El podcast de Cesar Cingolani

En este episodio exploraremos un fascinante experimento psicológico que revela el increíble poder de la percepción en nuestras vidas. Prepárate para sorprenderte con el 'Experimento de la Cicatriz'. Vamos a recorrer juntos este viaje al mundo de la psicología social

Para descubrir y desarrollar tu propósito es necesario encontrar aquello que te distingue, que puede marcar una diferencia que te permita ofrecer algo valioso a los demás. Esta búsqueda de diferenciación puede toparse con otra inclinación básica que nace de tu naturaleza social: la necesidad de “encajar”, de no desentonar, de tener la certeza de que “perteneces” a determinado grupo o sociedad. ¿Cómo lograr que esta tendencia a la uniformidad no te impida destacarte? Te cuento algunas alternativas.

Si trabajas en una organización, dar y recibir feedback seguramente te resulte una de las cuestiones más difíciles de afrontar. El momento de la retroalimentación sobre el desempeño, lo pospones, y muchas veces directamente lo evitás para no enfrentarte a esa instancia que te resulta muy incomoda. ¿Cómo dar y recibir feedback efectivo? Acá van algunos consejos.

De algún modo, nuestra vida se va configurando con aquellas cosas a las cuales les prestamos atención. Pero la mayoría de las veces, no somos dueños de nuestra atención, sino que vivimos distraídos. ¿Cómo entrenar esta facultad, para disfrutar de las experiencias que efectivamente queremos vivir, en vez de dejarnos llevar por la corriente?

En este episodio quiero hablarte sobre nuestras conversaciones interiores. Esas que se dan involuntariamente en nuestra cabeza en forma permanente, cuando estamos solos, y cuando estamos con otros. ¿Cómo liberarnos de ellas?, ¿Y cómo sacarlas fuera sin dañar nuestros vínculos?

Los algoritmos piensan por nosotros y nos hacen la vida más fácil, pero también más irreal y filtrada. ¿Qué peligros corremos por la influencia de los algoritmos en nuestra vida? Reflexionemos juntos sobre este apasionante tema.

Las personas vivimos atravesadas por dos líneas, o dos ejes: la línea horizontal, y la línea o eje vertical. Darnos cuenta de esto puede significar un cambio importantísimo en nuestra vida

Muchas veces, cuando nos sentimos mal, tenemos la tentación de pensar en cambiar de trabajo, de ciudad, de pareja, con la esperanza de que las cosas mejoren, de que por fin podamos sentirnos más plenos. En cierta manera es real que hay ambientes de trabajo tóxicos, parejas que nos hacen la vida imposible y países que contaminan el alma, y que un cambio de aire puede generar nuevos impulsos. Pero un día leí una frase lapidaria, que completa el panorama: DONDE VAYAS, TÚ ESTARÁS ALLÍ. Y esto no es menor. En este episodio, te invito a pensar dónde poner el foco cuando queramos lograr cambios profundos y de verdad

Seguramente más de una vez nos encontramos conversando en un grupo sobre determinado tema, y a pesar de estar en desacuerdo con lo que se decía, nos guardamos nuestra opinión por temor a lo que opinara el resto. Es que nos da mucho miedo el rechazo de los demás. Nos da temor la desaprobación de nuestro grupo, y le damos extremada importancia a la opinión que tienen de nosotros. Esto puede limitarnos muchísimo, y generar que no despleguemos todo lo que hemos venido a aportar. ¿Cómo liberarnos de esta limitación? En este episodio te lo cuento.

¿Sos un ayudador compulsivo o un salvador crónico? Es decir, cuando te piden ayuda no podes decir que no por temor a quedar mal, y después te arrepentis? Escucha estos consejos que te van a venir muy bien.

Te pasó alguna vez que discutiendo con otra persona, te diste cuenta que no valía la pena seguir? Que no había forma que se pongan de acuerdo? Es que cuando estamos ideologizados, no buscamos encontrar la verdad, sino que intentamos tener razón. Eso impide cualquier acuerdo. Quiero compartir con vos la diferencia esencial que existe entre seguir una ideología y servir a la verdad. Acompañame.

Te cuesta estar "presente" en tus actividades diarias? Tu mente está distraída en miles de cosas? En este episodio te comparto cómo desarrollar el arte de vivir el presente.

Cómo lograr conseguir tus objetivos en las negociaciones sin dañar la relación con los otros?

Los "Cómplices" siempre te darán la razón, pero no te ayudarán a crecer. Busca más bien "Aliados", que te faciliten ver las cosas de otra manera, y contribuyan con tu desarrollo.