Podcast de Irma Mier

Mantenemos una conversación sanadora con Irma Mier la víspera de la noche de San Juan. Nos preparamos para liberar tensiones, distinguir lo que no sirve y fijar los objetivos que deseamos alcanzar para ser felices. Irma Mier nos invita a cuidarnos para curarnos. A través de su conversación hoy en Vivir para ver o en las sesiones en sus centros, nos acompaña en la búsqueda del bienestar, ser conscientes de nuestra salud y confiar en nuestro desarrollo personal para conseguirlo. Su objetivo es el acompañamiento terapéutico y para ello utiliza diversos sistemas de trabajo. Su experiencia a lo largo de estos últimos años en la práctica de la salud natural, el bienestar personal y el desarrollo de la conciencia, le ha servido para desarrollar un método al que denomina 'Argitzen'. Se trata de un proceso de autosanación y autoconocimiento que se puede realizar en modo presencial o a través de sesiones online. Hoy comprendemos que es posible aliviar el sufrimiento y los síntomas físicos, mentales y emocionales comprendiendo la causa que los provoca. Ella lo hace desde hace más de 20 años con personas que se acercan hasta sus centros en Algorta y Gasteiz con personas que necesitan una ayuda puntual o que precisan de un complemento a sus tratamientos médicos. En la víspera de la Noche de San Juan nos preparamos para identificar qué nos hace daño y debemos echar a la hoguera. Irma nos aconseja aliviar el contenido de la mochila que todos llevamos y que tanto nos pesa, para hacer sitio a nuevos proyectos, deseos, y pelear por ello con la clara idea de que lo vamos a conseguir paso a paso. Irma nos plantea para ello, la idea de que tu ilusión tiene que ser más grande que tu miedo. https://www.eitb.eus/es/radio/radio-euskadi/programas/vivirparaver/detalle/8888383/irma-mier-bienestar-salud-y-desarrollo-personal/

Te explico en que consiste una limpieza energética de tu casa o lugar de trabajo, para que te puedas sentir mejor. Puedes encontrar más audios en este podcast o visitando mi web: https://www.irmamier.com

Una serie de pautas para realizar un ejercicio de bienestar completo de nuestro cuerpo. Lo puedes realizar tranquilamente en tu casa o lugar de trabajo/estudio.

"Ejercicio básico y sencillo para incorporar en tu día a día e ir ganando calma y equilibrio interior. Ideal para iniciarte en la práctica del mindfulness o la meditación.", un audio ofrecido por Irma Mier. Puedes escuchar más audios en su web: https://www.irmamier.com

Meditación para la traer limpieza, orden, equilibrio y expansión a tu sistema energético, a través de los chakras.

Os comparto una Meditación muy recomendada para estos momentos, realizada el 29 de abril, y que hemos practicado en Proyecto Kerala y en las Clases para Sentirse Bien a partir del jueves 30 de abril.

Ejercicio de la mano para la LEE ((Liberación de Estrés Emocional) 13 min aprox. Ejercicio muy sencillo de respiraciones conscientes y activación de puntos reflejos de las manos. Te ayudará a liberar estrés emocional acumulado, y recuperar la paz interior.

Grabación de una entrevista que me hicieron el 16 de Abril para el programa radiofónico de los Centros Socioculturales de Mayores de Vitoria-Gasteiz, "Cita a las 3". Cuento mi deriva profesional en relación a las personas mayores y doy algunos consejos prácticos para cuidar y mantener la salud, especialmente durante la etapa del confinamiento, pero que todavía nos pueden servir.

Ejercicio de Visualización, trae la Naturaleza a tu casa. Más contenidos y audios disponibles en https://www.irmamier.com

Recordando que todas y todos somos Unidad, asumo mi parte de responsabilidad en esta situación colectiva y personal que estoy/estamos viviendo y conectada con mi Ser Esencial, limpio mi parte, y pido la inspiración necesaria para que mis pensamientos, palabras y acciones sean las correctas, sanas, para mi, para todos los seres vivos y para la Tierra. Puedes acceder a más audios y contenidos en https://www.irmamier.com

Es una práctica energética para la puesta a punto individual y posterior expansión a nuestro entorno cercano y al planeta. Está impartida por Irma Mier. Puedes acceder a más contenidos y audios en https://www.irmamier.com

Audio con la sesión del Decreto de autoliberación Ho'oponopono, impartida por Irma Mier. +Info: https://www.irmamier.com

Sesión de Círculos de Sanación Ho'oponopono en Vitoria-Gasteiz, impartida por Irma Mier. Más info: https://www.irmamier.com

Sesión de limpieza energética con los cuatro elementos, impartida por Irma Mier. * Info: https://www.irmamier.com

Ejercicio de Irma Mier, con el objetivo de recuperar nuestra armonía interior, realizado durante una de sus formaciones.

Parte 4 de 4 de los audios creados por Irma Mier para trabajar la recuperación del niño o niña interior. Afirmaciones sanadoras propuestas por el terapeuta sanador John Bradsaw. Música de fondo cedida por Almudena Merino Miño. Compositora e intérprete del CD: "Dejolull, la cepa mágica".

Parte 3 de 4 de los audios creados por Irma Mier para trabajar la recuperación del niño o niña interior. Afirmaciones sanadoras propuestas por el terapeuta sanador John Bradsaw. Música de fondo cedida por Almudena Merino Miño. Compositora e intérprete del CD: "Dejolull, la cepa mágica".

Parte 2 de 4 de los audios creados por Irma Mier para trabajar la recuperación del niño o niña interior. Afirmaciones sanadoras propuestas por el terapeuta sanador John Bradsaw. Música de fondo cedida por Almudena Merino Miño. Compositora e intérprete del CD: "Dejolull, la cepa mágica".

Parte 1 de 4 de los audios creados por Irma Mier para trabajar la recuperación del niño o niña interior. Afirmaciones sanadoras propuestas por el terapeuta sanador John Bradsaw. Música de fondo cedida por Almudena Merino Miño. Compositora e intérprete del CD: "Dejolull, la cepa mágica".

La naturópata y terapeuta Irma Mier nos invita a un cambio de año emocional. Reflexionar sobre el año que está a punto de finalizar nos ayudará a acoger el nuevo 2019 con fuerzas renovadas. Su primera recomendación es parar, sentir y vaciarnos de lo negativo del 2018 para poder conectar con la inspiración, la motivación y la fuerza renovada y serena. Este puede ser un buen inicio para hacernos con el nuevo año. Irma Mier nos aconseja despedir todo lo ocurrido en el 2018 con agradecimiento, deshaciéndonos de lo negativo para quedarnos con lo positivo y seguir enriqueciéndonos en el nuevo año. Reconocer y aceptar la diversidad de este mundo nos hará ricos, pero no podemos olvidar la singularidad de cada persona, la nuestra propia primero. Hacemos con Irma un pequeño ejercicio mental para que sepamos distinguir qué es lo que tenemos que soltar, ya no necesitamos y qué necesitamos mantener e incorporar en nuestras vidas. Aprendamos a buscar los recursos necesarios para nutrirnos y sentirnos mucho mejor para hacer felices a quienes nos rodean. A lo largo de la conversación disfrutamos con una cuidada selección musical elegida por la propia Irma Mier. Puedes escuchar el programa también en Radio Euskadi: https://www.eitb.eus/es/radio/radio-euskadi/programas/vivirparaver/detalle/6086898/agur-2018-kaixo-2019/