Podcast NUTRICAMPEONES

Te enfermas inexplicablemente? Te sietes bajo de energía o de mal humor siempre? Sana tus emociones, somos seres integrales. Nutre tu cuerpo y tus emociones, depúralas diariamente.

Te presentamos a alguien como Perezas y te decimos como combatirla. Descubre un estilo de vida divertido y activo.

Descansar es muy importante para mantenernos saludables. Privilegia tu descanso y logra que sea de calidad.

Te contamos todo sobre el estrés. Manéjalo adecuadamente y cuida tu salud.

La gratitud es una de las herramientas para lograr el bienestar. Experiméntalo.

En este audio de contamos porque es importante ejercitarte y disfrutar de un estilo de vida saludable.

Te contamos de la importancia de lavarte las manos para prevenir enfermedades y decirle adiós a Cochinón. Cuida tu higiene, gana salud.

Juntos podemos prevenir los trastornos alimenticios, habla con tus hijos, promueve hábitos saludables y una auto imagen fuerte.

Victoria y Keevin te cuentan los malos hábitos que han hecho que Bolibetes gane peso y desarrolle obesidad y diabetes. Cambia tus hábitos, tu puedes prevenir estas terribles enfermedades.

El ejercicio regular hace posible el bienestar. Mejora tu capacidad cardiaca, acelera tu metabolismo, mejora tu flexibilidad, potencia, equilibrio, coordinación y fuerza. La activación nos hace mas funcionales en el día, estamos hechos para movernos, actívate ya!

Conoce la importancia del descanso de calidad, incorpora una rutina de descanso. Modifica tus hábitos, prioriza tus actividades. ¡Recarga energía, gana salud!

te presentamos a la terrible Miss Dieta y los efectos de los trastornos alimenticios. ¡Quiérete, acéptate y pide ayuda oportunamente!

Conoce que es el autoestima y su importancia. Refuerza en los niños su autoestima. Convive con ellos, dedica tiempo de calidad.

Te contamos quien es Cochinon y como transmitir hábitos higiénicos a los más pequeños. Mejora su calidad de vida y su seguridad. Contagia el bienestar!

Descubre la importancia del descanso para mantenerte saludable. ¿Sabías que descansar es tan importante como comer saludablemente y activarte? Evita la falta de energía o el mal humor, mejora tu salud mental y concentración descansando lo suficiente. ¿Te interesa el tema? Te platicamos sobre los trastornos del sueño, escucha y disfruta.

Te decimos como mantenerte hidratado y evitar infecciones en vías urinarias. Cuida tus riñones: Toma agua simple, de 6 a 8 vasos al día Evita tomar refrescos No te aguantes las ganas de ir al baño Usa ropa interior de algodón

Conoce a la terrible Enfermedad y su misión. Te contamos más de sus terribles Secuaces. Conócelos en: http://nutricampeones.com/los-secuaces/

En esta cápsula te contamos los beneficios de la actividad física regular. Aun con sobrepeso disfruta al máximo del movimiento.

Te contamos porque es importante descansar lo suficiente. Conoce los beneficios del descanso reparador. ¡Comparte hábitos saludables en familia!

¡Entérate de como cuidar tus dientes! Te decimos porque es importante la higiene dental y el tratamiento oportuno. Conoce las enfermedades y complicaciones propias del deterioro de la salud dental. ¡Recuerda visitar a tu dentista!