Podcast Corredordemontaña

Miguel Caballero y David López -Trangoworld Gore-Tex Spain- serán entrevistados en el programa “Para todos la 2”. Por fin la televisión se hace eco de alguna de las grandes gestas conseguidas por algunos de nuestros corredores de montaña. Miguel Caballero y David López, del equipo Trangoworld Gore-Tex Spain, serán entrevistados para que cuenten a la audiencia sus sensaciones y experiencia como vencedores de la Gore Tex-Transalpine Run 2011 que se disputó en centroeuropa, entre los pasados días, 3 y 10 de septiembre.

Hace pocas semanas anunciábamos en CdM que la carrera por montaña de Sierra Elvira abrirá la temporada de carreras oficiales FEDME con la primera prueba de la Copa de España Gran Premio Buff Salomon. Ahora, os anunciamos que según nos informa el Club Atletismo Atarfe con José Manuel Peula (director técnico de carrera) a la cabeza, las inscripciones han quedado agotadas, y con ello cerradas, al sobrepasar el tope asignado por la organización (375), aunque finalmente seguro que serán cerca de 400 participantes los que se den cita el 1de mayo en Atarfe (Granada) para dar cuenta de los 28 kilómetros y 1800 metros de desnivel positivo de esta gran carrera.

“Las carreras por montaña me gustan, pero las de orientación me chiflan”, esta es la frase que resume las preferencias de este atleta rumano afincado desde hace años en Vitoria. Ionut Zinka, “Fuby” para los amigos, es un corredor carismático, con un carácter muy definido, y competitivo donde los haya.Muy querido en el País Vasco, y actual campeón de Euskadi de carreras por montaña (Arratzu-Urdaibai 2010), vive ahora mismo volcado en la disciplina de las carreras de orientación, donde ha conseguido grandes triunfos internacionales, aunque siempre le queda tiempo para competir en carreras por montaña, y es que normalmente allí donde va es uno de los favoritos (no en vano el pasado domingo ganaba por 6ª vez la Urnieta-Adarramendi, y se quedaba a pocos segundos de mejorar el record de la prueba que él mismo posee).

De nuevo en el espacio Vitae, Núria Serra, biólogo y responsable del departamento de colaboraciones deportivas de Vitae Natural Nutrition, nos hablará de qué es la astenia primaveral, qué síntomas tiene, y como la podemos combatir o minimizar.En esta época del año donde el clima ya empieza a acompañar, hay más luz sol y sobre todo el corredor consolida su rutina de entrenamiento para afrontar muchas de las que carreras del calendario nacional no deberíamos sucumbir ante este fenómeno que suele padecer un 10% de la población.

Esta semana, Kilian Jornet ha estado en Barcelona atendiendo a una apretada agenda llega de actos, entre ellos, la presentación del Espai Kilian 2011, o la de su libro, "Correr o Morir". Horas antes de regresar a su rutina de entrenamientos y a sus montañas, hemos podido conversar con él.

El próximo día 3 de abril de 2011 la localidad valenciana de Carrícola, será el punto de partida de esta carrera organizada por el Ayuntamiento de Carrícola y del Club Atletismo “El Gatell”.Esta prueba, tendrá su presentación ante los medios de comunicación, aficionados, corredores y autoridades, el sábado 26 de marzo a las 18:00 horas en les Escoles Velles de Carrícola. Esta es una carrera primeriza, pero no por ello una carrera que no ha conseguido hace semanas algo que todo evento de reciente creación desearía, cerrar las inscripciones con un mes de antelación a la celebración de la prueba.

Tal como os anunciábamos en las siguientes semanas procederemos a detallar, a razón de 2 etapas por semana, el programa de viaje/aventura/carrera que implica la participación en el Ultra Trail Chismes-Dolpo/Annapurna.Recordar que estamos hablando de 17 días de viaje en el cual se puede escoger una opción más atlética, Ultra Trail Chismes-Dolpo u otra algo más light a nivel atlético, aunque llena de visitas culturales y actividades turísticas programadas a posteriori de participar en la otra prueba, el Ultra Trail Chismes-Annapurna .

El uso de las prendas de compresión es ya una realidad entre la mayoría de la comunidad de corredores de montaña. Algunos dirán que están en boga (de moda), otros que son muy efectivas. Sea como fuere, forman parte del vestuario habitual de muchos corredores. Oigamos que nos cuenta Jordi Soler, responsable Compressport España sobre el uso de estas prendas:

Ahora mismo ya son más de 500 participantes los que aglutina, y seguro que hasta el día del cierre de las inscripciones serán muchos más.Entre las últimas novedades de la prueba, informamos del cierre de las inscripciones de la Ronda del Cims (carrera individual), así como de la participación en esta carrera del gran Salvador Calvo, que junto a Miguel Heras, Kilian Jornet y Oscar Pérez y algunos corredores locales muy preparados, harán de la Ronda dels Cims una prueba de alto voltaje.

Esta vez CdM ha estado con el Campeón de España y Europa, Raúl García Castán (Equipo Running Team-Trangoworld) a quien hemos realizado una breve entrevista en el formato de audio que ya conocéis.Raúl nos cuenta entre otras cosas, alguno de sus secretos, en este caso el uso de las pantorrilleras Compressport

CdM inagura una sección de entrevistas en formato de audio, donde nuestros seguidores, podrán ir siguiendo las conversaciones que vamos teniendo con las marcas, corredores/as y personajes más relevantes y vinculados a las carreras por montaña.En esta primera entrevista, hemos mantenido un breve diálogo con el corredor más conocido del mundo, el que nunca falla, ni en sus competiciones ni en sus retos, el "corremontañero" más completo. Estrenamos esta sección, con el atleta del Salomon Team, Kilian Jornet Burgada.

La atleta palentina es una de las incorporaciones estrella y para esta nueva temporada del equipo Running-Team Lafuma. Tras una temporada pasada en la que no se prodigó mucho en las carreras por montaña (así y todo, consiguió subirse al pódium en el Campeonato de España FEDME en la Puyada a Oturia), la Campeona de la Copa de España FEDME 2008 vuelve con más fuerza que nunca, y así nos lo contaba a CdM.

Faltan pocos días para la celebración de la Cursa de la Vall del Congost .Concretamente será el 20 de marzo cuando se dé el pistoletazo de salida a las 2 pruebas que conforman uno de los eventos más montañeros del país. Ambas propuestas, maratón y media maratón, tendrán entre otros un gran atractivo ,su dificultad, y es que estas concentran uno los mayores desniveles positivos en función de la distancia, es decir, casi 76 metros de ascenso por km en la maratón, y 90 metros de subida por km en la media maratón. Puntuable para la Lliga Catalana de Curses de Muntanya, ya cuenta entre ambas pruebas con más de 500 inscritos, aunque hasta 16 de marzo hay plazo para inscribirse.

Tras su victoria en el Coastal Challenge, estamos seguros que much@s de vosotr@s estabáis esperando las impresiones de la gran corredora catalana Mónica Aguilera, y saber un poco más de la carismática corredora del team Salomon Santiveri Outdoor, considerada ahora misma como una de las mujeres más fiables del mundo, dentro de las carreras por montaña.

Seguimos entrevistando a Nuria Serra, bióloga y responsable del area de colaboraciones deportivas de Vitae Natural Nutrition, quien esta vez nos hablará de algunos puntos importantes dentro de la nutrición del corredor de montaña. Estad atentos, pues ya se sabe que "lo que comes eres"...

De procedencia holandesa, Ragna Debats lleva unos años afincada en Cataluña, lugar donde más se ha prodigado corriendo carreras por montaña con gran éxito. A sus casi 32 años, lleva poco tiempo corriendo por montaña, aunque como ahora escucharemos, el gran conocimiento que tiene de ella misma, la han convertido en una de las corredoras más efectivas y más en forma del momento. Este año la veremos correr fuera de “su Cataluña”, midiéndose con las mejores corredoras del país. Su presencia será muy positiva para enriquecer el nivel competitivo en las carreras oficiales.

Como ya publicamos, el pasado mes de enero en CdM, Chismes Himalaya propone a toda la comunidad de corredores de montaña la primera edición del Ultra-Trail Chismes-Annapurna, y Ultra-Trail Chismes-Dolpo.

David Talens, “timer” de la conocida marca Conchip nos da un acercamiento al mundo del cronometraje, un campo algo desconocido para muchos aficionados pero que es vital para que una carrera por montaña cumpla con las expectativas de todos ellos..

Miguel Heras de Team Salomon nos cuenta sus retos para esta próxima temporada de carreras por montaña.