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El Podcast para Dormir
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Ofrecemos historias que te acompañan para crear una rutina que te ayude a dormir y descansar. Detrás de El Podcast para dormir, están Bobby Warner, se encarga de grabar y editar los podcast y la parte gráfica del proyecto. Mireia es la locutora femenina y se encarga de las RRSS. Alejandro es el locutor masculino y quien se encarga de crear las historias.
Ofrecemos historias que te acompañan para crear una rutina que te ayude a dormir y descansar. Detrás de El Podcast para dormir, están Bobby Warner, se encarga de grabar y editar los podcast y la parte gráfica del proyecto. Mireia es la locutora femenina y se encarga de las RRSS. Alejandro es el locutor masculino y quien se encarga de crear las historias.
Ep.18: Siluetas nocturnas
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El Podcast para Dormir
Duerme con la travesía de Igor, un maestro del sigilo, que planea robar la mística Gema del Silencio en la ciudad de Thundra. Tras superar trampas y desafíos, un inesperado encuentro con Clara, la protectora de la gema, lo lleva a reconsiderar su misión. Una historia de misterio, desafío y redención perfecta para soñar.
38:26
Ep.17: Ecos en la niebla
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El Podcast para Dormir
Relájate con Ecos en la Niebla, un podcast lleno de misterio y calma. Acompaña a Isolde en su viaje a Villa Umbra, una mansión cargada de secretos. Perfecto para desconectar y dormir profundamente.
37:20
Ep.16: Un encuentro en el café de los recuerdos
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El Podcast para Dormir
Relájate y desconecta con nuestro pódcast de historias nostálgicas y calmantes, como el reencuentro de Gabriela y Lucas en el Café de los Recuerdos. Perfecto para ayudarte a dormir y soñar. ¡Escúchalo ahora y transforma tus noches!
33:56
Ep.15: El rescate de Estrella
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El Podcast para Dormir
Acompaña a Carlota en una aventura para recuperar a su yegua perdida, ayudada por sus amigos Claudia y Edwin. Una historia llena de amistad y giros sorprendentes, ideal para relajarse antes de dormir.
34:22
Ep.14: El Oculum Aeternum
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El Podcast para Dormir
Alfred encuentra una esfera mágica que muestra visiones. Con sus amigos, Lara y Gorrim, protegeran el artefacto del malvado Morgaroth. Descubriran que abre portales a otros mundos y crearan un santuario para estudiarla. Su sabiduría perdura por generaciones. Relájate con esta historia de magia y amistad mientras te sumerges en el sueño.
35:32
Ep.13: Sombra del pasado
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El Podcast para Dormir
Relajante cuento nocturno. Un anciano ayuda a espíritus a encontrar paz en un pueblo fantasma del Viejo Oeste. Historia tranquila y atmosférica perfecta para conciliar el sueño.
34:13
Ep.12: El secreto del Pacífico
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El Podcast para Dormir
Descubre la serenidad de una base militar secreta en una isla del Pacífico, rodeada de naturaleza vibrante y fauna exótica. Con rutinas tranquilas y noches estrelladas, este refugio ofrece un ambiente perfecto para relajarse y desconectar. Sumérgete en un mundo de calma y misterio, ideal para ayudarte a dormir profundamente.
34:27
Ep.11: Edwin
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El Podcast para Dormir
Descubre la historia de Edwin, un conductor de autobús tranquilo y reflexivo que enfrenta situaciones de emergencia con calma y determinación. Acompáñalo en su rutina diaria mientras brinda seguridad a sus pasajeros. Una narrativa reconfortante para relajarte antes de dormir. ¡Escucha más en nuestro podcast para una noche tranquila y reparadora!
34:42
Ep.10: El renacimiento de Eldoria
Episode in
El Podcast para Dormir
Este mes traemos al pódcast para dormir la historia de Elara, que deja la ciudad por la Reserva Natural Eldoria, donde encuentra paz y se convierte en detective ambiental.
34:40
Ep.9: La isla de las mentes brillantes
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El Podcast para Dormir
Descubre la historia de Valentina, una niña brillante en un internado para superdotados. Vive aventuras emocionantes, forja amistades y aprende sobre la importancia del hogar. ¡Ideal para relajarte en un podcast para dormir!
34:14
Ep.8: La sabiduría en el laberinto mágico
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El Podcast para Dormir
En la nueva entrega de El Podcast para dormir, Lirien se embarca en una emocionante aventura para encontrar la cura que salvará a su madre enferma. Se sumergirá en un mundo mágico lleno de enigmas y criaturas fantásticas. A través de su ingenio, intuición y conexión con la esencia del laberinto, Lirien superará desafíos, descifrará enigmas y liberará seres mágicos, demostrando su fuerza interior y su capacidad para enfrentar cualquier obstáculo en su camino hacia la curación.
39:54
Ep.7: La verdad oculta
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El Podcast para Dormir
Este mes en el podcast para dormir, traemos la travesía de Manuel Sánchez, un detective privado. Su nuevo caso es la misteriosa desaparición del Doctor Cortel. Con una meticulosa investigación, desentrañará cada pista para revelar la verdad oculta tras el caso.
33:48
Ep.6: Un viaje de iluminación en el Tíbet
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El Podcast para Dormir
¿Te resulta difícil conciliar el sueño? Acompaña a Clara, una mujer mexicana, en su viaje transformador a un templo budista en el Tíbet, donde descubre secretos ancestrales para encontrar la paz interior. Sumérgete en las enseñanzas de un monje sobre cómo prepararse física, mental y emocionalmente para superar los desafíos del insomnio. Explora con Clara semanas de meditación y descubre cómo este viaje le brindó una nueva perspectiva de la vida, llenándola de paz, equilibrio y esperanza. Si buscas soluciones para conciliar el sueño, esta historia es para ti.
37:18
Ep.5: La aventura de Sofía
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El Podcast para Dormir
En esta nueva entrega, será la historias de Sofía la que nos ayudará a conciliar el sueño. Sofía emprende una aventura para explorar nuevos lugares y cumplir sus sueños. Visita un pequeño pueblo en las montañas y se une a una desafiante expedición de montaña que cambiará por completo sus metas en la vida
32:25
Ep.4: La valentía de Bella
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El Podcast para Dormir
Este mes os vamos a ayudar a conciliar el sueño con la ayuda de Bella, una intrépida abeja que gracias a sus ganas de explorar el mundo y saber que hay más allá conocerá a otros insectos que le ayudarán en el futuro superar sus desafíos.
31:48
Ep.3: El jardinero mágico
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El Podcast para Dormir
Un día cualquiera, aparece un misterioso jardinero en Cascabel. Poco a poco, tanto Daniel, el jardinero, como los habitantes de Cascabel irán desvelándose mutuamente sus secretos.
31:40
Ep.2: El camino del arte
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El Podcast para Dormir
La historia sigue a Ana, una joven artista que vive en un pequeño pueblo en el valle rodeado de montañas y ríos cristalinos. Ana sueña con exponer sus obras en la Galería de Arte del Norte en la ciudad cercana de Cristalina. Con la ayuda de su abuela Isabel, Ana trabaja duro para crear una obra que pueda ser aceptada en la galería. A lo largo de la historia, Ana aprende valiosas lecciones sobre la vida, el amor y la importancia de seguir tus sueños.
35:23
Ep.1: El camino hacia la cima
Episode in
El Podcast para Dormir
El podcast para dormir te trae historias para ayudarte a crear una rutina antes de acostarte. En esta entrega os hablaremos de Paolo, un experimentado montañista al que le proponen hacer la expedición de su vida.
35:06
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Tú decides cómo quieres ser
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77. Updated
Podcast para dormirse
Para dormirse, un podcast aburrido que sirve para combatir el insomnio.
Como?
Justamente, haciendo un podcast que se vaya poniendo aburrido progresivamente para que el sueño vaya llegando distrayéndote de todos los pensamientos esos que te llegan a la cabeza por la noche y no te dejan dormir.
Sabes que la mayoría de nosotros los que no nos podemos dormir de noche tenemos esos pensamientos, ideas, preocupaciones, ansiedad, nervios o lo que sea que llega a nuestras mentes cuando hay lugar, cuando estamos tranquilos, a la noche, para que estemos tan interesados en ellos que no nos podamos dormir.
Voy a estar aquí todas las semanas, una hora, hablándote, contándote un cuento como cuando eramos chicos y necesitabamos que algún mayor nos distrayera de nuestra aceleración con una historia.
Y voy a estar una hora, justamente, por que el sueño no va a llegar rápido, no va a llegar instantáneamente. El sueño tardará, en algunas ocasiones más, en otras menos, pero al final llegará. Si dejas que te ayude, llegará.
Obviamente no te lo puedo asegurar. Obviamente no a todos les servirá este podcast. Pero si lo probás, al menos una semana, y hacés lo que te digo, te concentrás en mis palabras y te distraés de tus pensamientos, tarde o temprano te vas a dormir.
Voy a inducir el sueño en tu cabeza.
No tenés ninguna obligación de escuchar todo el podcast, no tenés ninguna obligación de escuchar la historia entera, de escuchar hasta el final. Es más, si no escuchás hasta el final, mejor: significa que cumplí mi objetivo y te dormiste.
Ojalá entonces surja efecto y nos encontremos en algún episodio. Aquí voy a estar ;) Updated
Meditación para dormir
✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Updated