Se presentan en envases de 20 o 40 comprimidos, acondicionados en blísteres de PVC-PVDC/ALU. Puede que solamente estén comercializados algunos tamaños de envases.

¿Qué tal pocabromers?, ¿pero todavía seguís aquí?, joder, lo que os mola una agonía, ¿eh?. Pues nada, lo quieres lo tienes. Un nuevo programita de Poca Merchy... digo, Droguerías Broma... quicir, Droguerías Merchy, un podcast completamente diferente a Poca Broma en donde los presentadores son más secsis pero un poquito más cuñados. A ver, no lo podemos tener todo, cuerpo e inteligencia, o una cosa o la otra, no avaricies anda. Vosotros dadle al play, disfrutad y... a ver si os lo podéis acabar, porque me da a mí que vais a tener que ir a Droguerías Merchy para disfrutar del programa entero... no sé, es lo que me han comentado por ahí, pero se dicen tantas tonterías... En fin, que si no nos vemos antes, felices fiestas y próspero año nuevo. Y feliz cumpleaños. Y en la cena de Navidad, si os ofrecen un nevadito, no, no se refieren a ningún tipo de postre navideño pero vosotros decid que sí igual, ya veréis qué divertido. ¡Besis!.

¡Hola de nuevo amigues!, no no, no os estábamos haciendo ghosting pero se nos complicó ahí la movida un poco y bueno, que al final íbamos a grabar pero no, y luego que sí pero luego que no, y otro día no nos apetecía pero íbamos a grabar pero al final nos liamos con otros rollos y fua, es que qué movidas, ¿que no?, pero para qué te voy a contar si ya tienes mucho con lo tuyo, que oye, tú cuéntame sin fallo eh, que para eso estamos, si necesitas un hombro sobre el que llorar no te cortes, hazte la dormida en el metro y repósate en el hombro del viejo de al lado y aprovecha para echar una lagrimilla, es lo que hacemos todos. Segunda prueba de nuestro nuevo podcast "Droguerías Merchy" con todo lo que estabais buscando: bizarrismo, tontería, fallos técnicos, voces nasales y señores de 40 entrelazando frases inconexas, ¡el peak del humor! (sí, he utilizado peak y goshting, me siento como Burns disfrazado de Jimbo). Antes de irme, recordad lo que dijo Bertolt Brecht: "gilipollas, se escribe Brecht, no Bretch" (es que siempre se la liaban cuando tenía que hacer papeleos en Hacienda). ¡Un beso!.

Ya sé que dijimos que el anterior era el último programa de Poca Broma y, ¡era cierto!, porque esto que vais a oír si le dais al play no es Poca Broma, es un podcast totalmente diferente presentado por dos personas completamente diferentes y que tratan temas que no tienen nada que ver con este podcast. Quicir, está subido al podcast de siempre pero no es el podcast de siempre, es otro, que se llama 'Droguerías Merchy' y yo de vosotros correría a suscribirme. O sea, no hace falta que corráis porque no estamos en ningún lugar físico, pero minimiza el pornhub y búscanos en ivoox. Ah, y acuérdate de borrar el historial. No por el porno, ¿qué te crees, que tu madre es tonta y no sabe que te la pelas?, es para que no vea que nos escuchas. Pero cuando borres el historial no le des a borrar contraseñas, que luego es un follón y no te vas a acordar de todas. Bueno, eso, que estás avisado. Seguiremos informando. ¡Abrazo fuerte con rocecito sabrosón!.

¿Qué tal pocabromers?, ho... ho... ¿hola?, ¿sigue alguien ahí?, ¿siguen existiendo pocabromers u os habéis convertido en los dodos del podcastismo?. Bueno, da igual, alguien estará leyendo esto asique, ¡hola fiscalía!. Esta vez sí que sí confirmamos que es el últimísimo programa/pildorita/indajaus/seguimosprobando de la historia de este podcast pero oyes, que la materia ni se crea ni se destruye, sólo se transforma, un poco como la caca, que puede ser sólida, presentarse en formato gaseoso y por obra y gracia del kebab que te metiste entre pecho y espalda el sábado a las ocho de la mañana a las puertas de la resaca, también de forma líquida. Y no podíamos despedirnos de mejor manera que con una reflexión inicial, unos Medallitas Castelao y la traca final de chistacos/idas de olla varias, porque así nos imaginamos el entierro de este programa, haciéndonos esta última pregunta: si tuvieras que cagar un árbol, ¿cómo lo harías?, más detalles al final del episodio, no ansieis con las ganas joder, que sois unos ansias. Recordad siempre estas palabras que me dijo un día mi tío Fermín: "El amor inmaduro dice: “te amo porque te necesito”. El maduro dice: “te necesito porque te amo”". Luego dijo que se la robó un tal Erich Fromm una vez que dijo esta frase en la cola de la carnicería. Porque claro, con un buen "ponme cuarto y mitad de lomo" siempre presta acabar con una reflexión filosófica. Por cierto, ¿cuánto cojones es "cuarto y mitad" de algo?, ¿alguien lo sabe?, ¿algún carnicero en la sala que nos confirme que cuando le piden esto lo que entienden es "estilo libre, córtame lo que te pida el cuerpo mi rey"?. ¡Abrazo grande!.

Ya lo dijo Schopenhauer, "es difícil encontrar la felicidad dentro de uno mismo, pero es imposible encontrarla en otro lugar". Joder, qué pico de oro tenía el cabrón, y eso que tiene apellido de gag de Chiquito de la Calzada. No no, en serio, haced la prueba, meted "Schopenhauer" entre las palabras míticas de Chiquito: "te das cuen, fistro, pecadorl, diodenal, Schopenhauer, Grijandemor". Vale, a lo mejor no, pero me gusta imaginarte leyendo esto con la voz de Chiquito, mai guilti pleser, lo reconozco. Nosotros seguimos a lo nuestro, probando cosas. Como novedad en el programa de hoy hay un chistaco que tenéis que adivinar. Por el contexto. Qué divertido, ¿que no?, como las escape rooms pero sin los agobios y los gritos y unas paredes de corchopán que puedes romper para salir sin tener que resolver intrincados acertijos. Si acertáis el chistaco, ganaréis un exclusivo pack de merchandising del extinto podcast de éxito 'Poca Broma' que incluye, entre otras cosas, una pcr de Antonio de cuando tuvo covid, los resultados de una analítica de heces de Isra y demás ambrosías para verdaderos fans la sordidez y el bizarrismo. Ya nos vais contando, os dejamos la puerta abierta para que vengáis cuando queráis. Ah, y no os olvidéis de devolvernos los tapers. Con las tapas, que siempre hacéis lo mismo.

Nah, ni caso al título, es clickbait del güeno, somos los dos monguers de siempre diciendo mongueradas, tampoco es como lo de "oh baia no sabía que el micro estaba encendido puede ser el final de la carrera de Melendi" y resulta que no, que todavía sigue cantando y tú ahora tienes 0 euros en la cuenta bancaria, aunque lo cierto es que darías todo el dinero que tienes en el banco porque dejase de cantar. Sí sí, los 12.48 euros. A lo loco. Pues nada eso, ¿qué tal todo?, hace mucho que no nos vemos, ¿que no?, por algo será. Es que no me llamas, yo sigo en el mismo sitio. Pero vamos, que eso se soluciona rápido, ¿vamos a tomar unas cañas?, venga, así te cuento mi última operación de fístula, una fiesta. Tengo diapositivas, vente a mi casa y te las enseño. Ah, que ahora no puedes. Claro, lo de siempre. Nunca tienes tiempo para mis fístulas anales, ya me llamarás tú cuando quieras hablar de Kierkegaard, pero no estaré para ti, soy más de Bukowski y su realismo sucio. Pues nada oye, que te vaya bien. Un beso y recuerda, ¡qué irónico es que precisamente por medio del lenguaje un hombre pueda degradarse por debajo de lo que no tiene lenguaje!.

Lo vamos a hacer con las medidas de un vasito de yogur, cualquiera que tengamos en casa. Mi madre Rosa lo preparaba con un yogur de marca gallega, el cual traía un envase de plástico bastante duro, con lo que era muy fácil tomar las medidas. Su receta es muy sencilla y fácil de recordar, ya que sólo tienes que acordarte del 1, 2, 3 en el orden adecuado: 1 yogur, 1 medida de aceite de oliva suave, 2 medidas de azúcar blanquilla, 3 medidas de harina y 3 huevos. La base de esta receta es tomar como medida el vasito de yogur, lo que facilita mucho el tema de los ingredientes. Añadimos el yogur a un bol grande y lavamos el potito o envase donde viene el yogur. Precalentamos el horno a 200º C y untamos el molde que vamos a utilizar con mantequilla, en la base y los lados. Espolvoreamos con un pellizco de harina y quitamos el exceso de harina. Reservamos. Batimos los huevos con unas varillas, cuando empiecen a blanquear, añadimos una pizca de sal. Medimos el azúcar (recordad, son 2 vasitos) y volvemos a batir, ya tenemos la base lista. Añadimos en el bol una medida de aceite de oliva suave, la levadura química y medimos de nuevo la harina con el vasito (recordad que son 3 medidas). Metemos todo en el bol y batimos con unas varillas (podéis utilizar manuales o eléctricas, las que más os gusten). Debe de quedar una masa homogénea y fina. Vertemos la mezcla en el molde, os recomiendo que sea desmontable. Esta parte la hacemos siempre con cuidado y ayudándonos de la espátula para rebañar bien el bol. Con el tipo de molde y el paso previo de mantequilla y harina en la base se desmoldará fácilmente. Horneamos de 30 a 35 minutos dependiendo del horno que tengáis. Tenéis que poner el futuro bizcocho en la bandeja del medio con calor arriba y abajo, sin aire, a 180º C. Si vemos que se tuesta mucho al final de la cocción, cuando queden 10 minutos tapamos con un poco de papel de aluminio. Importante, abrir el horno lo menos posible y al final de la tiempo de horneado pinchad con la punta de un cuchillo. Si sale limpia al pinchar en el centro del bizcocho, ya estará. Dejamos que el bizcocho se atempere un poco en el molde. Después desmoldamos, pasando un cuchillo con la hoja del revés por los bordes. Dejamos que se termine de enfriar sobre una rejilla para evitar que coja humedad. Listo para comer. Podéis espolvorear un poco de azúcar glass por encima, aunque es totalmente opcional.

¿Qué tal pocabromers?, ¿todo bien?, a ver, ha pasado mucho tiempo, algo chungo ha tenido que pasarte. No me creo eso de “nada, como siempre”. O sea, a lo mejor sí, quicir, a lo mejor entre la última vez y ahora te han pasado muchas mierdas pero todo ha vuelto a su cauce y por eso como siempre, porque te comparas a cómo estabas la última vez y cómo estás ahora y estás más o menos igual pero con todas esas mierdas que pasaron por el medio, no sé si me explico. Vamos, que me estoy explicando como el culo pero confío que esto es como el prospecto de un medicamento, que no lo lee nadie y es un requisito que nos pide ivoox para subir episodio. Por eso aprovecho este momento para decir que lo que propugnaba Kant sobre quien mezcla los principios de una moral pura con su parte empirista rompe la pureza misma de las costumbres y va en contra de su propio fin es una chorrada como un templo. Pero claro, como es Kant no se puede decir, ¿no?, la hipotenusa. Si has llegado hasta aquí y aún así te interesa saber de lo que va el programa de hoy, pues mira chica, yo que sé, más de una hora cuarenta de audio, imaginaos la de tontadas que podemos decir en ese tiempo. Dadle al play si os apetece y si no, no, que no queremos obligaros a nada pero si estás aquí será por algo, haz acto de introspección o, mejor, échale la culpa a un tercero o a un trauma infantil, que eso siempre funciona, es nuestro late motiv. ¡Un beso nenés!

Como siempre, lo primero es lo primero, así que encendemos el horno y precalentamos a 180°. Preparamos el molde elegido, ya sea de corona como el que yo he usado, tipo plumcake o el que más os guste, y para ello, lo embadurnaremos bien con mantequilla y luego espolvorearemos de harina sacudiendo el sobrante. Si podéis haceros con un spray de los que venden ahora para desmoldar, mejor que mejor, es el que yo uso y jamás se me resiste un desmoldado… Pene. Una vez que tenemos el horno y el molde preparados, tamizaremos o colaremos la harina a un bol, y le añadimos la levadura y la pizquita de sal. Reservamos. Chocho. Ahora nos armamos con unas varillas, si son eléctricas, mejor que mejor, y batimos en un bol la mantequilla, el queso y el aroma de vainilla hasta conseguir una crema homogénea. Vamos entonces añadiendo el azúcar poco a poco hasta mezclarlo bien. Ahora es el turno de ir echando uno a uno los huevos, no incorporar el siguiente hasta que se haya mezclado bien el anterior. Esmegma. Por último, iremos añadiendo poco a poco la mezcla de harina, sal y levadura hasta integrar bien toda la masa. La volcamos en el molde y metemos al horno precalentado durante 1 hora y 15 minutos aproximadamente, pues cada horno tiene vida propia… Clamidia. Sabréis que está hecho cuando al pinchar con una brocheta de madera o metal, ésta salga limpia. Esternocleidomastoideo. Si veis que a media cocción se os tuesta demasiado, cubrirlo con un trozo de papel de aluminio pintado con un poco de mantequilla para que no se pegue y listo. Herpes labial. Una vez hecho, sacar del horno, dejar enfriar sobre una rejilla unos 20 minutos y desmoldar pasando primero un cuchillo por los bordes. Ingredientes: -260 grs de harina -225 grs de mantequilla a temperatura ambiente -150 grs de queso cremoso a temperatura ambiente (tipo Philadelphia) -350 grs de azúcar -4 huevos a temperatura ambiente -1 cucharada de aroma de vainilla -1 pizca de sal -1 sobre de levadura química de repostería en polvo (12-15 grs), tipo Royal.

En un bol mezclamos la harina con la levadura. Lavamos bien el limón y lo rallamos. Vamos a emplearlo de aromatizante. Reservamos. Ponemos en una cazuela con el agua, la leche, la ralladura del limón y sal. Calentamos y cuando rompa a hervir añadimos la harina mezclada con la levadura. Mezclamos bien con una cuchara y removemos hasta que quede una masa espesa. Retiramos del fuego y dejamos reposar la masa 10 minutos. Introducimos los huevos, uno cada vez. Es decir primero un huevo, removemos, incorporamos bien a la masa y cuando veamos que ya no se ve el huevo, seguimos con el siguiente. Así hasta incorporar los 4 huevos. Añadimos la mantequilla para acabar de mantecar, hace más crema y le da brillo. Dejamos enfriar totalmente para empezar con la masa de los buñuelos. Le damos forma a los buñuelos. Yo los he preparado redondos con una cuchara, pero también se suelen hacer cuadrados con un molde. Ponemos a calentar a fuego medio una sartén con abundante aceite neutro (de girasol o de oliva suave) para que no le aporte más sabor a la masa. La dificultad de este postre está en la temperatura del aceite. Ya que si está poco caliente la masa cae al fondo y debe procurarse que se mantenga a flote. Pero si está demasiado caliente se forma una envoltura seca alrededor del buñuelo que impide que éste crezca. Además si el aceite está muy caliente, se nos dorarán muy rápidamente y quedarán crudos por dentro. La primera tanda nos servirá para probar las siguientes y que nos salgan de rechupete. Echamos a la sartén de pocos en pocos ya que van a doblar su tamaño. Cuando estén dorados sacamos los buñuelos a un papel absorbente. Cuando estén templados espolvoreamos con azúcar glass. Así ya estarían perfectos. Los servimos recién hechos y a disfrutar. Ingredientes: -150 g de harina de pastelería -150 ml. de agua tibia -100 ml. de leche entera -4 huevos -La ralladura de un limón (opcional) -50 g. de mantequilla -5 g. de sal fina (una cucharadita tipo postre) -1 sobre de levadura química (10 g.) -Aceite de oliva virgen extra suave (para freír, 1 litro aproximadamente) -50 g. de azúcar glass o en polvo (para decorar los buñuelos)

A nosotros no nos engañas que no somos tus padres. Tú diras que es alergia primaveral pero esos ojillos vidriosos son de los porros. O de un engaño amoroso. Sea por lo que sea, son porros. Fijo. Sabemos de lo que hablamos porque nos han dejado muchas veces. Y también hemos fumado mucho porro, para qué mentir. Por cierto, ¿sabías que en gallego 'puerro' se dice 'porro'?, unas risas. Sobre todo porque hay un Ayuntamiento que se llama O Porriño. Y no sabemos si allí comen muchos puerros o se fuman porros pequeñitos. Yo que sé, ivoox me pide un mínimo de palabras y estoy llenando huecos con paja y estoy convencido de que si escuchas este podcast no te paras a mirar la descripción del programa. Y si no es así, pon un comentario que ponga “porro”, para saber que sí que te lees la descripción. Para que el trabajo no sea en balde más que nada. Ojo si eres Tauro porque ciertos malestares inespecíficos que acusas tiene su origen en la ansiedad que te causa, sobre todo, tu situación económica. No obstante, ahora esto mejorará y te librarás de estas preocupaciones que han podido influir en tu salud. Por primera vez en mucho tiempo podrás llegar a fin de mes sin sufrimiento e incluso lograrás ahorrar un poquitín. Valorarás ahora los hábitos de ahorro y de control estricto del presupuesto que pusiste en práctica y que han empezado a dar sus resultados, porque lo de comer cinco veces al día, reconozcámoslo, es un exceso burgués. Lo del ayuno intermitente lo inventó un pobre, que no te engañen. Bienvenidos al tercer programa de esta quinta temporada de Poca Broma que viene carrrrrgadísimo de contenidos ya que, entre otras cosas, os hablamos de una serie de la que seguro no te acordarás, las predicciones de Baba Vanga y un Medalla Castelao muy ardiente. En serio, nos ha quedado muy bien el progama. A lo mejor sobran las intervenciones de Magic Fingers, pero convivimos con ello y nos lo tomamos como un mal menor, tú podrías hacer lo mismo, que no es tanto pedir, digo yo. Ya sabéis, dadle al play y... ¡a disfrutar!.

Si no lo habíamos hecho antes, descongelamos 24 obleas de masa para gyozas mientras preparamos el resto de los ingredientes. Picamos 80 g de setas shiitake y 120 g de col china bien finita. Reservamos. Ponemos 10 ml de aceite de girasol en un wok y salteamos la col hasta que esté transparente, la apartamos del fuego y la reservamos para que se enfríe. Cuando haya atemperado un poco la guardamos en la nevera, para que esté a la misma temperatura que el resto de los ingredientes en el momento de hacer el relleno. Aparte, mezclamos las setas picadas con 250 g de carne de cerdo picada. A esta mezcla de carne y setas le añadimos 10 g de jengibre rallado, 5 ml de salsa de soja y 5 ml de aceite de sésamo. Lo mezclamos bien todo y lo guardamos en la nevera. Mientras se enfría el relleno, preparamos la salsa con la que acompañaremos las gyozas. Para ello, mezclamos 60 ml de salsa de soja, 30 ml de vinagre de arroz, 1 guindilla (opcional) y 5 ml de aceite de sésamo. Reservamos la salsa hasta el momento de servir las gyozas. Una vez tenemos la salsa lista, terminamos de hacer el relleno de las gyozas mezclando la col con la mezcla de carne de cerdo picada. Integramos bien estos ingredientes y ya tenemos el relleno de las empanadillas listo. Para formar las gyozas, cogemos una oblea de masa en la mano, pincelamos el borde de una de las mitades con agua y ponemos una cucharada de relleno de carne. Ahora vamos con el proceso de sellado de las gyozas y para ello, doblamos la masa por la mitad y hacemos pequeños pliegues en el borde de la parte superior de la masa. Presionamos bien este borde sobre el borde de la mitad inferior de la masa que se quedará estirado, de forma que la gyoza quede completamente cerrada. Repetimos estos dos últimos pasos con todas las obleas hasta terminar el relleno. Vamos colocando las gyozas ya terminadas encima de una bandeja y cuando las tengamos todas listas, las cocinamos. Para cocinar las gyozas, ponemos en un wok o sartén con tapa los 20 ml restantes de aceite de girasol y lo calentamos a fuego medio. Añadimos unas pocas gyozas y dejamos que se doren por un lado durante un par de minutos. A continuación, añadimos al wok un vaso de agua, o la cantidad suficiente para que cubra las gyozas un dedo, y le ponemos la tapa al wok. Dejamos que las gyozas se cocinen unos 10 minutos, o hasta que el agua se haya evaporado casi del todo. En este punto, destapamos el wok, dejamos que el agua restante se evapore del todo y las gyozas se terminen cocinar a la plancha para que se doren un poco, pero con cuidado de que no lleguen a quemarse. Cocinamos todas las gyozas siguiendo estos pasos. Una vez listas, servimos las gyozas recién hechas acompañadas de la salsa preparada anteriormente. Cómo hacer masa casera para gyozas Para preparar la masa de las gyozas de forma casera, mezclamos todos los ingredientes de la masa y los mezclamos hasta tener una masa homogénea. Guardamos la masa en una bolsa y la dejamos reposar en la nevera durante 1 hora. Después del reposo, formamos las obleas. Para ello, estiramos la masa bien finita (podemos usar una máquina de hacer pasta), espolvoreamos un poco de harina y la limpiamos con un pincel. Con un cortapastas, cortamos círculos de unos 10 cm de diámetro y los conservamos apilados hasta su uso en la receta. Las obleas sobrantes, las podemos congelar para su uso posterior. Resumen fácil de preparación Descongelamos la masa, picamos las setas y la col finitas y las reservamos 1. Salteamos la col y la reservamos en la nevera para que enfríe 2. Mezclamos las setas con la carne picada, añadimos el jengibre rallado, la salsa de soja, el aceite de sésamo y reservamos en la nevera 3. Hacemos la salsa de las gyozas mezclando sus ingredientes y reservamos 4. Mezclamos la col ya fría con la mezcla de carne picada 5. Para formar cada gyoza tomamos una oblea, pincelamos los bordes con agua y ponemos una cucharada de relleno 6. Doblamos cada gyoza, hacemos pliegues con el borde de la parte superior de la masa y y lo presionamos sobre el borde inferior sellando así la gyoza 7. Repetimos con todas las gyozas y las vamos colocando ya lista en una bandeja 8. Engrasamos un wok y doramos las gyozas un par de minutos 9. Añadimos agua, tapamos el wok y dejamos que las gyozas se cocinen al vapor 10 minutos 10. Destapamos el wok y dejamos que se evapore el agua y se doren nuevamente 11. Las retiramos y las servimos calientes acompañadas con la salsa preparada anteriormente Para las gyozas: 24 obleas para gyozas (se pueden hacer caseras siguiendo el último paso) 80 g de setas shiitake 120 g de col china 30 ml de aceite de girasol 250 g de carne de cerdo picada 10 g de jengibre 5 ml de salsa de soja 5 ml de aceite de sésamo Para la salsa: 60 ml salsa de soja 30 ml vinagre de arroz 1 guindilla (opcional) 5 ml de aceite de sésamo Para la masa de las gyozas (opcional): 250 g de harina de trigo de uso común 150 ml de agua templada 1 cucharadita de aceite 1 pizca de sal

¿Qué tal pocabromers?, ¿todo bien?, te veo guapo hoy, debe ser la hipermetropía. Ojo si eres Virgo porque tu regente, Mercurio, está a punto de ingresar en tu casa IX, lo cuál favorecerá que las circunstancias en siguientes semanas fluyan con mayor naturalidad para ti. Con la Luna en su fase menguante y en tu casa V en el día de hoy, no es un momento para arriesgar con demasiado ímpetu, sino que la sabiduría, la disciplina y la prudencia serán tus aliados ahora para la consecución de tus metas, así que ya sabes, respira y cuenta hasta tres antes de liarte a hostias con todo. Por cierto, mucha casa tienes tú, así están los precios del alquiler. Volvemos a vosotros una semana más con el segundo programa de esta quinta temporada y, tras la resaca de la Semana Santa, nos ponemos en modo fit y calculamos cuantas kilocalorías tiene el Cuerpo de Cristo y, por lo que sea, todo nos ha llevado a preguntarnos si el semen engorda. Por lo que sea eh, que nosotros no queríamos, así que, si lo quieres saber, malas noticias: tendrás que escuchar el programa. Y además de todo lo anterior, cómo no, os traemos también un par de Medallas Castelao y un feat muy sabrosón con MC Hammer... mejor no preguntéis. Ya sabéis, dadle al play, ¡y a disfrutar!.

Lo primero que haremos será pelar el plátano y dorarlo en una sartén con un poco de mantequilla. Retiramos y reservamos. Puede ser plátano o banana, eso ya a gusto de cada uno. Por otra parte preparamos el arroz. Cocemos el arroz en agua con sal y una hoja de laurel durante 18 minutos a fuego suave. Una vez hecho el arroz, lo que haremos será rehogarlo con un poco de aceite de oliva y un ajo para que coja un poco de sabor. Respecto al tomate frito, os paso ahora mismo mi receta de tomate frito casero aunque podéis usar el típico de bote sin problema ya que es el típico que siempre se ha usado. En mi opinión, si tenéis la oportunidad de hacerlo casero mucho mejor. Ahora toca freír los huevos en abundante aceite caliente (fritos de verdad, no a la plancha). Freímos los huevos a fuego fuerte si queremos puntilla. Emplatamos como hacía mi abuela, con una taza hacemos «la montañita», así lo llamaba cariñosamente y acompañamos de los dos huevos fritos y el plátano. Cubrimos de tomate frito casero y a comer con un buen trozo de pan. Ingredientes: -200 gramos de arroz (o arroz blanco ya cocido) -200 ml de salsa de tomate casera -Un plátano -2 huevos -Sal -1 diente de ajo -Laurel

¿Qué tal pocabromers?, ¿todo bien?, ¿todo en su sitio?, ojo si eres Aries porque según el Horóscopo de esta semana, en tema amor la rutina te aburre y no te sientes motivada y según el Tres de Bastos tu relación de pareja empieza a enfriarse, por eso te proponemos que dejes de buscar pareja en las cámaras mortuorias. O por lo menos deja de tirártelos. ¡Cuánto tiempo!. Ya nos habíamos olvidado de cómo se hacían programas con guion y básicamente son la misma mierda que sin él pero los chistes los hemos pensado previamente, con lo cuál hemos perdido el doble de tiempo, pero bueno, al menos ningún animal fue lastimado durante la preparación del guion y eso es algo que no pueden decir todos los podcast (tú y yo sabemos de quién hablamos, guiño guiño). ¿Recordáis cuando acabó la cuarta temporada?, en verano de 2020, en pleno covid y encerrados en casa. Casi cuatro años después empezamos temporada 5 y en este primer episodio os traemos un refrito de los Medalla Castelao de los últimos meses, porque era eso o hacer unas croquetas con ellas y ojo, nos quedan exquisitas. pero algunas indigestan, eso sí. Ya sabéis amics, denle al play, disfruten, y quien tenga honra que escuche hasta el final, que es dónde está lo mejor, el final.

Ponemos a calentar una sartén con el fuego a tope y cuando empiece a humear, doramos nuestra pieza de carne por todos lados. Precalentar el horno a 200ºC, sazonar la carne con sal y pimienta recién molida y embadurnarla con mostaza antigua. Cuando el horno esté a la temperatura indicada, introducimos la pieza de carne colocada sobre una rejilla con la parte grasa hacia arriba y con una bandeja debajo para que se vayan depositando los jugos que vayan cayendo de la pieza y que luego recuperaremos para preparar la salsa. Horneamos durante 10 minutos a 200ºC, bajamos la temperatura a 170ºC y seguimos horneando el tiempo necesario hasta alcanzar el punto deseado. Cuando haya terminado de cocinarse, sacamos el rosbif del horno y lo dejamos reposar durante unos 20-30 minutos para dar tiempo a que se asienten los jugos antes de cortarlo. No te preocupes si se enfría un poco, el rosbif nunca se sirve caliente, sino templado con la salsa muy caliente o frío como si fuera un fiambre. Y es que, durante este tiempo de reposo, podemos aprovechar para hacer una salsa pasando todos los jugos que se hayan ido recogiendo en la bandeja del horno a un cazo, añadiendo una cucharada de mantequilla y poniendo la mezcla a calentar a fuego lento mientras removemos sin parar con unas varillas hasta tener una salsa ligada. Servimos el rosbif cortado en lonchas finas, acompañado, por ejemplo, de puré de patatas, patatas asadas con piel, menestra, o lo que más nos apetezca y con la salsera cerca. Si sobra rosbif, lo mejor es envolverlo en papel film bien apretado y guardarlo en la nevera para consumirlo frío como si fuese un fiambre. Con este cocinado rápido obtenemos un rosbif con dos texturas, por un lado un exterior dorado y crujiente y por otro, un interior para verdaderos amantes de la carne jugoso y sonrosado. Se puede hacer un rosbif de textura uniforme si entramos en la cocción a baja temperatura, pero eso lo veremos con otra receta. El adobo de sal, pimienta y mostaza es el más básico y tradicional, pero podemos adobar la carne con lo que más nos apetezca. Hierbas aromáticas a nuestro gusto, un poco de pan rallado o una pizca de azúcar que favorecerá el caramelizado de la costra exterior. Ingredientes: Carne de ternera: 1.5 kg en un solo trozo (*) Sal Pimienta recién molida Mostaza antigua Mantequilla: 1 cucharada

Si no queremos añadir grasa extra al plato, podemos retirar la piel del pollo aunque hay que tener en cuenta que es posible que parte de la carne del pollo se puede desprender durante la cocción. Salpimentamos las piezas de pollo. Calentamos un poco de aceite en una sartén y doramos ligeramente. Retiramos y reservamos. Preparamos un sofrito. Pelamos y picamos finamente los dientes de ajo. Pelamos y picamos la cebolla. Calentamos un poco de aceite de oliva virgen extra en una sartén o cazuela y pochamos ambos a fuego muy suave durante cinco minutos. Mientras tanto lavamos los pimientos, retiramos sus pedúnculos y semillas y cortamos en pequeños cuadrados (mirepox). Añadimos los pimientos a la sartén, la hoja de laurel y continuamos la cocción durante cinco minutos más. Pelamos los tomates, los rallamos y añadimos a la sartén. Removemos, salpimentamos al gusto y cocemos un par de minutos a fuego fuerte dejando que el agua del tomate se evapore. Por último agregamos el vino y el pollo, ajustamos de nuevo el punto de sal y pimienta, tapamos la sartén y cocemos durante unos 15-20 minutos o hasta que el pollo esté hecho en su interior y salsa se haya vuelto espesa. El tiempo dependerá del tamaño de las piezas de pollo elegidas. Servimos inmediatamente o dejamos atemperar antes de guardar en la nevera. Ingredientes: Pollo (jamoncitos, contramuslos, trozos varios,...): 600 g Pimiento verde: 1 Pimiento rojo: 1 Cebolla: 1 Tomate pelado y triturado: 2 Diente de ajo: 2 Vino blanco: 100 ml Sal Pimienta negra molida Laurel hoja: 1

Comenzaremos preparando una esponja el día anterior. Para eso en un bol echamos 200 g de la harina, el agua y la levadura disuelta en ella. Removemos con una cuchara de madera, tapamos con un plástico o un paño y dejamos levar lentamente en la nevera durante 12 horas. Al día siguiente, sacamos la esponja de la nevera y la dejamos atemperar durante una hora en un lugar cálido de la cocina. Seguidamente en el bol de una robot amasador o bien en un bol si vamos a amasar a mano, echamos la harina que nos queda, la esponja, los dos huevos y la yema batidos, el azúcar invertido y la leche en polvo. Amasamos durante 10 minutos, dejamos descansar la masa cinco minutos. Añadimos el azúcar, y la ralladura de naranja y amasamos otros 10 minutos, descansamos otros cinco. Hacemos la prueba de la membrana para comprobar que el amasado sea correcto, es decir estiramos con los dedos una bola de masa y vemos que forme un velo fino de masa que no rompe. Entonces añadimos la mantequilla en trozos pequeños y la sal, amasamos otros 10 minutos. Comprobamos de nuevo la masa. Estiramos la masa en un rectángulo con cuidado y añadimos las frutas confitadas y las pasas, dándole unas vueltas hasta que las integremos en la masa. Boleamos la masa y la dejamos en un bol enharinado y tapada con un paño o un film hasta que leve en un lugar cálido y fuera de corrientes de aire. Una vez levada, desgasificamos la masa con los nudillos y volvemos a bolear y ya colocamos la bola en un molde de papel de kilo de panettone o bien se puede dividir en dos de 500 gramos si queremos unos bollos más pequeños. Dejamos que leve de nuevo dentro del molde hasta que alcance el borde del molde de papel, esto puede ser hasta 5 o 6 horas después si la temperatura de la cocina es de unos 18 grados aproximadamente. Pintamos con huevo batido y le añadimos un poco de azúcar humedecida con unas gotas de agua y una bolita de mantequilla. Precalentamos el horno a 180 grados, horneamos en el piso inferior durante 40 minutos. Una vez cocido, le pasamos por la base una aguja de tejer y lo colgamos boca abajo hasta que enfríe. Ingredientes: Harina de fuerza tipo 00 o Manitoba: 500 g Levadura fresca de panadería: 40 g Azúcar: 100 g Leche en polvo: 20 g Azúcar invertido: 20 g Mantequilla: 80 g Huevos M: 2 Yema de huevo M: 1 Sal: 8 g Agua mineral: 120 g Ron moreno: 15 ml Agua de azahar: 15 ml Frutas confitadas: 120 g Uvas pasas de corinto: 80 g Huevos para pintar: 1 Azúcar para decorar: 28 g Mantequilla para pintar: 5 g