El podcast de Lola Pelayo

En esta conversación con Mar Márquez, fundadora de Humana Ecoprint, hablamos de liderazgo, emprendimiento y sostenibilidad desde una perspectiva muy concreta: cómo tomar decisiones con propósito sin perder agilidad, cómo sostener un proyecto coherente cuando la presión aumenta y por qué parar, respirar y revisar el rumbo también forma parte de liderar con inteligencia. La entrevista ha sido grabada en el Hotel GrowersGo, epicentro del movimiento que impulsa el bienestar global desde Huelva y que además patrocina este espacio de Liderazgo Inteligente. La entrada Liderazgo inteligente con Mar Márquez: emprender con propósito y sostenibilidad se publicó primero en Lola Pelayo.

Hablamos con Natalia Aguilera, gerente de Cooperativas Agroalimentarias de Andalucía en Huelva, sobre cómo liderar en un entorno mayoritariamente masculino, sobre la importancia de la confianza en una misma y la formación continua. También sobre el papel de la empatía y la escucha en la gestión de equipos, cómo tomar decisiones, y mucho más.

¿Se puede liderar con inteligencia emocional cuando las decisiones afectan a otras personas? En este episodio del pódcast Liderazgo Inteligente conversamos con Alejandro Villarán sobre presión, responsabilidad y la parte emocional que hay detrás de cualquier liderazgo real. En este nuevo episodio de #LiderazgoInteligente, Lola Pelayo conversa el creador de GrowersGo, todo un movimiento social y una plataforma tecnológica enfocados en el bienestar persona a través de la conexión con la naturaleza. La entrada Alejandro Villarán: liderar con inteligencia emocional cuando la presión es real se publicó primero en Lola Pelayo.

En este nuevo episodio de #LiderazgoInteligente, el podcast donde el éxito sabe de emociones, Lola Pelayo conversa con Nieves Herrero, una de las figuras más queridas e influyentes de la comunicación en España. Una mirada íntima y luminosa sobre cómo narrar, sentir y liderar desde la verdad. Grabado en la terraza del GrowersGo Boutique Hostel, el primer hotel temático del mundo enfocado en el crecimiento personal, y epicentro del ecosistema de bienestar que impulsa GrowersGo, la plataforma tecnológica 100 % onubense dedicada al equilibrio emocional, la conexión con la naturaleza y una forma más consciente de vivir. Hablamos sobre: La vida como búsqueda constante y la identidad más allá del personaje público. Empatía, humildad y legado: las grandes lecciones de Hermida y del oficio. La importancia del tiempo, la familia y la autenticidad como brújula vital. Cómo la emoción y la narrativa humana seguirán marcando el periodismo del futuro. Una conversación emotiva, divertida y muy honesta que une memoria y presente, oficio y corazón, con ideas valiosas para tus relaciones, tu equilibrio emocional y tus decisiones.           La entrada El éxito es un gran impostor se publicó primero en Lola Pelayo.

En este episodio de Liderazgo Inteligente, Lola Pelayo conversa con Rocío Márquez, una de las voces más poderosas, sensibles y valientes del flamenco actual. Cantaora, investigadora y onubense comprometida, Rocío nos habla del arte como camino de liderazgo emocional, de la creatividad como canal y de cómo sostenerse en lo incierto sin perder el centro. Una charla inspiradora que une flamenco, autenticidad y transformación personal, grabada en el rooftop del Growers Go Boutique Hostel, el primer hotel del mundo centrado en el crecimiento personal. Temas que tocamos: La importancia de sentir para crear. Cómo liderar sin rendirse al ego. Creatividad, imperfección y verdad. El arte como forma de sostener la vida. Dale al play y descubre por qué liderar, como cantar, es un acto profundamente humano. Patrocinado por: GrowersGo           La entrada Liderazgo con alma se publicó primero en Lola Pelayo.

¿Te has preguntado cómo manejar esas reacciones desproporcionadas que a veces nos toman por sorpresa? En este episodio del podcast «Gente inteligente», te ofrezco estrategias prácticas para desarrollar tu inteligencia emocional. Te invito a registrar tus emociones y sus manifestaciones físicas, y te presento el paradigma de la transferencia de la excitación, que explica por qué una emoción puede intensificar la siguiente. ¿Te gustaría entender mejor tus reacciones y cómo cambiarlas? Este episodio promete ofrecerte herramientas y reflexiones valiosas para tu crecimiento personal y emocional. ¡No te lo pierdas!           La entrada Reacciones desproporcionadas se publicó primero en Lola Pelayo.

En este episodio de nuestro podcast, "Nostalgia, ¿motor o freno?", reflexionaremos juntos sobre cómo la nostalgia influye en nuestras vidas. ¿Es un impulso hacia el crecimiento o un ancla al pasado? Os invitamos a explorar con nosotros cómo estos recuerdos pueden transformarse en herramientas para enriquecer nuestra vida actual. Acompañadnos en este viaje emocional para descubrir el verdadero poder de la nostalgia.

¿Secretos de Tinder revelados? Lo destapamos todo en este episodio de «Pues sí, pues no, pues vale». Risas, ghosting, fotop****, sorpresas y algún que otro «si lo sé, no te contesto». No te pierdas el podcast en vídeo en mi canal de YouTube https://youtu.be/sWdLmAlWHT0 Presentan: @lolapelayocpc y @reanbra En esta ocasión el vino que nos acompaña es: Finca Moncloa de Bodegas Gonzalez Byass (@tiopepewines) 20% Cabernet Sauvignon, 20% Merlot, 20% Petit Verdot, 20% Syrah, 20% Tintilla de Rota. Vino de la Tierra de Cádiz. 2020.           La entrada Si lo sé, no te contesto en Tinder se publicó primero en Lola Pelayo.

Si alguna vez te has sentido atrapada o atrapado entre lo que esperas de ti y lo que realmente sueñas ser, tienes que acompañarme en este episodio especial. Me sumerjo en el corazón de ese dilema, explorando cómo mantener las expectativas y soñar, sin que eso te cueste una desilusión grande que te desvíe de tus metas.           La entrada Expectativas vs. Sueños se publicó primero en Lola Pelayo.

Soy Lola Pelayo y quiero que me acompañes para aprender a identificar, protegerte de las mentiras y reacciones de forma adecuada  utilizando la inteligencia emocional como herramienta y escudo. ¿Cuántas veces crees que mientes o te mienten a lo largo del día? Descúbrelo conmigo.           La entrada ¿Sabes cómo detectar y protegerte de las mentiras? se publicó primero en Lola Pelayo.

Hoy en el Podcast de Lola Pealyo exploraremos como el ejercicio puede ser nuestro aliado para alcanzar el equilibrio emocional. Endorfinas, serotonina o neuroplasticidad son algunos de los conceptos que tratamos. ¡Ponte cómodo o cómoda y prepárate para una dosis de motivación y buen rollo!

«El coaching es una mierda» ¡Boom! @reanbra y yo descorchamos esta bomba de pregunta con un Vara y Pulgar en la mesa. Este vino, un auténtico elixir de Alberto Orte @albertoorte75 y @oleobrigado, es nuestra elección rebelde para navegar por las turbulentas aguas del debate. Tintilla de 2017, directo desde la tierra de Cádiz, ¿puede ponerse mejor? La travesía continúa y «El sueño del niño» de @bocontrerasruiz ya está aguardando su turno. ¿Quieres escuchar y ver el primer episodio de “Po sí, po no, po vale”? ¡Confesiones sin filtro! ¡Y sin enfados! Atrévete a sumergirte con nosotras. Coaching, ¿farsa o fenómeno real? ¡Gracias a nuestro amigo Manolo, nuestro Manolito, por encontrar el nombre perfecto para esta idea loca, y a tanta gente que nos ha animado a compartir nuestros ‘pequeños enfrentamientos’ en clave de humor!           La entrada El coaching es una mierda se publicó primero en Lola Pelayo.

En medio de planear tus proyectos soñados, te encuentras chocando con la pared de la realidad y experimentando la frustración. Hoy te invitamos a explorar cómo equilibrar tus expectativas y la realidad, ofreciéndote las claves para gestionar lo que esperas sin dejar de desear.           La entrada Evitar la frustración sin dejar de soñar se publicó primero en Lola Pelayo.

En este episodio de ‘El Podcast de Lola Pelayo’, exploramos la esencial diferencia entre ayuda y apoyo y cómo reconocerla para seguir creciendo en inteligencia emocional. Descubre por qué la ayuda directa no siempre es la mejor respuesta para acompañar a la gente que quieres y cómo esta comprensión mejora nuestras relaciones y bienestar.           La entrada Saber diferenciar entre apoyo y ayuda es una cualidad de la gente inteligente se publicó primero en Lola Pelayo.

En el episodio de hoy, nos sumergiremos en el fascinante mundo de los propósitos de año nuevo, pero con un enfoque diferente. Quiero compartir contigo claves para hacerlos de manera emocionalmente inteligente, evitando culpas y alimentando tu autoestima. ¡Dale al play!           La entrada Propósitos de año nuevo emocionalmente inteligente se publicó primero en Lola Pelayo.

Desapego emocional ¿sí o no? Un nuevo capítulo de la serie «Gente Inteligente» en «El Canal de Lola Pelayo.» En él exploramos el intrigante mundo del desapego emocional y su impacto en nuestras vidas. ¿Estás listo o lista para reflexionar sobre el desapego? ¡Dale al play!           La entrada Desapego ¿sí o no? se publicó primero en Lola Pelayo.

En este capítulo exploramos el poder de nuestros pensamientos en la gestión emocional. Os comparto reflexiones y estrategias prácticas para mejorar la comunicación propia y con los demás. ¡Dale al play!           La entrada Somos lo que pensamos se publicó primero en Lola Pelayo.

En este nuevo capítulo exploro contigo las complejas dimensiones de la aceptación y la resignación en nuestras vidas. Soy Lola Pelayo, tu anfitriona, y hoy descubrirás las claves para desarrollar una mayor comprensión de las situaciones que enfrentamos y cómo tomar decisiones más informadas sobre cuándo aceptar y cuándo tomar medidas para cambiar las cosas. ¡Dale al play!           La entrada Aceptar o resignarte se publicó primero en Lola Pelayo.

En este nuevo capítulo exploramos los misterios del amor y las relaciones. Soy Lola Pelayo, tu anfitriona, y hoy nos adentraremos en un tema fascinante que ha dejado a más de uno en la encrucijada: «¿Qué es mejor para elegir pareja? ¿El corazón o la cabeza?». ¡Dale al play!           La entrada Parejas inteligentes: ¿Las elegimos con el corazón o la cabeza? se publicó primero en Lola Pelayo.

En este espacio, exploraremos juntos la riqueza y complejidad de nuestras emociones, aprendiendo a abrazarlas todas sin juicio ni miedo. Descubriremos cómo las emociones, incluso las que a veces consideramos negativas, son en realidad mensajeros poderosos que nos brindan valiosa información sobre nosotros y nosotras mismas y el mundo que nos rodea. ¡Dale al play!             La entrada No hay emociones negativas se publicó primero en Lola Pelayo.