Podcast NUTRINEIRA

EMILIO DURO CON NUDE PROJECT - JUNIO 2024 Antes de cumplir los 30, Emilio Duró sufrió un susto que cambió su vida para siempre. Era joven, tenía familia y un gran trabajo, pero no conseguía ser feliz. ¿Qué es la felicidad? ¿La tristeza? ¿Y el éxito? Para responder, estudió a la gente más feliz del mundo, “los que siempre encuentran parking”, como él dice. Hace unos años, le grabaron sin permiso mientras daba una conferencia y su nombre saltó a la fama: visitó el El Hormiguero o El Loco de la Colina. Después desapareció. Casi 15 años después, nos ha regalado dos horas para charlar sobre la vida…

EL BALSERO es un monólogo músico-teatral protagonizado por Jesús Bienvenido, músico, compositor y arreglista, conocido por su faceta como autor del carnaval de Cádiz. El espectáculo, que mezcla la música de autor con el carnaval y otras músicas del mundo, narra la historia del único superviviente de una catástrofe medioambiental ocasionada por la raza humana. El Balsero busca incansablemente un trozo de tierra a la que agarrarse mientras habla, canta y dialoga consigo mismo a través de un pez. El equipo artístico se completa con el guitarrista chileno Andrés Hernández »Pituquete» y el percusionista gaditano Raúl Rodríguez »Botella».

A1 La Familia Unida A2 Una Sonrisa Y Una Flor A3 Cabalgando A4 Llega La Navidad A5 El Pato Cantor B1 Que Bueno, Papa B2 Chinito De Amor B3 Historia De Mi Vecina A1 La Familia Unida A2 Una Sonrisa Y Una Flor A3 Cabalgando A4 Llega La Navidad A5 El Pato Cantor B1 Que Bueno, Papa B2 Chinito De Amor B3 Historia De Mi Vecina

LOS PAYASOS DE LA TELE. TODOS LOS NIÑOS DEL MUNDO 00:00 Introducción. 00:28 El gordinflón. 03:06 Din don, din dan. 05:21 Mi familia. 08:25 Tralalá. 11:21 Cambia papá. 13:48 Introducción. 14:32 Ufa abuelito, como te la contás!. 17:54 Ya llega la navidad. 21:58 Papá y mamá. 24:35 Todos los niños del mundo. 28:37 De casa en casa.

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-Describió el concepto de "coeficiente de optimismo". -"Yo soy la historia de un fracaso, hijo de comerciante, estudié por dinero. La vida me puso en su sitio con 32 años." -"No te preocupes demasiado por la vida que nadie sale vivo de ella". -"Vivimos en un mundo donde la gente ha dejado de reír". -"La vida es más simple, hay gente que encuentra parking, la gente que tiene una flor en el culo". -"Uffff...cuando escucho: "La comida floja", pienso, cuidado la mala suerte se pega". -La NASA para mandarte al espacio mide el "coeficiente de optimismo". -"Hay gente que es feliz por naturaleza, ¿es genético?". -"La vida es racional, te equivocas, la enfermedad de moda es la depresión". -"Estamos haciendo un mundo de mierdecillas". -"Hemos hecho del mal humor una profesión, la gente ha perdido las ganas de vivir". -"La depresión viene básicamente de la ansiedad". -"Estamos en el mundo del eyaculador precoz, tienes 50 minutos para explicar esto, todo va muy rápido. Bueno, si quieres lo hacemos en 3 min". -"La vida es bella". -"La mejor época de vuestra vida ya la habéis pasado, a los Futbolistas no los cogen a los 50 ¿porque será?". -"El mundo es Joven, el mejor invento de la vida es la muerte porque quita lo viejo para que venga lo joven, es el mejor Agente de Cambio". -"La vida te dá las cartas, tu no puedes decidir que cartas pero sí como jugarlas". -"Nadie te amarga la vida, eres tú. Hay gente que se toma el yogur caducado por la guerra". -"¡¡Ellas viven 8 años más!!" -"¡¡Los que ríen viven más!! reír incrementa un 25% la memoria. La letra con sangre entra: Mentira!" -"Transmitirlo a vuestro hijos, hay zombies en la vida!" -Pregunta: ¿Cuál creéis que es el cambio más importante que ha tenido el ser humano en los últimos 1000, 1500 millones de años?. RESPUESTA: La Esperanza de Vida. -"La vida de mucha gente es lo más parecido a la del Cerdo" -"En los machos se buscaba Fortaleza y Simetría: indicaba mejor sistema Inmunitario" -"En las mujeres: calidad de piel, pelo, labios, barbilla: mejor calidad Reproductiva" -"Se aprenden más fácilmente las Cuestiones Emocionales, porque la memoria está en el Cerebro límbico, en la jungla se aprendía por lo que veíamos!" -"Las madres a sus hijos los ven diferentes al resto. Vuestra madre no fue Racional!" -"La esperanza de vida de una mujer que no tiene hijos baja 10 años , y el nivel de felicidad también baja a partir de los 40". -"A las mamas ¿Qué es lo más importante de su vida? sus hijos!" -"Envejecimiento depende mucho de oxidarse, de la forma de respirar, del ejercicio". - "La genética tiene una ley mágica: el tiempo que tienes que dedicar a vivir o el tiempo que tienes que dedicar a reproducir". -"Todas las especies buscan su procreación, tasa superior a 2 y pico. La única especie que se lo ha saltado es el ser humano". -"No había depresiones porque ya había muerto, moríamos con 25 años. Venimos de aquel que robó la comida. Los máximos directivos son los más agresivos". -"No está de presidente por su coeficiente intelectual. Einstein no está de presidente". -"El amor se va pero ella se queda, no era lo mismo el mono con 25 años guapo y cachas. Ahora lo tienes que aguantar 60 años". -"Cuidado como te cases con el guapo tonto, ¿qué le cuentas durante 60 años?". -"Es muy importante el cuidado físico. La genética está esperando, y quiere que la especie se mejore". -"Estamos aprendiendo a poner años a la vida, pero no estamos aprendiendo a poner vida a nuestros años". -"El cerebro no está preparado para vivir 100 años". "¿Se puede dedicar uno 60 años a lo mismo y ser feliz?". -"Se aprende por dolor, nos acordamos de la avispa que nos ha picado". -"El ser humano estaba preparado para la conquista. El éxito AHORA está en el mantenimiento" -"Yo ficho a la gente en función de cómo sube las escaleras". -"Los niños buscan para sobrevivir amor, nacemos buscando amor y morimos buscando amor. Todo lo que hacemos en la vida es por amor". -"El problemas más grande que tenemos actualmente es la falta de pasión". -"Emilio ¿tú tienes miedo a hablar en público? No hombre. No, nadie te escucha". -"Venimos de la Jungla, allí no tenías tiempo para un TEST, cada uno tiene la cara que se merece!" -"El que tiene cara de cabrón es cabrón, no hay ninguna duda y el que tiene cara de tonto es tonto". -"Uno de los problemas que tiene la gente es la negación de la realidad". -"Tenemos 3 cerebros (reptiliano, límbico y racional). El reptiliano es el encargado de la supervivencia, hace lo imposible para que descanses". -"El sentido de tu vida no es vender más MP3". -"Cuidado con el éxito, vigilarlo. La felicidad tiene muchas veces con la ausencia del éxito." -"Con 48 años estás en la época del otoño! virgencita virgencita que me quede como estoy". -"¡El 80% de las enfermedades la provoca el cerebro reptiliano!". -"El cerebro utiliza el cuerpo para expresarse, es importante escuchar vuestro cuerpo". -"No hay peor putada en la vida que te vaya bien en un trabajo que no te gusta". -"Sí tenéis un empleado que no está feliz lo mejor que podéis hacer es echarlo!!!" -"Educar a vuestros hijos en amor, en entusiasmo". -"El 99% de todo lo que preocupa a la gente son cosas que nunca ha pasado ni pasarán". -"La gente se preocupa por el pasado y por el futuro, el perro es feliz cuando le preparas la comida ANTES". -"La Felicidad no viene de conseguir algo, sino de tener motivos para conseguirlo! el 97% de la gente no sabe porque se levanta por las mañanas". -"Las personas que tienes un por qué vivir encontraran un cómo"- Viktor Frankl. -"No os dejéis comprar la vida, ¿yo que encontraré? ¡alguien como tú!". -Recomendó ver la película "El secreto": https://www.youtube.com/watch?v=2upis8utvXM -"PNL: Programación Neurolingüística. Vigilad lo que pensáis. La mente lo provoca". -"Es imposible estar triste si echáis los hombros para atrás, saltáis, cerráis los puños". -"Hace falta una renovación, transmitir alegría y pasión". -"Gente extraordinaria: son personas que todo el rato que estás con él te hace sentir bien. ¿Puedo comer contigo?, tú no". -"¿De qué pueblo eres? del de mi mujer". -"Cerebro: Límbico, se encarga de los asuntos del Corazón: Los sentimientos. Las emociones. NO funciona con CORTEX".

A1 Don Pepito A2 Papa Y Mama A3 Tuve Doce Amores A4 Tralara-Tralara A5 Mi Familia A6 3 Barbaros En Un Jeep B1 Cambia Papa B2 El Comelon B3 La Campiña B4 La Muñeca Fea B5 Pepe Trae La Escoba B6 La Tuna Pasa Gaby (18), Fofo (4) Y Miliki ?– Nuestro Disco Sello: Not On Label ?– none Formato: Vinyl, LP, Album País: Venezuela Publicado: 1968 Género: Children's Estilo:

La medicina científica nos da una gran comprensión sobre el funcionamiento del cuerpo humano. Pero al mismo tiempo estamos comenzando a reconocer que el cuerpo humano es una sinfonía remarca ble. Hay un genio dentro de cada uno de nosotros y este genio es la inteligencia del cuerpo que refleja la sabiduría del universo? Deepak Chopra.

La importancia de sonreír «Vivimos en un mundo donde la gente ha dejado de reír.» Cuando vamos en metro, en autobús o estamos en una reunión y miramos los rostros de la gente, por lo general son serios. Se ha perdido la sonrisa y la ilusión. Muchas personas viven vidas que no desean y se quejan, pero no hacen absolutamente nada por cambiar. ¿Cuántas veces has escuchado a un amigo tuyo que no le gusta su trabajo? Probablemente no ha hecho nada por cambiar eso y el motivo es el miedo al cambio, a la incertidumbre a lo nuevo. El famoso “más vale lo malo conocido”, ese es el miedo que nos quita la sonrisa. Mujer sonriendo feliz Emilio Duró y la motivación «Yo ficho a la gente por cómo sube las escaleras.» Desde que escuché a Emilio Duró por primera vez, me fijo en cómo sube la gente las escaleras y es muy curioso. Por ejemplo, en el metro, la gente siempre sube por las escaleras mecánicas y los pocos que suben por las normales lo hacen como si tuvieran un fardo de 100 kilos a la espalda. Muy poca gente sube con energía, saltando los escalones de dos en dos y con ganas de comerse las escaleras, la vida y todo lo que se les ponga por delante. Sin embargo, esa es la actitud: valentía, energía, ilusión y ganas de vivir. La próxima vez que subas unas escaleras fíjate, es muy curioso. Relativiza lo que te preocupa «El 99% de todo lo que preocupa a la gente son cosas que nunca han pasado ni pasarán.» La preocupación por lo que pueda suceder con un examen, con un problema de trabajo, con una relación amorosa, con un viaje… Es el día a día de todos nosotros. Párate un momento y piensa ¿Lo que me ha preocupado hasta ahora ha sucedido? Lo más probable es que la respuesta sea no. Por lo tanto, cuando te preocupe algo piensa en que probablemente nunca ocurra y que estás perdiendo tu precioso tiempo en una preocupación que te va a crear sentimientos negativos y no te va a dejar disfrutar. Sal ahí fuera y continúa con tu vida sonriendo. Cambia tu forma de actuar “No hagas lo de siempre, porque ocurrirá lo de siempre.” Esto ya lo decía Albert Einstein: “No esperes resultados distintos si siempre haces lo mismo.” Es algo muy obvio pero que olvidamos a menudo. Tendemos a hacer exactamente lo mismo en situaciones parecidas y cuando el resultado no cambia nos quejamos. Cuando te enfrentes a una situación y tengas que actuar, detente un momento y piensa: ¿Qué he hecho en ocasiones anteriores? Y haz algo distinto, a lo mejor el resultado no es el que esperas, pero desde luego será diferente. ¿Te atreves? Mujer con globos Emilio Duró y el corazón como motor “Sigue a tu corazón” El cerebro y el corazón, el eterno binomio fantástico. Pensamos demasiado y no nos dejamos llevar. Si tienes que tomar una decisión y tienes dudas, tu corazón ya te habrá dicho cuál es la respuesta, pero no la has escuchado. Seguir a tu corazón es complicado, porque arriesgarás y podrás equivocarte, pero tendrás la satisfacción de hacer lo que realmente deseas, lo que pone una sonrisa en tu cara y hace que tu corazón se acelere. Busca tu pasión y deja latir fuerte a tu corazón. Toma el timón de tu vida, puedes hacerlo “La vida te da las cartas, no puedes cambiarlas, pero tú decides cómo jugarlas.” Esta frase es, en cierto modo, la conclusión de todas las demás. Hay cosas en la vida que no podemos cambiar, pero sí podemos controlar cómo nos sentimos o cómo jugar con las cartas que tenemos. Es esencial la actitud que tomemos ante la vida. El secreto es no tener miedo y saber que la vida no es eterna y hay que disfrutar cada momento. No vivas la vida de otro o en base a lo que otro quiere o desea. Piensa en lo que tú deseas y ve a por ello sin temor. El miedo lo puedes gestionar y hacer que actué como motivación.

El profesor Wayne W. Dyer es un renombrado escritor; conferenciante y filósofo contemporáneo. Autor de Tus zonas erróneas; uno de los libros de crecimiento personal más leído de todos los tiempos; es además profesor de Psicología del Asesoramiento en la St. John's University de Nueva York; Doctor en Psicología Orientativa y la gran figura del Pensamiento Transformacional de nuestro tiempo. Todo lo que existe en este Universo; incluidos los pensamientos; es energía. Si lo que antecede a toda acción es un pensamiento; dependerá de la frecuencia de esa energía; del grado y del impacto que tiene en nosotros para ser conscientes del enorme poder que tenemos para poder vivir de una forma completa y profundizar en la comprensión de cómo nuestros pensamientos.

EL CAMBIO POR WAYNE DYER. EL ATARDECER DE LA VIDA. Totalmente desprevenidos entramos en el atardecer de la vida. Lo peor de todo es que nos adentramos en él con la falsa presunción de que nuestras verdades e ideales nos servirán a partir de entonces; pero no podemos vivir el atardecer de la vida con el mismo programa de la mañana, pues lo que en la mañana era mucho, en el atardecer será poco, y lo que en la mañana era verdadero en la tarde será falso.

101 FORMAS DE TRANSFORMAR TU VIDA. WAYNE DYER 101 FORMAS DE TRANSFORMAR TU VIDA. WAYNE DYER 101 FORMAS DE TRANSFORMAR TU VIDA. WAYNE DYER 101 FORMAS DE TRANSFORMAR TU VIDA. WAYNE DYER 101 FORMAS DE TRANSFORMAR TU VIDA. WAYNE DYER 101 FORMAS DE TRANSFORMAR TU VIDA. WAYNE DYER

MÚSICA RELAJACIÓN Y QUIETUD MENTAL www.nutrineira.com Una forma de encontrarnos con nuestra Fuente y ser consciente de nuestros pensamientos. A menudo nos prestamos atención a la forma automática de comportarnos y vivimos de la misma manera sólo por pensar que estamos en nuestra verdad y nos dejamos identificar por nuestro Ego. Cuando cambias el modo de mirar las cosas, las cosas que miras cambian. Elije la Paz en vez de eso.

Dr. Antonio Escribano (Esp. Endocrinología y Nutrición, Responsable Área de Nutrición de la Federación Española de Fútbol y Baloncesto, Miembro Comisión de Nutrición y Hábitos Saludables del Comité Olímpico Español, Profesor Universidad de Navarra) en entrevista para Canal Sur Radio

¿Qué es la dieta saludable? ¿Comida basura? ¿Comer despacio? ¿Tamaño de la ración? Mitos en la Alimentación. La Industria Alimentaria anuncia aquello que no necesitamos, y su interés se centra en que los consumidores compren, coman, y vuelvan a comprar.etc.....................................................................................................

Cultivando nuestro interior para conseguir la auténtica Felicidad. Matthieu Ricard. El amor altruista es una de las bases de la felicidad. Felicidad y altruismo están íntimamente relacionados. Ser altruistas no es un lujo, ni una utopía, hay que trabajar para conseguirlo. No debemos sacrificar la felicidad por el PIB, no todo vale para aumentar la productividad.

¿POR QUE ENGORDAMOS? Hipótesis erróneas y ciencia deficiente. Una propuesta de nuevas investigaciones para saber finalmente cuál es la causa de la obesidad. ¿Por qué comemos demasiado en lugar de por qué nos guardamos mucha grasa? Dos cuestiones totalmente diferentes.