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Podcast de Al Ritmo De La Vida
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Al Ritmo De La Vida con Karla Torteya
Esto Es Tu Cuerpo
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Tu cuerpo es tu templo, tu centro. Te invito a sentirlo y a moverlo con este ritmo.
Track incluido en el DVD "Danzando Tu Estrés Con Karla Torteya".
Para más información visita: www.karlatorteya.com
03:11
Al Ritmo De La Vida - Emisión 4: Dar La Cara Al Mundo
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En esta emisión de "Al Ritmo De La Vida", Karla Torteya nos habla sobre la importancia de la limpieza de las sensaciones que están en nuestra cara. ¡Quítate la máscara y da la cara al mundo de una forma congruente y coherente!
05:35
Al Ritmo De La Vida - Emisión 3: Las Caderas y Una Buena Postura
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En esta emisión, Karla Torteya nos habla sobre las caderas y la importancia psicológica de mantenerlas en una buena postura.
05:47
Al Ritmo De La Vida - Emisión 2: Las Emociones y Los Sentimientos
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En esta emisión de Al Ritmo De La Vida, Karla Torteya nos habla de las emociones y los sentimientos y cómo éstos están ligados a nuestro ser en cada parte de nuestro cuerpo.
06:20
Al Ritmo De La Vida - Emisión 1: El Arraigo
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En esta emisión de Al Ritmo De La Vida, Karla Torteya nos da una breve introducción sobre el arraigo: ¿qué es? ¿para qué me sirve? y el porqué de su importancia en nuestra vida.
06:18
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Onda Interior
Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio de reflexión; un espacio donde compartir.
Podéis contactarnos en: https://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ o enviándonos un correo a: escuela@mindfulnessypsicologia.com Updated
Ojalá lo hubiera sabido antes
¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes?
Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”.
O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros.
Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”.
Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida. Updated
Tú decides cómo quieres ser
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77. Updated