Podcast με την Ε&#95

Γιατι εξαφανιστηκα και σταματα να κοντρολαρεις!

Σε αυτο το επεισοδιο μιλαμε για πρακτικες ερωτησεις που πρεπει να απαντησεις για να κανεις τους στοχους σου πραγματικοτητα..!

Αν χρειαζεσαι κινητρο να ακολουθησεις το ονειρό σου ακουσε αυτο το επεισοδιο!! 

Η μετανάστευση δεν είναι εύκολη. Θα μπορούσα πω πως κατά κάποιον τρόπο είναι σαν μια «κατάρα» γιατί δεν γνωρίζεις πλέον που ανήκεις. Όταν αφήσεις την ζωή σου πίσω μπορείς τελικά να προχωρήσεις και να δημιουργήσεις μια «νέα» ζωή και καινούργιες «ρίζες»;;; 

Όταν νιώθεις πως όλα γύρω σου τρέχουν έχεις ένα δυνατό όπλο για να τα κανεις να μειώσουν ταχύτητα! 

Ακούς πολύ συχνά τον τελευταίο καιρό τη λέξη «ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ» και το μόνο που σου έρχεται στο μυαλό είναι ο Βούδας ; Ε λοιπόν τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι. Άκουσε το επεισόδιο για να μάθεις τι τελικά είναι διαλογισμός και πως μπορείς να το κάνεις και εσύ! 

Πόσες φορές τραβάς τα μαλλιά σου επειδή εξηγείς κάτι και ο άλλος δεν σε καταλαβαίνει και έχει διαφορετική άποψη; Και όσα επιχειρήματα κι αν δώσεις απλά δεν λέει να σε καταλάβει; Ε λοιπόν υπάρχει λόγος για αυτό! Άκουσε το επεισόδιο για να μάθεις ποιος τελικά έχει δίκιο !  Instagram: Podcast με την Ελίνα https://www.instagram.com/podcast_me_tin_elina/ Tik Tok: @podcastmetinelina

Καλως η κακώς ενα πράγμα που δεν μαθαινουμε στο σχολείο ειναι πως να συμπαραστασταθουμε στα κοντινα μας ατομα όταν αντιμετωπιζουν μια απώλεια. Πολλες φορες λέμε πραγματα για να γεμισουμε τα κενα της σιωπής χωρίς ουσιαστικα να βοηθαμε την κατασταση. Σε αυτό το επεισόδιο μιλαω για την δική μου προσωπικη εμπειρία και τι έμαθα μεσα απο μια δυσκολη κατασταση. Instagram: Podcast με την Ελίνα https://www.instagram.com/podcast_me_tin_elina/ Tik Tok: @podcastmetinelina

Μεγαλώνοντας μαθαίνουμε πως οι μεγάλοι έχουν πάντα δίκιο και ξέρουν τα πάντα. Χαχαχα μέγα λάθος! Αν αφήσεις αυτές τις περιοριστικές πεποιθήσεις πίσω και επιτρέψεις σε ένα παιδί να σε καθοδηγήσει σου εγγυώμαι πως θα έχεις μια πιο ευτυχισμένη ζωή για πάντα ! Instagram: Podcast με την Ελίνα https://www.instagram.com/podcast_me_tin_elina/ Tik Tok: @podcastmetinelina

Έχεις πιάσει τον εαυτό σου να ασχολείται μόνο με προβλήματα; Άκουσε το επεισόδιο για να μάθεις πως να το αποφύγεις ! Instagram: Podcast με την Ελίνα https://www.instagram.com/podcast_me_tin_elina/ Tik Tok: @podcastmetinelina

Ήξερες πως είσαι ο μέσος όρος των 5 ατόμων που περνάς τον περισσότερο χρόνο μαζί; Πως αυτό επηρεάζει τη ζωή σου και τους στόχους σου; Μήπως αυτό σε τραβάει πίσω η μήπως σε φέρνει πιο κοντά στα όνειρα σου; Το παραδειγμα για τον θερμοστατη είναι σε αυτο το βιβλιο: https://www.audible.com.au/pd/Maxout-Your-Life-Audiobook/B08L83JY65 Instagram: Podcast με την Ελίνα https://www.instagram.com/podcast_me_tin_elina/ Tik Tok: @podcastmetinelina

Κι όμως μπορείς να αλλάξεις όλη σου τη ζωή αλλάζοντας τις συνήθειες σου! Σε αυτό το επεισοδιο θα μιλήσω για τις 5 συνήθειες που με βοήθησαν να είμαι περισσότερο παραγωγική, να έχω περισσότερη ενέργεια και να νιώθω τέλεια! 

Έχεις πει αναρωτηθεί ποτέ γιατί πάντα διαλέγεις τον λάθος άνθρωπο σε μια σχέση; Δεν είσαι μόνος/μόνη! Άκουσε αυτό το επεισόδιο για να μάθεις ποιοι είναι οι 3 λόγοι που σε οδηγούν να κανεις συνεχώς την λάθος επιλογή . 

Έχεις νιώσει ποτέ την ανάγκη να κάνεις πράγματα για να αρέσεις σε άλλους και να γίνεις αποδεκτός από όλους?  Έχεις σκεφτεί πως ίσως για αυτό νιώθεις πως χάνεις τον εαυτό σου? Τι άλλες επιπτώσεις έχει στη ζωή σου αυτή η επιλογή?  Κάνε κλικ στο επεισόδιο για να ακούσεις τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις. Instagram: Podcast με την Ελίνα https://www.instagram.com/podcast_me_tin_elina/ Tik Tok: @podcastmetinelina

Πολλές φορές έχω ακούσει γονείς να λένε πως για το παιδί τους θα έκαναν τα πάντα, αλλά ποιος είπε πως το να βάζεις τον εαυτό σου στην άκρη πάντα οφελεί το παιδί σου;; ´Άκουσε λοιπόν το επεισόδιο αν θες να μάθεις 7 πράγματα που έμαθα όταν έγινα μαμά 😉 Instagram: Podcast με την Ελίνα https://www.instagram.com/podcast_me_tin_elina/ Tik Tok: @podcastmetinelina

Έχεις νιώσει ποτέ πως δεν σου αξίζει να βρίσκεσαι εκεί που βρίσκεσαι; Πως όλες οι επιτυχίες σου έγιναν από απλή τύχη; Πως ακόμα κι αν οι άλλοι θεωρούν πως έχεις καταφέρει σημαντικά πράγματα εσύ νιώθεις πως τους κοροϊδεύεις ; Αν ναι τότε ίσως να έχεις το «σύνδρομο του απατεώνα» γνωστό ως “imposter syndrome”. Σε αυτό το επεισόδιο αναλύουμε αυτό το σύνδρομο και τρόπους με τους οποίους μπορούμε να το αλλάξουμε ✨ Instagram: Podcast με την Ελίνα https://www.instagram.com/podcast_me_tin_elina/ Tik Tok: @podcastmetinelina

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι είναι αυτό που σε κάνει να αισθανθείς την αγάπη; Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί να είναι τοσο δύσκολο ο σύντροφος σου να καταλάβει τι είναι αυτό που θες στην σχέση σας? Αν απάντησες ΝΑΙ τότε αυτο το επεισόδιο είναι για σενα. Το επεισόδιο αυτο βασίζεται στο βιβλίο "Οι 5 Γλώσσες της Αγάπης" του Dr Gary Chapman. Το βιβλίο είναι εδώ: https://www.public.gr/product/books/greek-books/family-home/self-improvement-body-and-spirit/oi-5-glosses-tis-agapis/1158948 Instagram: Podcast με την Ελίνα https://www.instagram.com/podcast_me_tin_elina/ Tik Tok: @podcastmetinelina

Ποτέ μην υποτιμήσεις την δύναμη που έχει ο γραπτός λόγος. Τα τελευταία χρόνια το ημερολόγιο έχει γίνει η θεραπεία μου και ο οδήγος στο ταξίδι του να βρω τον εαυτό μου και να με μάθω καλύτερα.  Σε αυτό το επεισόδιο περιέχει τα εξής: Γιατί είναι σημαντικός ο γραπτός λόγος στην αυτοβελτίωση ενός ατόμου Τρόποι που μπορούμε να γράψουμε στο ημερολόγιο μας Ένα δείγμα απο το δικό μου ημερολόγιο Instagram: @podcastmetinelina / Podcast με την Ελινα

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις περιορισμένες πεποιθήσεις, τα λεγόμενα Limiting Beliefs! Αναλύουμε τι είναι οι περιορισμένες πεποιθήσεις, πως δημιουργούνται και τι συμβαίνει όταν τις αλλάξουμε !✨✨✨

Γεια σας και καλωσορισατε στο Podcast με την Ελίνα! Σε αυτο το επεισόδιο σας συστήνομαι και κανουμε ενα συντομο intro για τον φοβο που μας σταματάει από το να κάνουμε πράγματα που πραγματικά θέλουμε !