Podcast Diálogos con Sentido®

Contenido de este diálogo: ¿Cómo acostumbrar a nuestra mente a pensar de forma más positiva y saludable? ¿Cómo superar el negativismo? Evaluar las cosas como retos o como amenazas afecta a mi mente. Principios básicos para tener una buena higiene mental. Enemigos de la higiene mental. Este diálogo pertenece a la colección: VIVIR BIEN.

Contenido de este diálogo: ¿Cómo diferencio mis deseos de mis necesidades? Los problemas del mecanismo mental: deseo-necesidad-impulso. ¿Qué tipo de problemas provoca el no atender las necesidades? ¿Cómo puedo transmitir mis necesidades sin empeorar las cosas? Este diálogo pertenece a la colección: VIVIR BIEN.

Contenido de este diálogo: Las personas necesitamos de las caricias, ¿cómo pedirlas? Siento que no puedo pedir caricias a mi pareja, ¿qué es lo que me lo impide? ¿Ignorancia, miedo, culpa, vergüenza? Cosas que son una caricia y no sabíamos que eran tan importantes. Ideas prácticas para conocer el lenguaje no verbal preferente de nuestra pareja y aprender a expresar emociones positivas. Este diálogo pertenece a la colección: MATRIMONIO Y PAREJA.

Contenido de este diálogo: ¿Por qué es tan importante la comunicación? ¿Existen distintos niveles de comunicación entre nosotros? Si compartimos un mismo espacio es imposible no comunicar. Conocer los principios básicos de la comunicación. ¿Qué mensajes nos enviamos y recibimos cuando nos comunicamos? Este diálogo pertenece a la colección: MATRIMONIO Y PAREJA.