El podcast de OWA Entrenamiento

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Ep. 64 |8 MOLESTIAS del EMBARAZO y cómo aliviarlas

¡Bienvenidas #MamasOWA! Durante la gestación se pueden dar multitud de...

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Ep. 63 |¡NUEVA TEMPORADA! CrossFit y Embarazo

Hola de nuevo #MamásOWA! Regresamos en nuestra SEGUNDA TEMPORADA para ofreceros un Podcast...

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Ep. 60 | 8 Consejos para ENTRENAR SEGURA durante tu EMBARAZO

Muy buenas #MamásOWA. Bienvenidas a nuevo episodio del Podcast de OWA Entrenamiento, el...

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Ep. 59 | ¿Por qué MEDITAR durante el EMBARAZO si no lo hacía antes?

Bienvenidas #MamásOWA a un nuevo episodio del Podcast de OWA Entrenamiento. En el...

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Ep. 57 |Amamantar y entrenar, se puede

Hola de nuevo #MamásOWA. Hoy os traemos un recurrente debate. Lactancia y entrenamiento...

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Ep. 56 | 4 Beneficios del entrenamiento en AGUA durante el embarazo

Bienvenidas #MamásOWA, con la llegada del verano y el calor apetece estar en remojo. Es...

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Ep. 54 | 6 señales de ALARMA para tu SUELO PÉLVICO

Bienvenidas #MamásOWA. El suelo pélvico sustenta órganos tan importantes...

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Ep. 52 | Ejercicios de CARDIO durante el embarazo

Bienvenidas a un nuevo episodio #MamásOWA. Hoy os traemos un episodio dedicado al cardio...

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Ep. 49 |ENTRENAMIENTO POST-PARTO, Mucho más que Suelo pélvico y cierre de Diástasis

Bienvenidas de nuevo #MamásOWA, si bien es sabido que la etapa del postparto es de vital...

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Ep. 47 |GINECOLOGÍA REGENERATIVA con la Ginecóloga Dra Marta Recio

Bienvenidas de nuevo #MamásOWA. Estamos muy ilusionados de contar en este nuevo episodio...

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Ep. 45 | ¿Qué es el cuarto trimestre?

Hola de nuevo #MamásOWA. Si recientemente has sido mamá, esto te interesa. En este...

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