Podcast A TU RITMO | VINILO FM RADIO | RUNNING

ÚLTIMO PROGRAMA DE LA TEMPORADA 2013-2014. Programa Miércoles 28 de junio de 2014: Nos visita en el estudio CHEMA MARTÍNEZ. Hablamos con él de su aventura en el desierto del Gobi March, donde venció. Viene con su hermano Javier, gran corredor popular. Además, hablamos con Carlos Ultrarn y David Roncero (Ultraroncero). Por teléfono intervienen Oscar Díez, de CorriendoVoy.com y Paco Noguera, de CarrerasPopulares.com. El último programa de la temporada dura de forma excepcional 1 h 30'. VOLVEMOS EN SEPTIEMBRE!!

Programa Martes 18 de Junio de 2014: Nos visita Kike Nieto, "El Corredor de Historias", que nos cuenta la apasioante historia del asalto récord de la milla por debajo de 4 minutos, hace ahora 60 años. Escuchamos la entrevista grabada con Javier Serrano y Victor García en la Feria del Libro de Madrid, donde presentaban "Correr Para Vivir". Y Gastón el Run hará balance del dinero que se ha gastado durante toda la temporada en 'running' en la sección "El Bolsillo del Corredor".

Programa Lunes 16 de junio de 2014: Pedro Fernández, de Desarrollo Formidable, nos hace un resumen de las secciones que ha realizado durante la presente temporada en A tu Ritmo: motivación ante un maratón, respiración y corredor... Paco Noguera, de Carreras Populares, nos trae el calendario para las próximas semanas.

Programa Miércoles 11 de junio de 2014: Nos visitan los colaboradores habituales de los miércoles, Carlos Ultrarun y David Roncero (Ultraroncero). Hablamos de la reciente edición de la Formentera To Run y de la ruta que David Roncero ha hecho por la Sierra de Guadarrama. También damos más detalles de la carrera Gredos Infinite Run, con su organizadora Bárbara Gutierrez Teira. También interviene Oscar Diez, de www.corriendovoy.com

Programa Martes 10 de junio de 2014: David Calle, de Gesfie Sports, nos habla de los cursos "Prepara con éxito tu Maratón", con el atleta olímpico Victor García. Hablamos de la Carrera Popular de Godella con uno de sus organizadores. Y recordamos los plazos y las bases del Certamen Literario "42 kilómetros, 42 líneas", de la tienda 400 metros, con su responsable, Oscar Alonso.

Programa Lunes 9 de junio de 2014: Hacemos balance de la reciente edición del Maratón Alpino Madrileño con su director, Juanma Agejas. Nos acompaña en el estudio nuestro colaborador Javier Ullé. Hablamos de las próximas carreras del calendario con Paco Noguera, de CarrerasPopulares.com. Y David Roncero (@ultraroncero) nos cuenta su próximo reto, acompañado de dos amigos: cruzar la Sierra de Guadarrama en una ruta de 70 km en autosuficiencia.

Programa Miércoles 4 de junio de 2014: En el estudio contamos con el colaborador Javier Ulle. Entrevistamos al responsable de la organización de la carrera solidaria Alto del Telégrafo, de Madrid. Los colaboradores Carlos Ultrarun y David Roncero (@ultraroncero) intervienen desde Formentera, donde están trabajando en la carrera Formentera to Run. Y hablamos con Oscar Díez, de www.corriendovoy.com

Programa Martes 3 de junio de 2014: Hablamos de la Intermon Trailwalker, carrera de 100 kilómetros, con representantes de tres equipos que van a participar el primer fin de semana de julio en Madrid. David Plaza, de Runners World, nos trae los contenidos más destacados de la revista en el mes de junio. Y Paco Noguera, de CarrerasPopulares.com, nos ofrece algunas de las carreras destacadas del calendario.

Programa Miércoles 28 de mayo de 2014: Hablamos con Chema Martínez unas horas antes de partir hacia China para participar en la Gobi March, segunda prueba el Grand Slam 4 Deserts que desea completar este año. Nos visita en el estudio Felipe Rodríguez, de la RSEA Peñalara, para hablar del Gran Trail Peñalara 2014. Contamos con los colaboradores Carlos Ultrarun y Javier Ulle. Y Sergio Garasa Mayayo, de www.carrerasdemontana.com, nos cuenta cómo vivió y cómo contó la reciente edición de la Zegama-Aizkorri.

Programa Martes 27 de mayo de 2014: Entrevista con Kilian Jornet para hablar de su proyecto Summits of my Life y de su última película "Déjame Vivir". David Roncero (@ultraroncero) hace balance de la carrera Ultra Trail do Courel, en Galicia, donde ha estado el pasado fin de semana. Nos visita también el corredor popular y aficionado a las carreras de montaña Javier Ulle, que comenta su paso por el Cross Tres Refugios de Madrid. Y hablamos con Oscar Díez, de www.corriendovoy.com.

Programa Lunes 26 de mayo de 2014: Nos visita la nutricionista Leticia Garnica, con la que hablamos de los avituallamientos en carreras largas y de montaña y el número de comidas necesarias al día. Además, hablamos con Javier Prieto, de www.rincondelseguro.es, de los seguros federativos y su renovación, entre otros temas.

Programa Miércoles 21 de mayo de 2014: Entrevistamos al gran Juan Carlos de la Osa, que nos habla de su proyecto de entrenamientos Run Faster. También hablamos con Oscar Díez, de CorriendoVoy.com, que nos cuenta dónde estarán sus cámaras el próximo fin de semana. Y nos visitan los osteópatas Manuel Pernil y Eduardo Valledor, con los que hablamos de mujeres, salud y deporte y de los estiramientos.

Programa Martes 20 de mayo de 2014: Presentamos el nuevo certamen literario de la tienda de running 400 metros con su responsable, Oscar Alonso y la coordinadora del jurado Virginia Lancha. También interviene Kike Nieto, el Corredor de Historias, que será de nuevo jurado en este certamen de relatos sobre running y maratón. Fernando Sevillano, de Acción contra el Hambre, nos habla de la carrera Challenge Interempresas contra el Hambre del domingo 25 de mayo en Madrid. Y con David Roncero (@ultraroncero) entrevistamos a Antonio Barreira, de Galicia Maxica Trail Adventure, que celebra una nueva prueba del circuito con el Ultra Trail Aldeas do Courel.

Programa Lunes 19 de mayo de 2014: Nos visita Pedro Fernández, de Desarrollo Formidable, para hablar de la importancia de la respiración en el corredor. Hablamos con Isidro Rodríguez, vicepresidente de la Federación Madrileña de Atletismo, del Campeonato de Madrid de Carreras de Montaña del domingo 25 de mayo en Navalafuente. Y Paco Noguera, de CarrerasPopulares.com, nos acerca el calendario e las próximas semanas.

Programa Miércoles 14 de mayo de 2014: Día dedicado al Trail Running, con David Roncero (Ultraroncero) y Carlos Ultrarun en el estudio. También llamamos a Juanma Agejas, del club Tierra Trágame, para hablar del Maratón Alpino Madrileño. Con él y con los invitados también tratamos otro tema de interés: cómo se calcula el desnivel (y las pendientes) de una carrera de montaña y qué criterios se siguen para determinar si una prueba es más dura que otra (o puntúa más para un circuito de una Federación o para acudir al UTMB).

Programa Martes 13 de Mayo de 2014: Nos visitan en el estudio los responsables de la carrera 10K Correcaminos de Fuenlabrada. Con Silvia Hernández hablamos de la Carrera por África de Madrid. Oscar Díez, de CorriendoVoy.com, nos cuenta cómo vivió desde fuera la Transvulcania 2014 en la isla dela Palma y en qué carreras estarán sus cámaras el próximo fin de semana.

Programa Lunes, 12 de mayo de 2014: Hablamos con Luis Lozano de la nueva temporada de Las Tapias de Verano en la Casa de Campo de Madrid. Lolo Barreiro y Carlos Aragón nos cuentan su proyecto runner solidario 1055Km SOS Aldeas Infantiles. Y Paco Noguera nos acerca el calendario de www.carreraspopulares.com

Programa Miércoles 7 de mayo de 2014: Visitan el estudio Raúl García Castán, Carlos Ultrarun, Alma Obregón y Bárbara Gutiérrez Teira. Por teléfono interviene Sergio Garasa Mayayo. Con ellos repasamos cómo fue la prueba 100 Km del Sahara en Túnez. Además, hablamos de la Transvulcania 2014. También entrevistamos a Jorge González de Matauco, autor del libro "En busca de las carreras extremas".

Programa Martes 6 de mayo de 2014: Gaston del Run acude un mes más al programa para contarnos cuáles han sido sus gastos relacionados con el 'running' durante abril. Oscar Díez, de CorriendoVoy.com, nos explica dónde estarán sus cámaras grabando los corredores el próximo fin de semana. Con Alejandro Benito, de EventsThinker, hablamos de la Carrera Stop San Filippo y el Trofeo Popular de Hortaleza. Además, Pablo Sánchez Carmenado, de Drinking Runners, nos cuenta cómo este domingo se celebrará el acto final de entrega de kilos de comida al Banco de Alimentos de Madrid como cierre de la II Fase del proyecto solidario KmsXalimentos.

Programa Lunes 5 de mayo de 2014: David Plaza nos comenta los contenidos más destacados de la revista Runners World del mes de mayo. Hablamos de la Carrera de la Psicología por la Salud, del Colegio de Piscólogos de Madrid. Y ofrecemos detalles del Duatlón MTB Lafarge Limit.