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Podcast
podcast do illan
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um podcast comigo, illan, e com algum comediante que eu gosto. só uma conversa, não necessariamente sobre comédia.
um podcast comigo, illan, e com algum comediante que eu gosto. só uma conversa, não necessariamente sobre comédia.
s02e02 - Podcast do illan sobre brigas na internet
Episode in
podcast do illan
Nesse episódio eu falo sobre ser um palestrinha, sobre por que as pessoas brigam tanto na internet, como evitar discussões e faço um resumo dos filmes crepúsculo que eu adoro.
57:00
s02e01 - Podcast do Illan Sobre recomeçar
Episode in
podcast do illan
Nesse episódio eu retomo o podcast e falo sobre as dificuldades em recomeços, falo sobre depressão, mato uma barata, comento o código dos samurais em relação ao budismo e dou dicas para um bom começo de ano, entre outras coisas.
01:03:27
s01e04 - Sobre exercício físico
Episode in
podcast do illan
Esse é um episódio muito importante pra mim porque eu adoro esse tema.
Nesse podcast eu falei sobre musculação, depressão, massagem de fantoche e por que eu não podia doar sangue.
31:56
s01e03 -Sobre organizar seu dia
Episode in
podcast do illan
Nesse episódio eu falo sobre a necessidade de organizar seu dia, métodos para organização*, sobre lingua viva, beijos paternais, sua professora de português e passarinhos.
*bullet journal,
apps: Loops Hábitos, Habitica, Fabulous.
35:45
s01e02 - Sobre dormir bem
Episode in
podcast do illan
Nesse episódio eu falo sobre uma série que eu tava assistindo, a complicada carreira do ovo, prometo fatos e não entrego e comento sobre o que é necessário para dormir bem e acordar com energia para ter um ótimo dia.
Seu programa matinal de autoajuda semi-satírica.
29:04
s01e01 - Primeiro de Muitos
Episode in
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Primeiro programa oficial do Podcast do Illan.
23:45
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