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envejecimiento
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Podcast a tu salud
no hay modelos establecidos, no por ser viejos/as seremos sabios, es nuestro presente el que define cómo sera nuestra vejez y esa es una dimension que necesitamos construir colectiva y politicamente
57:17
El agua, responsabilidad para el buen vivir
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Podcast a tu salud
La ciudad de Cali es reconocida a nivel nacional por la óptima calidad de agua potable que suministra el acueducto, con una cobertura a más del 80% de la población. Sin embargo, frente a la disposición final de los desechos domésticos y el alcantarillado, la ciudad sigue presentando falencias y el 40% de estas aguas negras desembocan al río cauca sin ningún tipo de tratamiento, contaminando aún más a este enorme río que en su momento abastece al 70% de la ciudad
52:31
Masculinidades
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Podcast a tu salud
Queremos dedicar hablar sobre las iniciativas de muchos hombres que quieren abandonar los modelos tradicionales de masculinidad y se permiten explorar su sensibilidad, expresar sus amores, temores, cansancios e incertidumbres.
¡Les esperamos , para que sigamos de cerca esta iniciativa y busquemos nuevas maneras de manifestarnos desde el amor!
03:49
Mujeres, salud y racismo
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Podcast a tu salud
El racismo es un problema de salud pública. Hay racismo afectando la salud y la vida de miles de personas en Cali. Las mujeres sufren efectos mayores y también son fuente de las grandes resistencias y aprendizajes para conservar y recuperar la salud.
¿Y tú dónde escondes tu racismo?
55:50
Salud Comunitaria
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Podcast a tu salud
Hablar de salud, es referirse a las condiciones de vida que hacen que estemos saludables: alimentación balanceada y sana, albergue digno, aire puro, agua limpia para todas y todos, arte y recreación, alegría y aprendizaje. Por supuesto, estás variables pueden aumentar diariamente para que la salud sea cada vez más rica y se fortalezca. Para que esto ocurra, es indispensable trabajar con las mujeres, las y los ancianos, los mayores, la juventud y la niñez quienes conocen sus territorios y han aprendido generación tras generación a comunicarse con la naturaleza de manera respetuosa.
58:03
Salud, mujer y racismo
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Podcast a tu salud
El racismo es un problema de salud pública. Hay racismo afectando la salud y la vida de miles de personas en Cali. Las mujeres sufren efectos mayores y también son fuente de las grandes resistencias y aprendizajes para conservar y recuperar la salud.
¿Tú en donde escondes el racismo?
55:54
Salud de las mujeres
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Podcast a tu salud
A pesar de los avances en derechos y oportunidades, las mujeres continúan sufriendo discriminaciones que afectan su salud, tal es el caso de las dobles o triples jornadas laborales que deben realizar al ser las cuidadoras de sus familias y entornos, el difícil acceso a oportunidades laborales justas que las margina a recibir menos dinero que los hombres y les dificulta cotizar servicios de salud, y las condiciones de maltrato físico y verbal.
56:43
Qué es un centro de escucha, contado por niños y niñas
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Podcast a tu salud
Entrevistamos a diferentes niños y niñas del Barrio potrero grande de Cali, para pregunarles qué les gusta del centro de escucha, una estrategia de mitigación y prevención de consumo de sustancias psicoactivas que busca fortalecer los lazos de las comunidades
03:20
Salud Oral
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Podcast a tu salud
Mantener buenos hábitos de higiene oral repercute directamente en nuestra digestión; en la manera de respirar; en la apariencia de nuestro rostro haciéndonos lucir más jóvenes; e incluso en nuestra salud mental: dientes y muelas ocluidas pueden llegar ocasionar problemas de epilepsia y desordenes mentales.
Cómo es tu higiene oral y qué puedes hacer para mejorarla, aquí te lo contamos
01:10:52
Zoonosis, revalorando la relación con los animales
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Podcast a tu salud
En esta apuesta por pensarnos la salud de manera integral, consideramos fundamental dedicar este programa a hablar sobre la relación entre nuestra salud y la de los animales que nos rodean, vínculo que ha sido tradicionalmente opacado por el pensamiento androcentrista de supremacía masculina.
Un cuidado responsable y cariñoso de los animales nos hará personas más sanas y cariñosas.
57:33
Medicinas Alternativas y Pensamiento Complejo
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Podcast a tu salud
Para terminar el mes de enero proponemos un programa que busca abrir nuestro panorama a nuevas oportunidades y caminos. Entablaremos una conversación sobre las medicinas alternativas, y principalmente sobre la importancia de re significar nuestra relación con el cuerpo y el entorno.
En 1978 la Organización Mundial de la Salud en la Reunión de Alma Ata denominó como alternativos todos los saberes, conocimientos y técnicas médicas que no fueran aceptados oficialmente. Sin embargo, esta denominación termina agrupando de manera rápida los conocimientos ancestrales, la terapia neural o la acupuntura, con las oportunidades de negocio de algunos inescrupulosos ¿Qué son entonces las medicinas alternativas?
58:16
El dengue, un virus que nos enseña a trabajar en comunidad
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Podcast a tu salud
El Dengue es una enfermedad arboviral de origen africano que se transmite a través del mosquito o zancudo Aedes Aegypti, quien se adaptó perfectamente al clima tropical de la ciudad convirtiéndose en uno de los principales factores de riesgo para la población Caleña. Adicionalmente, los estragos del calentamiento global: los cambios climáticos acelerados y los periodos de largas sequias o lluvias, han contribuido a que tanto el virus como el zancudo se reproduzcan más de lo normal y se fortalezcan.
Todas y todos podemos contribuir a que nuestros entornos estén libres dengue colocando en un lugar techado todos los implementos que puedan ser contenedores de agua, lavando regularmente los tanques y las piletas, cambiando las materas con agua por arena o tierra, y asistiendo oportunamente al servicio médico ante el primer síntoma de dengue.
53:38
Cuña para prevención del Dengue
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Podcast a tu salud
El Dengue es una enfermedad arboviral de origen africano que se transmite a través del mosquito o zancudo Aedes Aegypti, quien se adaptó perfectamente al clima tropical de la ciudad convirtiéndose en uno de los principales factores de riesgo para la población Caleña. Adicionalmente, los estragos del calentamiento global: los cambios climáticos acelerados y los periodos de largas sequias o lluvias, han contribuido a que tanto el virus como el zancudo se reproduzcan más de lo normal y se fortalezcan.
Debido a que no existe tratamiento, ni vacuna para esta enfermedad, la única manera de prevenir su ocurrencia es tratar de evitar la propagación del zancudo Aedes aegypti, pues es el único transmisor de este virus que no se contagia de persona a persona.
00:32
Consumo responsable de Alcohol
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Podcast a tu salud
La rumba es un espacio vital para nuestras vidas, allí nos encontramos y reconocemos, allí nuestras identidades cobran fuerza, también ahí podemos entender más quienes somos, quienes venimos siendo; y estas rumbas vienen acompañadas la mayoría de las veces por el licor, ¿pero se trata acaso de establecer una política de no licor para mermar las condiciones de peligro?
56:43
SIDA, las realidades detrás de los mitos
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Podcast a tu salud
En Cali se registran aproximadamente 900 casos de contagio cada año, siendo la población más afectada la que se encuentra entre los 20 y 34 años. Adicionalmente, y en contravía de los mitos acerca de esta enfermedad, el mayor número de contagios se presentan en personas heterosexuales y en caso de las mujeres, en aquellas que tienen parejas estables, lo cual está directamente relacionado con la violencia machista que se vive en la ciudad, ya que gran parte de mujeres no se sienten con derecho a exigir a sus compañeros el uso del condón y éstos además de rehusarse a usarlo, en algunas ocasiones mantienen relaciones sexuales sin protección con otras mujeres.
57:32
Me voy de rumba pero no me derrumbo
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Podcast a tu salud
Una de las estrategias de consumo responsable más exitosas del país es Me voy de rumba pero no me derrumbo desarrollada por la Secretaría de Salud Municipal, que propone 8 principios básicos del saber beber: Calidad, Cantidad, Consistencia, Comida, Compañía, Conflicto, Condón y Conductor elegido.
00:35
Participación Social en Salud
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Podcast a tu salud
Se acerca la navidad y una de nuestras apuestas para estas fiestas es promover la participación social en salud, por eso este programa lo de dedicáremos a conversar e informarnos sobre este tema que nos incumbe a todas y a todos independiente de nuestro régimen de salud,.
01:01:20
La póvora, una tradición peligrosa
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Podcast a tu salud
Ya se acerca la navidad, esa temporada de vacaciones de fin de año, en la que muchas familias ser reúnen, los vecinos decoran las cuadras con farolitos, guirnaldas y festones, por eso A tu salud, propone para su emisión del 4 de diciembre el tema de la pólvora con la intención de informar y ayudar a prevenir accidentes que nos entristezcan y peligren nuestra salud.
58:13
Los movimientos Estudiantiles, re-inventando sus luchas desde el carnaval
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Podcast a tu salud
A tu salud, quiere dedicar su próxima emisión del 20 de noviembre a hablar sobre los significados de esta movilización estudiantil que ha logrado el apoyo de los Sindicatos, de madres y padres de familia y personas del común a través de nuevas formas de liderazgo, desde la fiesta, el carnaval, el teatro, performances, música, danza, comparsas, desnudos, besatones y abrazatones a la fuerza pública, que sin duda ha sido uno de los actos simbólicos más radicales y pacíficos que se haya visto en el país.
54:33
Tuberculosis
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Podcast a tu salud
La Tuberculosis (TBC) afecta aproximadamente a 1.100 personas anualmente en la ciudad de Cali y en lo corrido del 2010 se registraron 11.200 casos en todo el país.
La apuesta de este programa es enterarnos y conversar sobre la situación actual que enfrentamos; las estrategias que se adelantan en la ciudad; los mitos, los rechazos y estigmatizaciones que se practican desde el desconocimiento de la enfermedad; nuestro papel como ciudadanos en esta Aldea Global para generar redes de prevención y apoyo a personas con Tuberculosis, y para presionar a los Estados a que inviertan recursos que erradiquen las desigualdades sociales y disminuyan los presupuestos de la guerra.
54:50
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Tus amigas las hormonas
Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.
En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.
Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.
Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor.
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PROFE CLAUDIO NIETO
El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada. Updated
Tiene Sentido
Cada semana te presentamos historias, herramientas y aprendizajes de personas que te ayudarán a sentir que estás en el lugar correcto a través de sus propias experiencias.Hablaremos de salud, espiritualidad, educación, negocios, relaciones, dinero, pero principalmente hablaremos de cómo hacer que cada vez que analices tu vida te digas a ti mismo…Tiene sentido. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Updated



