Podcast Felicidad, aspiración de todos

En el 5º y último podcast, se recuerdan unos puntos básicos para alcanzar la felicidad, porque aunque todos conocemos la teoría, otra cosa muy distinta es la práctica; así pues se recuerdan algunos pasos hablados en los anteriores podcasts y se termina con dos cuentos: 1 se llama " la felicidad es un trayecto" y el 2º " el amor y la felicidad".

En este 4ºpodcast se sigue con el resúmen de la conferencia de Rafael Santandreu " Educar la mente para ser más feliz" y como resumen dice que cuando deseamos algo mucho, lo acabamos transformando en una necesidad y nos decimos " quiero algo mucho y si no lo consigo mi vida será un asco"; pues bien, si tenemos nuestras necesidades básicas cuabiertas, a partir de aquí lo que tenemos son deseos u objetivos, pero no necesidades.

En este podcast se sigue con la lectura del resumen de la conferencia de Rafael Santandreu " Educar la mente para ser más feliz". Las exigencias que nos marcamos , los deberías, las creencias irracionales nos hacen débiles emocionalmente y hay que cambiarlos de manera profunda. Este tipo de trabajo es un cambio de chip y hay que cambiar el chip en todos los ámbitos.

La felicidad es una parte primordial de nosotros como lo es el repirar, no tiene color , forma ni tamaño, como tampoco se puede comprar ni vender. Se refleja en nuestra mirada, en nuestro rostro, la forma de hablar, de expresarnos, de actuar y escuchar. La felicidad no depende de nada ni de nadie, es simplemente parte de nosotros. La gran diferencia entre qué es la felicidad para tí y para mí, está en que es primordial para cada individuo.

La felicidad está en las cosas mas insignificantes, el problema está en que no tenemos un concepto de lo que es y la dejamos pasar desapercibida; sólo poniendo interés , entusiasmo y valorando todo de una manera óptima, la descubriremos. La felicidad está en uno mísmo, pero no la vemos porque no nos conocemos.