El podcast de Cristina Mitre

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La ‘pérdida’ de grasa localizada, explicada por dos expertos. Episodio 235

En 2022 publiqué casi 50 episodios. En ellos hemos hablado de salud, con médicos, psicólogos,...

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Quiero comer bien y no lo consigo: ¿Qué hago?, con Griselda Herrero. Episodio 234

La rutina puede ser nuestra peor enemiga a la hora de comer bien. La repetimos una y otra vez sin...

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El tiroides: Cómo funciona y por qué falla, con Laura Bartolomé. Episodio 231

Las glándulas de nuestro cuerpo ejercen un gran poder en la sombra, nos dice la endocrina...

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Cómo aceptar la muerte y la enfermedad, con Montse Esquerda. Episodio 229

Pocas personas pueden hablar sobre aceptar la muerte y la enfermedad de forma tan...

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¿Mala digestión? Aprende a cuidarte, con Pilar Esteban. Episodio 228

"El tracto gastrointestinal, con sus 11 metros, es el órgano más grande del cuerpo. Su superficie...

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“Basta ya de pedir perdón por ser como soy”, con Jorge Javier Vázquez. Episodio 227

"Antes me daba mucha vergüenza decir que me gustaba Paloma San Basilio. Ahora creo que uno se...

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Flacidez: la guía (realista) para tratarla, con Natalia Jimenez. Episodio 226

La flacidez es el tema de este episodio. ¿Sabías que el colágeno, ese soporte...

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Descubriendo la psoriasis, con Álvaro González-Cantero. Episodio 225

En su libro “Una piel para toda de la vida” el Dr. Pedro Jaén explica que: “el...

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Paula Begoun: the cosmetics guru that revolutionized the industry using science. Episode 224

-----This episode is also available in Spanish----- Paula Begoun, my guest this week, is...

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Paula Begoun: la gurú cosmética que revolucionó la industria a base de ciencia. Episodio 224

A Paula Begoun, mi invitada de esta semana, se la considera, indiscutiblemente, uno de los...

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El mundo por montera, con Rodrigo Cuevas. Episodio 223

Tuve la suerte de ver a Rodrigo Cuevas, cantante, compositor, músico, DJ... (y...

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Entrenamiento de fuerza: por qué y cómo hacerlo, con Iñaky García. Episodio 222

Graduado en Ciencias de la actividad física y en Nutrición humana, entrenador personal y CEO de...

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Descubriendo la artritis reumatoide, con el Dr. Javier Bachiller. Episodio 221

Según la Sociedad Española de Reumatología, la artritis reumatoide (AR) es una patología...

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Cómo limpiar y organizar tu casa ayuda a ordenar tu mente, con Bego, La Ordenatriz. Episodio 220

Si alguna vez (que seguro que sí) has dicho: "No tengo nada que ponerme", escucha este episodio y...

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Corazón y deporte: todo lo que hay que saber, con Araceli Boraita. Episodio 219

Desde Barcelona 92 a Tokio 2020, la cardióloga Araceli Boraita ha sido la responsable...

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