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De lunes a viernes de 20h a 21h, compartimos contigo temazos de los 90, 2000 y 2010. Onda Color 108. 0 Fm - www.ondacolor.es

Nuestra compañera Mª José Gómez ha hablado este viernes de algunas normas muy importantes en cuanto a etiqueta social se refiere: Ser puntual, saber presentarse y saludar. Saber vestir según la ocasión. Respecto hacia las demás personas. Cortesía y cordialidad social. El arte de la conversación y de la escucha. Reglas de urbanidad.

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Doña Sonia Almela, Alcaldesa de Ceutí, repasa toda la actividad municipal de los últimos días: Junta de Gobierno Comisión de Educación Conmemoración del Día de €uropa Visita de una delegación de Saint Berthevin Agendas III Noche de los Museos

Juan de la Cruz recopila diferentes planes en diferentes puntos de la Región para intentar disfrutar del fin de semana en familia, con amigos, pareja o en solitario.

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Como cada miércoles conectamos en directo con el Centro de Salud, Don Enrique Ortín nos habla de distintos temas de interés para todos: Protocolo para disminuir esperas en el Centro de Salud Salud mental, recursos y servicios Deporte durante el embarazo Alcohol: Daño arterial.

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Este martes el fútbol femenino de Ceutí ha sido el protagonista en el espacio destinado al deporte en la radio, Cristina, Lucia y Ariadna nos cuentan su experiencia.

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La nutricionista Rebeca Pastor ha hablado hoy de albaricoques... sus propiedades nutricionales y algunas recetas para prepararlos de forma diferente.

Mª José Gómez, experta en protocolo, ha hablado hoy del Dress Code enfocado en la misa inaugural de Pontificado del nuevo Papa León XIV que se celebrará el próximo domingo 18 de mayo y a la que acudirán representantes y mandatarios de multitud de países.

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Juan de la Cruz desde Murcia Explorer nos trae amplia variedad en planes para disfrutar del fin de semana.

Este jueves Doña Sonia Almela ha hablado de: Junta de Gobierno Visita del Capitán Comandancia Guardia Civil Reunión de evaluación del Plan de Emergencias Reunión con la Confederación Hidrográfica del Segura (C.H.S) Asistencia al acto de protesta contra las nuevas reglas del Tajo - Segura Recibimiento Delegación de Saint Berthevin Agendas

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Una semana más, Don Enrique Ortín, en directo desde el Centro de Salud, ha relatado como se gestiono el apagón en cuanto a los vecinos que necesitan estar conectados a respiradores, así como para la conservación de medicamentos o vacunas que necesitan refrigeración. Además, el Director del Centro de Salud ha hablado de menopausia, ¿Cuándo se confirma que es menopausia? ¿Qué hacer si a los meses de tener menopausia volvemos a tener sangrados? Don Enrique ha recomendado ingerir 2 piezas de kiwi un rato antes de irnos a la cama, lo cual ayuda a conciliar un sueño de calidad debido a su gran aporte en melatonina y serotonina entre otros.

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Acabamos de estrenar mayo y la nutricionista Rebeca Pastor ha dado distintos trucos para que mejoremos nuestra alimentación a lo largo del mes, aprovechando todo lo que nos ofrece la temporada.